在建立舒适的关系之前，首先你必须明白，不要取悦对方，因为取悦只会降低你的高价值，掩盖你的吸引力，然后被对方鄙视.利用。下面，对于感情，我们继续了解，怎么样让前男友从新爱上我要怎么去找回爱情?
1.面对前任之前，先处理好自己的事情“情绪燃点”。
什么是“情绪燃点”简单来说，就是能点燃你情绪的那个。“点”，它可以是某件事.某人，或某句话，让你的情绪波动，从而引起你的积极或消极情绪。
面对前任，我们之所以总是容易被人打败“打回原形”，不能施展自己的高价值，其实是因为你的“情绪燃点”他调得太低了。
几乎ta任何一种表情，一种语气，都可以“点燃”你的情绪，让你产生情绪波动，比如，ta也许发了一串省略号，你就会陷入一种负面情绪，感觉到，ta太冷酷无情了，但是有一段时间，我在想自己是不是做得不够好，不够好，所以，ta这样对你。
所以在这样的负面情绪下，你要么不再寻找ta开始打退堂鼓;要么变成了;要么变成了;要么变成了;ta的“舔狗”，不断自我反省，不断满足ta的需求，让ta不再厌恶你了。
但无论什么样的反应，你都会破坏最终建立起来的高价值。这真的不是我的夸张。我见过太多想救前任的人。他们的价值很好，但遇到自己喜欢的人后，他们变得很好“低智”，总是被对方的态度.情绪和行为的影响。
所以在恢复之前，我们要做的就是抑制自己“情绪燃点”，给自己一个好的心理建设。
2.合理化自己的情绪
其实，怎么样让前男友从新爱上我要怎么去找回爱情?在这里，我必须强调：抑制“情绪燃点”不是让你尽力控制情绪，而是学会学会控制情绪。“合理化情绪”。
如何合理化?很简单，换个思路，把自己合理化成他的普通朋友。
这样做有两个好处，一是当你这样做的时候“普通朋友”的身份面对ta时，不会对ta产生情感需求，也不在乎ta的“脸色”想聊就聊，不想聊就不聊，聊天节奏.内容由你控制。
其次，就是面对ta冷漠，行动“普通朋友”你，不能听进去，因为你只是在听，ta的“普通朋友”，没必要回应ta冷漠或指责，甚至你也可以嘲笑回去：我把你当作普通朋友啊，你的反应不那么大。
这样，你会发现，当你的情绪合理化时，你的情绪就会合理化“情绪燃点”也被抑制，你不会再受到对方情绪的影响，这实际上是因为你在不断合理化情绪，建立自己的框架，当你建立自己的框架，不受对方负面情绪的影响时，你的理性就会回来。
【延伸阅读】
我真的很抱歉，我完全忘记了我们今晚还有约会!我真的很抱歉，我希望你能原谅我。真诚地严肃地道歉，但效果如何?
如果你的约会对象这样向你道歉，你能原谅对方吗?挽回女朋友的暖心话跟小编一起看下去吧
女朋友生气了，怎么道歉?心理咨询师给你一个妙招，效果杠杠滴。
我们大多数人的道歉模式基本上包括三个部分：
1.对发生的事情表示遗憾(今晚约会，但我忘了)
2.明确表达对不起(感觉很尴)
3.请求原谅(希望你能原谅我)
但在现实的情感生活中，我们往往不得不删除道歉的三个基本要素。往往变成一句简单的话xx昵称，我错了。然后就没有了，故事就结束了。
这样的道歉，谁能一次又一次地原谅呢?我们坠入爱河，但我们没有无限的耐心来容忍彼此的错误。一个简单的我错了，是把对象当作爸爸还是妈妈，可以宠坏你，肩并肩与太阳!
当我经常和别人谈论爱情的过去时，我看起来很不耐烦。每次我犯错误，我都会道歉，TA说对不起，TA还想要什么。
女朋友生气了，怎么道歉?心理咨询师给你一个妙招，效果杠杠滴。
但真的道歉了吗?一句简单的我错了，事情能这样过去吗?
以第一次约会为例：对方上班时，开始思考如何在这次约会中展示自己;说什么可以照顾彼此的感情，如何活跃气氛，让整个约会浪漫有趣。
如果是女人，早上起床开始焦虑，今天约会应该穿那件衣服。这个是不是太土了?太保守了，这个露不是太多了，穿这个他会不会觉得我不认真...赶紧挑衣服，开始化妆，打底，扑粉，画眉...
照镜子，还是有点不满意自己的妆容，有修改。时间在流动，工作迟到了。
约会时间快到了，有时候对着镜子辗转反侧，补粉，再涂口红。我期待着这次会议，但是左等右等，但是我没有看到你来。一个女孩站在马路的牙齿上，转来转去;感觉路人看着自己的眼奇怪。
滴!手机响了，看着简单的几十个字真的很抱歉，我完全忘记了我们今晚还有约会!我真的很抱歉，我希望你能原谅我。
炸了，心态炸了啊!
女朋友生气了，怎么道歉?心理咨询师给你一个妙招，效果杠杠滴。
很多男生觉得女生的情绪来得莫名其妙，但事实真的像男生想的那样，女生是不是无理取闹?
甚至有最好的也会狡辩，我不是这次，约会迟到了，我也有事，公司加班，交通堵塞;我以前一次又一次地等你很长时间?说快，快，等到菜凉了。
这个人真的爱欢我吗?内心的问题不能停止冒头，无论如何回忆他以前对自己的好，也不能抑制他内心的愤怒。感觉我们可能真的不适合相处，他不在乎我的感受，从不照顾我的情绪。一旦情绪上升，想法就会变得更加消极，消极的情绪就会变得更加严重。(就像一个火药桶，点燃火焰，它就会爆炸。
女朋友生气了，怎么道歉?心理咨询师给你一个妙招，效果杠杠滴。
所以，面对这样的情况，我们男人如何道歉让女孩感觉更好。首先，必须牢牢记住三个基本的道歉步骤。这是最基本的操作，如果你真的做不到，那么这真的值得你的单身狗。
但我们做最基本的事情肯定是不够的。从我们上面的场景模拟中，你知道该怎么办吗?如果你意识到了，你今天的收获真的很大，不喜欢评论，真的不能说。
没有意识到的男性朋友，不要难过，我直接教你如何操作;如果你还没有意识到，兄弟，你必须努力学习如何与女孩相处。否则，其他孩子都叫叔叔，你还是单身。
记住：在向女孩道歉时，一定要考虑我们犯的错误，对女孩的打击，以了解女孩当时的感受。
这是第一步，也是前提。当我们猜到女孩们的感受时，问问自己?女孩们应该生气吗?你应该道歉吗?真诚地道歉?
如果这三个问题都是应该的，那么这件事已经解决了一半。后面的很简单。
挽回女朋友的暖心话要点：告诉对方你感受到的女孩的感受，记住这不能省略(没有人是谁，胃里的蛔虫，不要表达，她怎么知道，你真的感受到了她的悲伤)。真诚地道歉，表达他们的遗憾，他们不应该这样做，请求原谅，以后不会发生类似的事情。
之后，这个操作就不用教了，哄女孩开心吗?没有这种技术，怎么成。
祝情人终成眷属!
» 文章版权：怎么能让前男友重新爱上你(怎么样让前男友从新爱上我要怎么去找回爱情) http://www.chun1983.cn/cjxs/128783.html，转载请注明出处。