对于分手，你们不再是恋人，所以你们不应该对对方有太高的期望。别担心。如果对方能回复你的短信，接下来小编将给你分享怎么留住对象这样去找回一个人?
一，面对自己的缺点，想想她为什么和你分手。
如果你不正视自己的缺点，摆脱导致你分手的问题，你就救不了她。有时候看起来有点小事，有点矛盾。当你反复犯这些错误时，如果你失望得多，你自然会放手。
我希望和她和睦相处，打破她内心的隔阂，改变她对你固有的印象。但心碎其实很难拼起来，即使拼起来也有裂痕。也许她一开始很难相信你，但如果你真诚地想改变自己，她会看到，原谅你，接受你。否则，我们只会重蹈覆辙。
二，是端正态度，真诚反思后道歉。
恋爱时，吵架时语气不耐烦，道歉不情愿。即使你承认了自己的错误，女孩也会问你错在哪里，你也说不出来。因此，女孩们不会因为你承认了自己的错误而高兴地原谅你。相反，他们心里很孤立。他们认为你迫不及待地在当时的环境中道歉敷衍了事，你并不真的认为自己错了。
一个女孩不会接受这种和解的态度，即使当时没有调查，但事后会仔细考虑，如果你认识一个女孩，你自然会知道大多数女孩是敏感和怀疑的，不要假装不明白，相信你会很困难，未来的感情可能在她看来分手迟早情一直在下降。
三，如果你想恢复，不要让她独自平静下来。
其实，怎么留住对象这样去找回一个人?很多夫妻吵架时，女孩会说：我累了，不想再这样拖下去了。每次你说你会改变，结果如何?你从来没有改变过。你一点也不认识我，也不在乎我的情绪。我们没什么好说的。女孩说这样的话，说明她真的很生气，对你很失望。
这个时候要做的就是跟着她的话说，真正意识到自己的问题。吵架的时候，女生缠着你吵架，指责你的行为，你不想继续吵架。先对她说:你先冷静下来，然后挂断电话或者出去，或者一直保持沉默，然后被迫中断对话的女生会更生气。
这种情况循环几次，女孩不再和你吵架，久而久之，你可以等女孩分手通知。
【延伸阅读】
当女朋友提出分手后，大多数男人会选择挽回爱情，对于怎样挽回女朋友，他们往往会竭尽所能来取悦对方，或是用死缠烂打、咒骂发誓等手段，想让女朋友给自己留下深刻印象。可是，这种方法往往行不通。
一，进行“冰冻”情绪
许多挽回者感到，在下决心挽回后，就要迅速地战斗，趁对方还没有忘记自己之前，就要马上去挽回，否则就是等到对方对自己的感情淡了，才能挽回。
这仍然是正确的，如果你们正处于一种假的分手状态，但如果你们是真分手，这无疑会让你们的感情走上绝路。
两个人之所以能够分开，一定是因为两个人之间存在着一些不能调和的矛盾，这是你此刻无法立即解决的。想象一下，当你无法处理那些能力时，你就跑过去对彼此说，你能改变，能给对方带来快乐，你说那个人会相信你吗?
回答很明显。因此，对于怎样挽回女朋友来说，当你下定决心要挽回后，首先要做的事情就是不要去找对方，而要有感情。
冰冻分为两种，一种是冰冻自己的感觉。这次冰冻也就是让自己冷静下来，好好想想你们感情上出现的矛盾，找出分手的根源，你就好了对症下药。此外，要降低你的需要感，让对方不会对你产生更强的防御意识。
另一个方面，是彼此情感的冰冻。冰冻是为了让你们的感觉不会恶化，先将你们的情绪状态“保留”在当时的状态，然后利用时间和你的实际行动来降低你们的矛盾点，以便对方对复合这件事，抵触的程度也降低了。
二、培养自己的魅力。
情感这个东西，可以说是以吸引人为中心的东西。因此，在挽回时，我更多的是建议挽回者选择“二次吸引”的方式。
想要达到这个目的，首先要跳出自己的舒适圈，接触到外面的新事物，不要感觉你现在还不错，如果你足够优秀，对方也不会选择离开你。而另一方的分手实际上是在告诉你一个事实：你对她不再有吸引力，或者你不再有被爱的价值。
第二，你们要自我改造。在这里，变化分为外部与内部，在外部，你的新外表会给人一种明亮的感觉，让她下意识地感到你已经发生了一些变化。这之后，你在内心也发生了一些变化，例如，你的性格变得越来越好，待人接物更多了，相处起来也更舒服了。
此时，对于怎样挽回女朋友，你对她已有了某种吸引力，她的态度自然不会像刚分手时那样抵触，这样，你在行动上有了更多的空间去挽回她。
女性分手后拒绝复合，是很正常的事情，但这并不能决定挽回成功或失败，男人要想挽回前任，必须沉着冷静，在情感冰冻中做好自我提升，努力创造二次吸引。
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