在挽回过程中，一句话可能无法挽救你们的关系，但一句话可能会完全破坏你们的感情。有很多人由于低情商沟通导致的复合感情再次破裂。下面来看看失去一个人该如何挽回吧!
一、不要频繁聊天
有人可能会问，正常的逻辑不是“聊天次数越多，关系恢复得越快?”我只能说追求的时候可能是，但是挽回的时候恰恰相反，主要是因为这两个原因。
1.会给对方优越感
分手后，他失去了你。如果你仍然主动频繁地与对方聊天，你会给他一种触手可及的感觉，给他一个俯视你的机会。毕竟，你能轻松得到的东西不值得珍惜”这样，他就会有一种优越感，甚至会变得看不起你。
2.让对方感到无聊
事实上，分手后，你的断开会产生一种神秘感，这可能会引起他的注意，但每次你多聊天，你都会消耗一种神秘感。如果你有更多的时间，你的断开将是无效的，神秘感将消失。这样，就没有办法再次创造吸引力。
二、控制欲不要强
“我发了5分钟，他为什么不回复我”，“他居然回复我的。他考虑过我的感受吗?”。
许多女性即使分手后仍然拥有这种女性“我不想让你想，我想让我想”心态，这是一种典型的强烈的控制欲望的表现，心是另一边的回答必须满足他们的心理期望，否则我继续问。这种完全以自我为中心的生活实际上会让你周围的人感到厌恶。分手的情人会觉得你只关心自己，分手的决定是正确的。
三、态度不要极端
对于失去一个人该如何挽回来说，在挽回过程中，有些人会表现出极端的自负，而另一些人则表现出极端的自卑感。极端自负的人在交流中经常会大惊小怪，指责和攻击，希望对方因为内疚而主动复合，而极端自卑的人则恰恰相反。他们会卑躬屈膝，乞求承认自己的错误，以换取彼此的复合。
无论是前者还是后者，恢复的概率都很小。即使你复合了未来的感情，它也不会持续很久。因为情感互动模式是畸形的，恢复时的态度应该是温和稳定的，避免过度自负和自卑。
在阅读了以上三条不规则之后，我不知道你是否获得了一些启示。事实上，当你康复时，不是你做了多少正确的事情，而是你做了多少错误。如果你有同样的情况，你可以给我留言，我会教你怎么做。
【延伸阅读】
分手后如何挽回前女友?从前他是如此的轻狂，总以为许多女孩爱自己，傲慢无法无天。一直到有一天，女朋友再也不回头了，再也不来找他了，他才明白自己真的失去了她。女朋友对他太失望了，他根本就不会有责任，也不会生气。人在干嘛用?有如此无能的人，有男子气概?失恋后他很后悔，毕竟只在乎表面，内心还是真爱。伤痛太多了想要挽回，但是分手后该怎样去挽回女朋友?下面分享分手后挽回的方法。
一、知道对方失望的点。
要想挽回女朋友，你就得知道她的失望所在。认为自己这么优秀，够好了，没想到女朋友跟你提出分手。男士，当你的女朋友陷入困境时，你无法给她一丝真正的帮助和安慰，这种男人要你有什么用?为什么说爱我呢?要珍惜女朋友，要以真心换真心。
你们要实际行动。即使平常的时候你对她表白千万次你很爱她，而且许诺无数次你要好好照顾她。但是你如果没有浇花的动作，无论你说自己怎样爱花，这个爱情还是不会开的。困难是爱情的试金石，你要做一个有责任的人，在她需要她时帮她一把，让她对你重燃希望。
二、一如既往地对她好。
分手后如何挽回前女友?女朋友在提出分手后，作为一个男人如果生气的话，总想要报复她，那说明你并没有真正的爱她。她无法接受你，也不能满足你的要求，只要不合你的意，你就会立刻怒火冲天，对人百般刁难、挑剔。还是因为你所想的仅仅是自己，她会觉得你仅仅是为了自己某一个人目的而对她做出如此不合理的要求。
要找回女朋友，你要一如既往地对她好，甚至加倍好。坦然接受分手这一事实，只有真心相爱，才能做到不恨她，能够忍让、包容。就算被拒绝千万次，但是你并不气馁，仍然像以前一样对她好，这就让她相信，你是真心爱她的，没有人不会不被感动。
三、永远保持平和。
为了挽回女朋友的名誉，你也别轻描淡写。心生怒火，禁不住破口大骂，那样做只能自毁形象。不爱骂人，似乎没有教养。图画片刻之快，你感觉出口才气过气，但却将女朋友深深的伤害了。别以为对方一次两次都无所谓，时间久了谁也无法忍受你的这一美德。冰也非一日之寒，渐渐地女朋友不会偏爱你这样没有口德的人。
要想得到女朋友，你就得学会控制自己的情绪。无论面对什么样的事情，让自己始终保持平静。如果你能站在女朋友的位置，设身处地多为她考虑，多些换位思考，让她感觉到你的爱与关心，其实很多问题都会迎刃而解，也没那么难解决。
四、不要做有损尊严的事情。
分手后如何挽回前女友?男性希望得到女朋友，在任何时候都不要做有失尊严的事。没有任何尊严的人，被形象破坏得不堪一击，让别人不愿意直视，又有什么资格谈爱。没有尊严，谁会去爱?有失尊严的事，如向女朋友苦求、向女朋友要钱、向女朋友下跪等等，这种事是绝对不能做的。如果你做了那些没有尊严的举动，那么在这段感情里，你就只能处于被动状态。
要有尊严，才能挽回女朋友。收起你的忧伤，换掉那张可怜的脸。别想装作可怜兮兮的，你可以利用女人的慈悲，把她带回你身边。你们要有责任感，有责任感，使自己更加成熟，能够照顾自己，也能够保护自己的女朋友，给她足够的安全感，在她心中就是一个真正的男人。
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