当你的伴侣告诉你一些你不喜欢的事情时，你可能会以破坏甚至伤害他们的方式做出反应。怎样修复感情，当你生气的时候不要发脾气。在做出反应之前，深呼吸，停下来想想你的感受。在你真正说出来之前，想想你想说什么。
一、全力以赴
不要半途而废。说实话，这只会影响你修复破裂关系的机会。不仅如此，你的伴侣还可以看到你是否真诚，这会伤害他们。另外，如果你不想全力以赴，为什么要努力修复一段感情?
二、夫妻双方都要尝试治疗
寻求帮助并不可耻。事实上，承认你需要第三方来指导你修复你破裂的关系需要很大的勇气。你需要和那些能把你引向正确方向的人一起工作。不要害怕向外界寻求帮助。这可能是你的救世主。
三、对自己诚实
当然，你应该对你的伴侣诚实，但记得先对自己诚实。你想保持这种关系，你真的爱你的伴侣，想和他们在一起吗?你能在不改变任何一方本质的情况下修复破裂的关系吗?
四、重建信任
大多数破裂的关系都是通过不信任而破裂的。欺骗、背叛或撒谎是分手的开始，而且还在蔓延。怎样修复感情，为了修复这些裂缝，我们需要重建信任。你不能忘记发生了什么。你必须面对现实，找出你是否能克服它，并再次信任它们。
五、保持尊重
在任何破碎的关系中，如果尊重消失了，修复关系的机会都很小。不管你是生气还是无聊，不尊重别人都太多了。说一些不可挽回的话会把事情搞得一团糟。在所有的争吵中互相尊重和关心可以帮助你解决问题而不退缩。
【延伸阅读】
金牛座是比较理性的星座，他们不会让生活完全被情感占据，他们有自己独立的生活空间，对待一段感情结束，她们没有冲昏头脑，骄傲的她们更不可能留住彼此，那么怎么挽回金牛座男人的心呢？
一、金牛男离异前兆。
1.没有耐心。
金牛男在感情上对爱人很明显，态度冷淡不说，连说话都是有搭没搭。自己爱你时，怎么闹怎么生气他都能忍受，忍完还能哄你。这时你突然发现他对你不再有耐性，任由自己发火，无理取闹，他就会感到烦恼，此时的金牛男就应该想和你分手。
2.变得冷漠。
金牛男在想分手前肯定是变得冷漠了，这种冷漠也会让你清晰地感觉到。连自己都觉得自己在热脸贴冷板凳。分道扬镳是在自己心中酝酿了好久，再三思索的结果，所以才会表现得这么冷淡而无动于衷。假如你此时心不在焉，那只是给了他一个分手的理由，要不是这样的话，他也不会为你感到担心。
二、怎么挽回金牛座男人的心
1.请朋友帮忙说清楚。
假如金牛座非常生气，很坚决地选择了分手，那么也可以找个朋友帮忙充当中间人。由于金牛座就是过于直爽，做事冲动，他们也知道自己这一点特别不好。每一次朋友在中间引导，给金牛座分析利弊，他们也能听进去。因此，让朋友们多说说你的好，告诉金牛座如果分手了，以后还不一定能再找到一个如此贴心的人，那金牛座就可能犹豫不决，暂时不提。
2.持续每日关注。
金牛座其实很软弱，他们是那种别人稍稍说些可怜兮兮的话，自己也是完全不肯罢休的人。因此，当他们要提出分手时，你需要每天都关心。提醒孩子们注意天气的变化，记住带雨伞和衣服。这样一来，金牛座的心理就会变得过头了，他们会想到自己在分手的时候，仍然会对对方这么关心自己，让金牛座觉得自己太小题大做了，他们就会觉得他们已经分手了。
» 文章版权：修复感情的办法(怎样修复感情,感情修复期应该怎么做) http://www.chun1983.cn/cjxs/127654.html，转载请注明出处。