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很多男孩子在恋爱中都面临着分手的问题。她们不想结束这段感情，但是她们无法改变分手的结局，所以这些男孩子必须在这段感情中留下遗憾。接下来让我们一起看下怎么追回已经分手的女朋友?让她回心转意的技巧。
一、怎么追回已经分手的女朋友?让她回心转意的技巧
一段感情结束后，有些人会选择马上道歉。这种行为通常表现为在线新闻电话轰炸或离线等待。如果对方同意，没关系，但如果对方无情，你的方式只会让他觉得你的价格很低。另外，即使对方接受了一段时间，你也只是道歉，而不是真正解决这个矛盾。很难保证你以后不会重复同样的错误，所以这是一种治标不治本的方法。
你应该明白，当你们分手的时候，你们之间一定有一些长期的矛盾。盲目道歉只会把对方推得越来越远。你会想，为什么对方这么无情，不想听你的解释;她会想，你为什么还在纠缠?所以分手后，你要做的第一步就是学会拒绝纠缠。
分手后，最好让对方有一个平静的时期。对方无情的分手很可能是由愤怒的冲动决定的。第二，如果你真的爱对方，分手后一定会有很多怀旧。这个时候，你需要在短时间内冷静下来，给对方一个缓冲的时间，给自己一个缓冲的时间，这样对方才能很好的衡量这段感情。如果你真的想彻底分手，也可以让自己反思一下这段感情中的问题。
事实上，恢复的核心是改变。其实这种改变不仅仅是为了她，也是为了你自己。这种变化，从朋友圈的运作到生活的变化，真正关心你的人会发现你的变化。如果你意识到这个问题并在这个问题上做出改变，她会在第一时间发现。如果你真的想救她，你会在复合后再次失去它，直到核心矛盾得到解决和改变。解决矛盾是你们复合的前提。
【延伸阅读】
很多人会遇到假分手，但很多人有时不能区分假分手和真分手，有时很容易把假分手作为真分手，有些人会把真分手作为假分手，无论哪种情况，一旦错了，后果是不可想象的，所以需要仔细识别。
当你确认自己和伴侣是假分手时，下一步就是如何恢复。
假分手更多的是情绪分手，所以不会涉及一些重大的原则问题，所以不要太担心和焦虑，但不要太冷漠，因为太严重，那么它可能会演变成真正的分手，所以首先纠正心态。
假性分手怎样挽回?这里有四个步骤：
1.先冷静下来。
当对方和你分手时，不要担心，没有人喜欢被打。所以让自己冷静下来，想想为什么会发生，导致他分手，如何避免再次发生，你能做什么来避免再次发生?如何解决它，等等。
冷静期也有利于对方的反思。当你不再赶上时，对方会好奇并反思你是否做得不好。只有双方一起反思，才更有利于解决矛盾，达成协议。
2.化解情绪。
冷静下来后，你需要解决对方的负面情绪，缓解对方的抵抗力。此时，情感价值非常重要，可以合理地向对方提供情感价值。这一步是铺垫。
3.合理道歉。
当情感价值到位时，下一步就是道歉。
道歉需要注意的是要真诚，而不是故意或太有目的，你的道歉语言需要仔细梳理，这样你的道歉才会有效。
这里有一个小框架供您参考:事实陈述+感受/影响+道歉+解决方案。
例如，我昨天回来晚了。我让你等两个小时(事实陈述)。你必须非常焦虑和不安。你可能睡不好。(感觉/影响)我错了。我不应该让你等这么久。(道歉)下次我不会回来这么晚。如果我回来晚了，我愿意跪在搓板上(解决方案)
4.惊喜
道歉后，对方可能已经原谅了你，但嘴可能不会说，即使对方说原谅你，但不能结束，否则只是得到了对方的原谅，所以努力，准备礼物或惊喜，这可以发挥作用，可以把你的错误变成浪漫。
假性分手怎样挽回?上述步骤需要一步一步地完成，然后进入下一步。我们不能急功近利。最后，我希望每个人都能成功地拯救另一半。
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