不管这对夫妇的关系有多好，在一起争吵很长一段时间是不可避免的，那么如果让女朋友生气，她生气地提出分手，女朋友生气了要分手怎么挽回?
1.先理智再试着联系
首先，当你的女朋友因为生气而分手时，你必须理性。不要在电视上学习死缠烂打。因为死缠烂打不仅没有效果，反而适得其反，这只会让你的女朋友更讨厌你。
而且这个时候你要做的就是，大家不要见面，先理智一段时间。两三天后，你要试着发个短信来迎接她，先试探她的反应。
一开始，她不回复你的信息是正常的。如果你回复你的信息，证明你仍然有机会。在这个时候，你应该抓住机会，让她在一个老地方见面。你说你想和她好好谈谈。你的态度应该是真诚的。我相信她会接受的。
2.反思女友分手的原因
在大多数情况下，女朋友不会无缘无故地生气。她生气和分手的原因一定是你最近忽略了她。你不妨反思一下你做错了什么。也许你通常忽略你的女朋友。
3.说些甜言蜜语
很多时候，女孩们说分手很生气。在这个时候，你应该对你的女朋友说更多甜言蜜语。女孩们想哄她们。你可以给他一些你通常喜欢的礼物或美味的饭菜，这样很容易让你的女朋友开心。
4.改变自己
女朋友生气分手，不要去找女朋友的原因，找到自己的原因，否则今天你和她的问题会发生在你的下一段关系中。事实上，你的目的不是为了拯救他，而是为了拯救你自己，拯救一个更有吸引力的你。此时，你应该反思自己，再次提高你的魅力。即使这让你暂时感到不舒服，但只要心脏的压力，等待一段时间，恢复的概率也会有。
5.断连一段时间
对于女朋友生气了要分手怎么挽回来说，时间可以消除不愉快的事情。两个月后，你可以主动联系他，问她现在是否好，告诉她你还想成为朋友，并试探性地约她出去谈谈过去。如果她不接受你的邀请，那没关系。你可以在两周后重复这个操作，直到她对你不冷淡。
【延伸阅读】
怎么样挽回女友?分手后能分手后能否挽回女友，并不取决于方式，复合挽回取决于-你的女友，合挽回是否想和你在一起?
第一，分析女朋友的心理状态。
分手后如何挽回女朋友最有效。不同类型的女性在感情上有不同的需求。单独完美的女性一般更关心男女关系中的舒适度。他们通常有自己的社交圈，追求完美，不容易太依赖男朋友。另外，他们也期待男朋友在日常生活中保持意识，最好能和自己势均力敌。
而且一个没有安全感，从小生活环境就没有那么温暖牢固的女孩，在感情上通常会胡思乱想，也更需要男朋友的贴心和等待，但是她们自己也特别容易打动，一旦评价了某人就会死心踏地。
对于怎么样挽回女友来说，要学会揣测她的心理状态，专注于她的要求，从她的个人行为中看出她最想要的是什么，寻找你给的不是她想要的，你给不了她想要的的原因。
第二，找到自己，让自己越来越强大。
看上去很简单吧?对于分手后的人来说并不容易。为更好地挽回感情，为更好地给感情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她没有别的女人，离开她就无法日常生活。不知道哪个女人会把自己交给乞丐?
你需要找到自己。刚谈恋爱的时候，你不是那样的。你原本的太阳，洒脱，自信，对日常生活充满激情。即使她不理你，你也不容易一落千丈，觉得世界黑暗。
只有遇到感情问题，你才会失去自己，所以在挽回感情之前，你要找到自己，找到原本开朗、自信、乐观的自己，那时候你是最有诱惑力的!
在找到自己的基础上，你最好有一点提升。毕竟经历了这么多，你应该永远更完美，更负责任，更负责任。特别是对于引起分手自身人格缺陷的层面进行必要的调整。
第三，分手时的语句造型艺术。
认错的话，很多人都会说。但是用什么方法去向已经明确提出分手的女友道歉才能成功挽留她的心，这就必须注重技术性了。对于怎么样挽回女友来说，这种方法不需要很用心，比如用什么高价礼物，布置一个非常庄重的仪式，说一些花言巧语等等，只需要一颗非常真诚的心。
怎样挽回男朋友?良好的情感，是感动与欣赏，是相互吸引。永远不要死皮赖脸，或者主要表现的很敏感，男生可以不成功，但是绝不允许被不成功击倒!懂得以完美的心态应对难题，解决难题，才能真正给女友足够的归属感，让她敬佩和借助。
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