许多男人不想离婚，但他们一时抵挡不住诱惑。当你发现一个男人在出轨时，聪明的女人不应该惊慌失措。调整心态，理性处理男人的出轨行为，从而把握大局，捍卫婚姻。下面的小编教你怎样挽回外遇的老公，一起来看看!
1.平静你的情绪
每个人都有自己的情绪，尤其是当女人遇到丈夫出轨的问题时，她们会生气.难过.怨恨，有这些复杂而消极的情绪是正常的，但是如果你想挽救你的婚姻，你必须尽快处理好你的情绪，以稳定和理性的心情思考婚姻中的问题，以及如何挽救你不忠的丈夫来维持婚姻。如果你只是抱怨你的责任，让你的负面情绪发展，那么它只会伤害你的感情。
2.找出自己的问题
作为一个妻子，当你发现你的丈夫不正常时，最好冷静地面对它，而不是各种咆哮的理论。找出你自己的问题。他的心离开你的原因其实很简单。他在这里得不到他想要的东西。一个人想要的其实很简单，很有尊严。只要你让他感到有尊严，他就会继续为你付出代价。
当你让他觉得他在这段婚姻中得不到最低限度的尊严时，离开你只是时间问题。当你找到根本原因时，你可以拯救你的丈夫。当然，这需要长期的思考和行动，而不是短期的改变。
3.及时与对方沟通
在婚姻中，两个人之间的沟通是非常重要的。我们必须掌握他们的沟通技巧。当出现问题时，不要太麻烦，不要讨厌对方的唠叨。当我们遇到问题时，我们应该处理一个问题。不要总是拖延，让第二个和第三个问题发生。当问题越来越多时，你想解决它们，但当你发现一切都无法解决时，你的婚姻就会陷入危机。
凑合着说，沉默是最不能解决问题的，它只会让你们之间的共同话题越来越少，只会让你们之间的误解越来越多。沟通可以让两个人越来越亲近，也可以不断促进他们感情的发展。
4.要提高自己的内在和实力
对于怎样挽回外遇的老公来说，有时候，婚姻问题的原因往往是我们自己的原因。在这个时候，你不妨开始提高你的内在自我和力量。如果你无事可做，多读书，多学习，多交流，积极吸收各方面的知识，这样你就不再是一个只会洗衣服和做饭的保姆。但是让自己有能力独立生活，也有一些幸福生活的来源。
生活的全部重心不要围绕着男人转，这样时间长了，男人也会看到你的变化，也会看到你的与众不同。
【延伸阅读】
谁可以否认在人生之路中很多事的发展趋向超过你的想象范围，也达不喜欢你的预计。有时候还没有慢慢进行就早就告一段落。假如你内心还牵挂着，那该怎样挽回以前的感情呢?
有时，你觉得这一事不是你想象那样，因而 你尽可能的去做，但是却不清楚自己做的对不对。你看好一个女生，见到她的第一眼就感觉她便是你一生要在一起的人，但是你却像个不经世事的小孩子一样，不知所措。跟你说这类，也许你不知道的事，在你挽回一段感情时，怎样去沟通交流?更轻松，通过率较高。
一、换位思考一下
你跟她的明确提出分手不是你离去，就是她离去，但离开就代表着相互之间包容，相互之间惯着。分手以后的很多女生全是要说，我觉得他变了，没有以前好。但是当问到，那般的他，你那时候为什么选择，她说起，因为感觉一开始他一件事好。
事实上想一想是挺矛盾的，那他到底是好還是不大好?事实上这类不容易很难描述，恋爱中彼此之间会把自己最好的一面展现给另一方，积极主动屏蔽原来的本身，乃至有时候感觉这么好的一个人是的确本身吗?时间长了，感觉感情稳定了，就会功亏一篑，又说起，我眼中的自己，爱电视剧我就爱我的所有样子。
但是当逼真的分手，很多人都是想本身资金投入了那么多，另一方还是离开，因而 很多的是抱怨，但是都不曾站到另一方的角度去思考，想一想事实上在一起的情形下另一方還是好的。
二、高度重视另一方
生活不易，要懂得珍惜，感情也一样，因为陪在你身边的人，一样下一次不易再遇到。不必让一个女生度你觉得;你没健全。放进感情里是一个贬词，简而言之感觉你不够男孩子，高度重视另一方对你的好，无须感觉另一方的一切是应该的，无须牵挂着试着去打动另一方，也无须去借助另一方，一个老爷们，她是女朋友，不是你的第二个妈妈，要理解另一方的资金投入成果。
三、死缠烂打
现在社会发展趋势不是你鲜为人知，偷偷摸摸的就会干出一件事，另一方的离去的坚决，不容置疑是因为你不大好，也就是说另一方早就感受不喜欢你的好了因而 才会离去。因而 倘若另一方拉黑了你，那麼就想办法再加回去，另一方可以避开所有能跟你碰到的地域，那麼就生产加工机会，让另一方掌握你，真诚就会触动，大胆一点，该做的就需要做，终归仅有她可以使你不顾一切的去变更。
四、构建本身
在感情中始终保持一个谦逊的心理状态，要掌握没有完美的人，不断的去提升自己，无论是哪一方面，多元化发展趋向，自身企业形象，道德修养，都是务必持续完善的，每一个人全是在变更，无须感觉本身很优异，你不努力，她离开你都不清楚是为什么。让她感觉你一直是她一开始掌握的那一个，你的的的身上让她吸引的那一个点，一天比一天好，让她更赏欣你。
确保我讲的这类，你的爱情地面会更畅顺，她也会更深爱着你，不容易再抱怨，不容易再瞧不起，变更是感柒的，你的变更会推动另一方也变的更强。
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