许多女生被分手之后，死皮赖脸另一方都不肯复合，他们深陷心寒，感觉自个是全世界最槽糕的人，认为男朋友不喜欢她，实际上，男生分手之后的痛楚不比女生少。那麼，如何挽留感情?
第一，减少需求感，找回自己。
男性与你分手之后，你的电话信息轰炸，上门服务找寻等，对他而言全是不必要的牵绊，你对他的要求太大，他会觉得非常大的工作压力，不但不利挽留，并且会使他愈来愈挤兑你，因此，先减少你对他的要求，适度地制冷你们的关联，临时不为他联络和牵绊，彼此之间理智一会儿。
因为他心里对你的抵御，你对他的高度重视并没有获得收益，比不上撤消这种高度重视，迁移到自已的身上，找回自己，在这段时间里，想一想他为什么要放弃你，也需要用冷暴力来减少他对你的恶感，协助后边再度吸引住他。
第二，复建诱惑力，更新改造自身。
他为什么要放弃你?假如他想从零开始接纳你，他应该怎么办?这是你务必处理的问题。断开期也就是你改变自我，复建自身诱惑力的情况下。在这段时间，你需要复建自身多种多样的新日子，修复自身的个人爱好，扩展好朋友社交圈子，提升自己的气场风采，变成最好的自己。
也需要培养在你俩一同的圈子刷存在感的习惯性，使他明白你的动态性，用你的新日子，改变他对你的认知能力，如果你以最新的表面展现在他眼前，改正之前使他恶感的诸多不太好，重构自身的诱惑力，他才会对你造成好感度!
第三，学好管理方法感情，提高使用价值。
如何挽留感情?如果你发觉你跟另一半的间距时，你需要改变自我，提升自己的使用价值。真正的爱情两人的共同奋斗，进，而不可以道不同不相为谋。在断掉同盟的历程中，切勿需求感过强，透露挽留的用意，倘若你想要他可以一点也不凑合地陪在你身边，你需要保证上边所讲的诸多，务必要改变自我，把他从头开始招回来，才可以使你的挽留成功取得成功。
【延伸阅读】
失恋之后该如何挽留一个人，挽留时该怎样挽回男友才不会显得自己那样卑微。在你学会逆向思考来高调挽回男友时，不要为挽回男友而苦恼。
一、用"断舍离"的方式尽快把自己抽走。
长时间的相互关系中，你和男朋友就会形成一种“共生关系”，无论是分手的一方还是分离的那一方都会造成极度的不适应。你们爱一个人但忘不掉他，救他又怕把对方推得更远，现在你们还不如先「断舍」一下，而不是忍着去喜欢一个人，而是让自己有机会重生。
摆脱男朋友纠缠的念头，放弃曾经犯过错误的自己，离开原来的人生轨迹，发掘一个全新的自我。对于如何挽留一个人来说，你们可以把你们共同回忆过的东西密封起来，把家里的里里外外整理一遍，然后用相机记录下一个朋友圈，以此来暗示自己已经收拾好心情，再出发。妄想让男朋友生下他是被分拆方。
二、逆向思考塑造自己。
在留住一个人时，总想要满足对方，根据对方的好恶来改变自己，但你要知道，与其冒险冒险，不如创造一种新的要求，让你去开启他的新世界。
例如对方是一位音乐制作人，你想要在音乐领域得到他的共鸣而去研究音乐，相反，在公关面前，有一种耍大刀被对方嫌弃。在“断舍离”后，你只需背上背包，开始一次非同寻常的旅程，将旅途中的点点滴滴和趣事记录下来，给对方一种全新的感受。
也可以在之后回来找一个朋友，请他帮你配纪录片音乐。男朋友很容易产生“她真的和以前完全不同”的印象，相比之下，全新的你更具有吸引力，也更有吸引力。
三、用错误归因去挽留某人。
假如你和男朋友刚开始恋爱时，你已经显露出自己的实力，充分表达了自己对男朋友的敬仰和欣赏，觉得男朋友是你心中的男神。而对于如何挽留一个人来说，他也会觉得你是个低等的人，在你挽留时，必然是卑微的挽留。
这个时候你可以反其道而行之，不但要以高调的姿态面对他，而且保持某种神秘。再一次见到他时，直面地看着男朋友，给你制造一种紧张的气氛，这样就容易误以为这是女人的魅力，而这会让男人觉得紧张。
四、把握时机，引诱对方主动出击。
在相处了一段时间后你们的关系逐渐升温后，彼此重新回到原来的舒适气氛，你就能抓住机会与对方建立更密切的联系。也许会尝试着约他出来见面，偶尔说说一些美好的往事。但必须注意不能暴露自己挽回的需要，以一种高高在上的姿态面对他。
等你进入暧昧期，再去诱惑对方，比如，轻微的身体接触，试探对方的态度。假如另一方已经对你有吸引力，他的身体会自然而然的做出反应，你只要等着他主动说出口，不要让对方太容易得到你才会更加珍惜。
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