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男人和女人的思维是不同的。男人习惯于理性思考，女人习惯于感性思考。怎样挽回爱情，恢复也是爱情的一个特殊过程，所以在拯救女友的时候，一定要通过感性的对话重新找回失去的女人的心。
一、抑制情绪
其实很多情况下，刚分手的时候，恢复起来并不难，双方也没有特别抗拒对方，但是很多人失去了理智，不断制造麻烦，给对方造成了很大的压力。最后，冲突和矛盾因为自己的盲目纠缠而加剧，对方彻底绝望，甚至成为敌人。
二、解除对方的防备
分手后，对方必须非常警惕你，所以你必须首先给对方一个期望，让对方知道你不会打扰他，让对方放下对你的防御。不要太渴望成功，恢复需要把握节奏，不要冲动，不断测试，然后采取有效的行动，只有这样才能真正打破镜子重聚。
三、根据问题点达成共识
分手一定是有原因的，深层次的原因其实是人的问题，相处和能力的问题，无一例外。现实因素只能起到压力的作用，只能催化两人原本矛盾的爆发，仅仅因为一两件小事就不足以导致分手。
所以关键是：永远不要回避问题，不要回避重要的事情。有勇气面对自己的缺点。怎样挽回爱情，所以在你没有明确的恢复想法之前，请不要互相纠缠和打扰。
四、建立信任感
很多人在恢复过程中会被困在一个地方，我已经做了我应该做的事情，也非常努力，但没有复合。对方并不那么恨我，我们现在的状态似乎还可以，但我们不能靠近雷池，甚至不敢提到情感上的事情。
这主要是因为他不相信你真的改变了。在这种情况下，你需要继续保持，继续提高自己，坚持下去，所有你不相信的事情，时间都会给你答案。只要你足够努力，时间就不会太长，量变必然会导致质变。
【延伸阅读】
当山峰没有棱角的时候，当我们的爱人离开了我们，你是不是会在夜中哭泣，你是不是会在夜中失眠，你是不是会在夜中醉酒断肠，没关系，有我在，所有难题在我面前都不叫事。死皮赖脸，死缠烂打，在第一天。这时候他会对你说狠话，你要哭泣，让前男友深深地知道你离不开他。怎么让前男友重新爱上我?
第一，先爱自己。
当你真正学会爱自己己，你就不需要依靠别人来证明你的价值。举例来说，你的前任说了一些会伤害你的话，但因为你爱自己，你相信自己过得很好，所以你不会对他说什么，更不会难过。当爱在你心中时，你不会寻求别人的给予。当你不再需要前任给你这份爱的时候，前任会给你他的爱。如果你不爱自己，前任只会把你当成可有可无的备胎。好好照顾自己，重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事，做个发型，学瑜伽，或者旅行。当你感到沮丧时，尽快做让你兴奋的事情。这个效果很惊人。当你一直享受快乐的时候，会吸引很多人。
第二，变得与众不同。
千万不要随叫随到。你有自己的生活，你们已经分开了。别对你的前任会联系你这件事抱有希望，做你喜欢做的事，当你不再等待时，你会发现奇迹发生了。当他发现你不再像以前那样温顺的时候，他发现他失去了对你的控制，他会恐慌，主动来找你。你的前任意识到你很爱他，他很难再爱上你，因为他知道你会一直等他，人们只会想得到他们没有的，所以要让自己对他更有吸引力，而不是用我想你的方式来表达。
第三，脱胎换骨。
怎么让前男友重新爱上我?外在形象的塑造比较快，可能会狂逛三五天，多穿多试，身边有个好衣服的人指导，你的品味和气质会立刻提升很多。因此，千万不要自我否定地想：反正我就是这样;打扮得那么漂亮有什么用啊;如果他真的喜欢我，他就不会在意我的样子。但内在状态的改变不能立竿见影，需要更有针对性的准备。以前你有多粘他，现在你有多坚强独立。追求自己喜欢的东西，去自己想去的地方玩。例如你突然觉得今天起床的心情不对，很想离开这个地方，那么就可以听从自己的心意，去一个陌生的地方，用空间换时间。一天穿越两种形式的生活。偶尔疯狂，让自己看起来有趣，风格不同，难以捉摸。每日安排充足的时间，让自己尽可能的每日精彩。为吸引他，在做了自己喜欢的事情之后，可以做一些自己喜欢却做不到的事情。
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