分手后一定要忍住，不纠缠是最好的恢复方式，你的纠缠，只会让你的爱越来越远，不要拿尊严，爱一个不爱你的人!在感情的世界里，我们解析看看，应该怎样去挽回一段感情要怎么去做呢?
一、找出原因
为什么两个人分手，到底是什么原因：
是你的性格太急脾气太暴躁还是对方太娇气太挑剔;
是你不求上进，不求进取，还是对方的不合理要求不靠谱;
是你不符合对方的择偶标准，还是对方父母强烈反对等等。
一定要找出与对方分手的具体原因，对症下药才能尽力挽回这段感情。
如何挽回失去的感情(学会四种方法教你挽回)
二、主动沟通
在情感和思想上主动与对方沟通。
找到合适的时机和场合，与对方有效沟通。
听听对方的真实想法，看看你用自己的能力拯救这段关系的希望有多大，要知道。
爱是相互的，是双向的，也是自愿的。
如果对方决心和你分手，或者你如何努力不能满足对方的要求，那么你只能接受分手的结果;
如果对方还在犹豫，或者你在某些方面的不足让对方不满意，那么你可以加倍努力去恢复。
在主动与对方沟通时，要注意两点：
一是要有谦虚的态度
给对方打电话或者用其他有效的联系方式和对方说话时，一定要谦虚，注意说话的语气和态度。
一切都有成功或失败的结果，与人沟通也是如此:
如果对方接你的电话或者态度好的话可以说，万一对方态度不好或者不接你的电话，你该怎么办?
提前想好对策。
如何挽回失去的感情(学会四种方法教你挽回)
三、承认错误
其实，应该怎样去挽回一段感情要怎么去做呢?真诚地向对方承认自己的错误，请求对方原谅你。
在真诚承认错误时，要做到：
首先，我们必须深刻认识到我们自己的问题
深入分析错误的主要原因，制定纠正措施。
二是要有信心和决心改正错误
尽量不要说大话、套话或看不见摸不着的话，要说实话，能做到。
让对方看到你改正错误的决心，给对方继续与你携手的信心。
三是给对方买合适的礼物
礼物不在于价值，而在于你承认错误的诚意。
【延伸阅读】
巨蟹男心肠善良，热情亲切，有很强的同情心。那么如何挽回巨蟹男呢？挽回巨蟹座男人的建议如下：
1、不要拒绝做朋友。
巨蟹座很怀旧，无论什么原因分开，都不会随便抹去这段感情的记忆。联系方式不会删除，一起的纪念品也不愿意扔掉，或者正是这种不愿意，他心里总是抱着一丝期待。因为客观元素的分离不是真的放下，而是他不想浪费彼此的时间，给自己和你改变的时间。他会选择和你做朋友，退一步，默默关注你。
对于如何挽回巨蟹男来说，如果机会合适，有爱，他很快就会和好。每个人都会心情失控，他也知道自己有些缺点难以纠正，而你又一次表现出不快。说出就像刺直戳心防，当彼此冷静下来时，他会意识到自己仍然很爱你。但是如果他不知道该不该和好，他会想以朋友的身份陪着你，如果你还喜欢他，不要拒绝。只需要时间来证明你们是否适合彼此，重要的是和好后如何相处!
2、相处舒适放松。
在恢复环境中，由于分手的原因，有些人在分手后成为陌生人，有些人在分手后成为普通朋友。此时，如果你想更有利于恢复，更有利于突破成熟的朋友区，进入模棱两可的阶段，你必须让对方感到舒适和放松。试着让他喜欢你为他营造的舒适氛围，用心站在对方的角度思考。不要急于回报和承诺。当他习惯了，你在他心目中的地位自然会发生很大的变化。
3、无招胜有招。
其实这个招数对于如何挽回巨蟹男有点冒险，但是不知道怎么好的时候不妨试试。无招有招的意思是让一切顺其自然，顺其自然的意思不是不作为，而是你们之间不再是一张白纸，所以方法很多，不可能像对待白纸一样追求这个人。你已经有了先入为主的概念，所以这个时候要改变策略，最好顺其自然。
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