女性积极想分手后，你苦苦哀求也没有实际效果。并不是你不够爱她，也并非你对她不足好，反而是你用不对挽回的方式，遇到了女人不可以碰的物品，最终她为什么也不愿饶恕你。要怎么挽回一段感情?
第一，冷藏解决，降低自己的需求感。
分手之后最先要实行的举措是冷藏解决，所说冷藏解决便是降低与女性触碰的频次，终止一切无意义的挽回个人行为。因为你们之前的手段已经给他人提供了较大的思想损害，因此给别人充分的空间来梳理自个的心态，也给自己下一步的挽回做好准备。
冻洁时男人要学好减少自身对他的需求感，让别人感受到分开对你而言也不是错事，在沒有她的生活中你反倒改头换面，日常生活变的更为多种多样。因为失望一直最佳的，因此为女人种下后悔莫及分开的种籽也是挽回行为的一个基本。
第二，换位思考一下，成功提高感情。
假如你要挽回一个女人，你务必学好换位思考一下。在她被你吸引住后，你们逐渐有更多方面的沟通交流，在这里一环节中，时时刻刻立在她的视角独立思考，解决困难，才可以把握住最合适的机会，竭尽全力，让她回到你身边。
第三，把握住机会，再次获得女性的信赖。
要怎么挽回一段感情?挽回的目标是让女人回到你身边，不可以滞留在好朋友这类关联上，当女人将你打进友情这一队伍以后，再想张口明确提出拯救就不容易了，乃至会让女人丧失对你的信赖，认为你过去的拼搏全是坑人的，最终连盆友都做不到，更不要说挽回她了。
因而，如果你的感情基本做到一定的程度时，你需要立即主要表现出自已的心态，根据一些事儿再次获得女人的信赖，给她归属感，让她造成依靠，暗示着她您有很有可能再度变成她的男友，那样由易到难的挽回方式可以让她再次回到你身边。
【延伸阅读】
分手是恋爱中很常见的事情。有些人恋爱久了会觉得无聊，对对方没有激情。他们大多放弃对方。女人一次又一次的难过，最后直接放弃。我们该挽回死心的女人呢?
1、为什么女朋友会对你放弃?
在一段感情中，男人需要带领女人一起维持这段感情，而感情破裂，男人有不可推卸的责任。所以，当感情出现问题甚至破裂的时候，作为一个男人，最重要的是反思自己，是什么原因导致对方放弃自己，不再有任何希望。是你的坏脾气，还是你太自我，还是你不明白对方真正需要什么等等。对于挽回死心的女人来说，找出对方心死的原因，解决问题，有机会挽回成功。
2、改变自己。
不要大男子主义。家务不分男女。谁规定家务必须是女人应该做的。家务是女人的天生使命。女人可以做家务，为什么男人不能做家务。如果你想拯救一个女人的心，你必须成为一个负责任的人，帮助你的女朋友分担家务。如果你改变了自己，女人会觉得你可以依靠，会觉得你真的改变了，会对你另眼相看，她会想回到你身边。但是有一点很重要。不要一时改变，不要今天改变，明天也一样，然后改变，过几天，或者过一段时间就会变回以前的状态。一直这样重复，其实一个女人的心一次又一次的受不了，但是一次又一次的受不了折腾。当她心痛到极点时，她根本不会回来。
3、让自己重新投入爱情场。
当你爱上你的女朋友并开始爱上她时，她觉得当她需要你时，你总是在那里。假如你们分手后，你们仍然一直跟着她，她会理所当然地依赖你。因此，要想重新获得她对你的兴趣，你必须让她明白：你已经准备好接受一段新的关系了。这可能会让她嫉妒，但也会让她对你的个人魅力产生兴趣。
4、冷处理
对于如何挽回死心的女人来说，当你们之间的矛盾不能轻易解决，最终导致分手。你永远不能用你所谓的以爱为名的方法不断打扰对方，拼命告诉对方你有多爱她，离不开她，答应她所有的要求，只要她回来。但是，既然走到这一步，女人就永远不会心软，她也不相信你嘴里说的任何一句话。所以你要做的就是给对方足够的时间，冻结双方高涨的矛盾情绪，让时间慢慢淡化对方当时的极端情绪，利用这段时间改变自己，才能挽回成功。
5、不要告诉女人你怎么爱她，怎么关心她。
不要谈论你对她的感受。至少，在你在床上建立关系之前，不要说话。(即使发生身体关系，也不要马上说话，细水长流，慢慢来)。女人永远不会爱上一个可怜的男人。
6、怀着一颗感恩的心。
当你拥有生活中的一切时，别人也想拥有它。怀着感恩的心，你会发现很多你以前可能不在乎的事情。感恩的人会更有吸引力。而你的前女友，就像别人一样，想知道是什么让你改变。
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