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当她爱上你的时候，她看到的是你的优点，当她分手的时候，她看到的是你的缺点。接下来让我们一起看下怎么追回已经分手的女朋友?分手后怎么挽回前女友?
一、怎么追回已经分手的女朋友?分手后怎么挽回前女友?
你的负面情绪很重。如果你盲目提到恢复，或者总是谈论情感话题，她会非常抗拒和讨厌和你进一步接触。你现在需要做的是让她感受到你的积极能量和积极状态，让她觉得你不想恢复(需求感很低)，减少她对你的抵触。
很多时候，当她和你分手的时候，她会说:我们也可以成为朋友。当你们分手的时候，女孩对你说这句话是为了给你一个机会。但是很多男生会觉得让我死比让我们成为朋友好。你怎么能和你心爱的女人交朋友呢?但这是一个很好的机会。
她告诉你分手后，不管她怎么说你的坏话，你都应该和她保持一致。如果她说再见，你可以说再见，我们可以说再见。如果她说她再也见不到你了，你可以说再见，再也见不到你了。如果她说滚，你可以说，我们滚，一切都跟着她的心情走。
最后是冻结断开。使用这种方法时，必须有一个前提，那就是她不接你的电话，删除了她的联系信息，不想再联系你了。这说明她对你的负面情绪很严重，不想见你，所以你必须冻结和断开你的联系，不要和她有任何联系，从她的世界里消失。有些男生看到这个时候并不平静。“如果我和她断开联系，我根本没有机会?我该怎么恢复?”如果你不这样做，如果你继续纠缠和乞求她，她只会越来越恨你。过了很久，她不想联系你，也不会联系你。
俗话说，一两个真诚比一吨更聪明。真诚不是好话，也不是礼物。真诚就像太阳的影子。你可以看到你长什么样。
挽回的核心正在改变。真诚的核心是改变你的行为和方式。这不是因为你想拯救那个人，而是因为经过你的反思，你认为你不应该在你们的关系中犯这样的错误。你的改变和选择不是你的牺牲，而是你在仔细思考后选择了一个你真正想要和你内心认同的选择。所以你选择改变不是为了某人，而是为了这个人。
【延伸阅读】
男的离开了你，女人想要的是什么呢?如何扭转爱情的格局，夺回男人要离开?下面小编就和大家分享一下怎样挽回要离开的男人，希望对大家有帮助。
1、要确保心理承受能力足够强。
要想挽回男友并非易事，因为男生分手或承诺分手时，基本上都是放弃爱情的，所以女生在追男友前要培养足够坚强的内心承受能力。心境自然会调整，在整个恢复的过程中，气氛容易控制，恢复的成功率会比较高。
2、要离开他的世界，但不要离开他的视线。
男孩子们在分手后通常会有解脱的感觉。此时，要再一次得到男生的好感，就要决定要离开自己的世界，不去打扰，不纠缠，不纠缠，在挽回前就丢掉女生的抱负，这样只会让男生更彻底地离开。所以，完全分开，各自冷静也不过。
但如果你想知道怎样挽回要离开的男人，那么在你离开他的世界后，你应该设法进入他的视线，免得他忘了你。比方说，多联系你共同的老朋友，朋友会帮助你传递有关你的信息;在网上公布现状和动态，让他间接地见到你;去那些你们以前喜欢去的地方，公园，茶馆，然后拍照发到朋友圈或者空间，让他知道你们对上一段感情的重视和失望。
3、成功塑造自己，再次赢得男友的青睐。
对男孩来说，只有对自己喜欢和倾慕的女生才会真正珍惜和宠爱。所以，女孩想要男孩，只能再次吸引他，博得他的欢心。如何吸引他?外表和内在气质是关键。女性未必美丽，但一定要懂得整理自己，穿适合自己的衣服，化好自己的妆容，不要太完美，但一定要精致。虽然外在的越来越完美也会带来内在气质的提升，但这是远远不够的。多读书，多运动，多旅游，不仅开阔了视野，而且陶冶了情操，提升了气质。等内行和外行的时候，男生自然会被你吸引，这就是成功的回归。
要知道怎样挽回要离开的男人是很难的，但是只要按照上面的步骤一步一步改变爱情格局，就可以重新吸引前男友，让他重新爱上你。
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