女人自行分手之后，你苦苦哀求都没有实际效果。不是你不喜欢她，也不是你对她不太好，反而是你用不正确的挽留方式，遇到女人不可以碰的物品，最终她如何都不饶恕你。怎样挽留一个人?
一、理智解决，减少自身的需求感。
分手之后最先要实行的举措是冷藏解决，冷藏解决是降低与女性联络的频次，终止无意义的恢复个人行为。你过去的手段给他人提供了较大的思想损害，因此给另一方充足的室内空间梳理自个的情感，给自己下一步的恢复做好准备。
冷藏期内男士要学好减少自身对他的需求感，让他人感受到分开对你而言也不是错事，在并没有她的生活中你反倒会更改，日常生活会显得更为多种多样。丧失的始终是较好的，为女性种下后悔莫及分开的种籽也是恢复行为的埋下伏笔。
二、更改逻辑思维，成功更新情感。
假如你要找到女人，你务必学好更改想法。她被你吸引住后，你们逐渐有更加深入的沟通交流，在这个环节中，一直立在她的视角独立思考，解决困难，把握住适度的机会，全力以赴集结，让她回到你身边。
例如，她讲近期有一部电影准备公映，那时候请她一起去看。换句话说，在这个环节，依据她的需出相对应的意见反馈。你需要让女人了解，你是世界最掌握她的人，你彻底了解她的全部念头，仅有那样，她才会认为你比其他人更合适她，愈来愈相信你，离不开你，直到她回到你身边。
三、把握住机会，再次得到女性的信任。
怎样挽留一个人?挽回的目的性是让女性回到你身边，不可以终止好朋友的关联。女性将你放入友情这一队伍后，难以张口恢复，乃至让女性丧失信任，觉得你过去的拼搏是谎话，最终连盆友都做不到，更别说恢复她了。
因而，如果你的感情基本做到一定的程度时，你需要立即表述你的心态，根据一些事儿再度获得女人的信赖，给她一种归属感，让她造成依赖感，暗示着您有很有可能再度变成男友，那样渐近的恢复方式可以让她回到你身边。
【延伸阅读】
我抬头望着天空，但却不愿在你的面前流泪，我用一封回忆给你写信，希望能把你的心带回我身边，我不会忘记你。下面这些挽留一个人的情话分享给大家，一起来看看吧！
挽留一个人的情话
1.我的退缩不是为了别的，期待着你过的幸福。爱情是无法用遗憾来弥补的，再苦再累，只要能够实现你就足够了。
2.我觉得我有一场大病，最好让我忘却，这样我就不会再想你，不会因为你每晚都失眠，也不去回忆那些甜蜜。
3.如果有一天，你来到我的心底，你一定会哭的，因为我心中的点滴都是你。可是，我不确定你的心是否也像我，我害怕它会空无一物。
4.我可以放下尊严，放弃所有的东西，但却不能把你从心底放下。
5.天没有下雨，小溪还会流下去，可是你走了，我的心就干涸了。没有水的鱼会死。当你离开时，我的心不再跳动。
6.无论何时想念你，我都会暗暗地笑着，心里也会暗暗痛，可是每一天我都会在心里说：亲爱的，我想你!
7.因为有你的陪伴，我的天空每天都是晴朗的，你走后，天空开始下雨。亲爱的，你在哪?何时再来。
8.有你在一起，是幸福的日子;牵着你的手漫步，是幸福的路;最美丽的时候，是有你的岁月。这份真诚与真诚，就是我对你的思念。
9.从出生到现在，你让我感受到了生命的痛楚，在你离开以后的日子。
10.你还记得我们的约定吗?为了你，我只想堕落，改变。
11.有些人，你说不出好东西在哪里，但就是没人能代替。
12.我苍白的话无法取代我诚挚的歉意，我不会装腔作势地去解释，只是希望你接受我心里的道歉。
13.愚昧的我和痴呆的心都在盼望着您能原谅我，如果您原谅我的话，希望您能告诉我，我会向您承认错误。
14.假使有一天我们分手，请你记得有一个傻瓜曾经爱过你，我用忧伤挽留，带给你欢乐。
15.没有你的日子，我就像搁浅的鱼，一句抱歉无法让你原谅我，但我真的希望你能原谅我，让我们能够继续在水里一起游泳。
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