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文章目录：“老师好，我和老公在一起10年了，怎么也想不到他会出轨，更让我没想到的是，他竟然接二连三地出轨。
第一次是在一年以前，我发现他和一个女客户暧昧不清，就去调查，结果他俩真的有事。
我第一时间跟他摊牌，他也承认了，说他早知道错了，早就不想跟那个女的在一起了，是那个女的缠着他，他也没办法。
他求我原谅，说是一时糊涂。他还向我保证，说只要我原谅他，他一定想办法把这件事处理好，绝对不再和那个女的联系。
我们感情本来就很好，而且他对家庭，对老人都很不错，是个好男人，好丈夫。我又考虑到孩子，考虑到以后的生活，因此也就原谅了他。
我希望他真的是不小心犯错的，也愿意相信他不会再去找那个小三。
那次之后，我就更加注意照顾丈夫了，我觉得只要对他更好，他就会好好珍惜我们的家庭，就不会再背叛婚姻。
那段时间我发现，我的付出也是有回报的，丈夫对家里也比以前更好了，生活上对我和孩子都更细心，还会为我们准备礼物，抽空给我过生日。
我觉得我们的感情就要这样好下去了，但让我再次意想不到的是，上个月他又和那个女的在一起了，还是我闺蜜告诉我的，而且她说几个月前就看见他们一起吃过饭。
我知道这个消息后都快崩溃了，就去质问他。结果他开始狡辩，说是为了业务上的事，那个女的是他很重要的客户。
我就问他，谈业务需要去那么高档的情侣餐厅谈吗？他又不说话了，他还以为我什么都不知道。
我继续问他，他又继续狡辩，说我不相信他，还质问我，说他对我对家里这么好，难道我看不见吗，还这么怀疑他。
虽然他死不承认，但我知道他又出轨了，我也无可奈何。
这几天我们两个人一直在吵架，昨天他干脆不回家了，说是我逼他的，再这样下去就要跟我离婚。
我打电话跟他说，想和他好好谈一谈，他说没什么好谈的，让我别再折腾了，要么就离，要么就好好过，让我别给他找事。
但我真的不想离婚，也不想睁一只眼闭一只眼，我怕他再出轨，老师我该怎么办。”
这类情况在婚姻背叛的案例中也不少见，那么问题该如何解决呢？我们需要先了解男女思维的几点差异。
1、灰度思维
什么叫灰度思维？老师简单解释一下，就是你看待事情并不认为它是非黑即白的，也不是要么完全相信，要么一点不信的。也就是认识到事物的“灰色地带”。
但是很多妻子就是缺少这样的灰度思维。
比方说在案例中，丈夫第一次出轨被发现，向妻子道歉认错求原谅，妻子是怎么看待，怎么回应的？
妻子觉得，既然丈夫诚心回归了，自己也选择了原谅，那么就应该完全信任他，对他好，这样丈夫就不会再背叛了。
但实际上呢？丈夫的话可以完全相信吗？当然是不可以的。
首先，丈夫为了求妻子原谅，就有说谎糊弄的成分在，妻子虽然心存怀疑，但是为了丈夫的回归，还是选择了相信。
而且丈夫做的承诺他自己就能确保做到吗？也是不一定的。丈夫求回归可能是出自真心的，但他就能保证以后再没有背叛的想法吗？
也许他当时想的是“我要真心回归，好好照顾家庭”，但过段时间呢，你放任自由了，他有念头了，又看到机会了，可能还是会再犯的。这也是人性上的“灰色地带”。
所以在男人背叛后，不管你是轻易原谅，还是过度怀疑，男人都有可能再次背叛，对于求回归的男人，我们要信任他，但不能完全信任他。
2、唯一的爱
很多妻子都存在这样的思维，认为爱是唯一的，男人爱我就不可能爱别人，爱别人就是不爱我了。
所以她们对于男人这种“既对自己和家庭好，又在外面和其他女人谈情说爱”的行为，可能会很不理解。可能会问男人：“你到底爱我还是爱她？”
那男人有可能既爱你又爱她吗？是有可能的。举个例子，就像你交朋友一样，你会因为和这个人交了朋友就不跟那个人交朋友了吗？不会吧。
那么对男人来说，友情是这样，爱情或许也是可以这样的，只不过他有时候可能会分不清什么是真实的爱，什么是虚假的爱。
但不管怎么样，我们都要认识到男人的这种思维方式，他心里是有可能同时装着两个人的，他有婚外情也不代表他就不爱你了。
3、讨好思维
在案例中，为什么妻子对丈夫比以前更好了，丈夫还会再次背叛呢？而且在妻子发现后态度还这么恶劣？
很可能就是因为妻子一直在讨好丈夫，妻子认为，只要我对你好，你也会对我好，只要我比以前更加用心照顾你，你就不会再背叛。
但其实男人可能是怎么想的？男人考虑的都是自己的好处。你对我这么好，很不错，但我觉得还能更好，我还能去找小三，你又不能怎么样，反正你对我这么好。
要知道，男人有多爱你，并不取决你对他有多好，而取决于你的形象够不够吸引他。
你这样一味付出的话，在他眼里可能就是个“保姆”的形象，那他还会花更多的心思在你身上吗？
认识到这几点思维差异后，我们又该如何利用男性思维来对付男人，让他踏踏实实回归家庭呢？听老师继续讲。
1、让男人知道怕
就是要让男人明白，出轨对他是没有好处的，是会让他损失惨重的。
要是男人背叛了，你轻易原谅他，而且对他还比以前更好了，那他有任何损失吗？不仅没损失，反而日子越过越舒服了。
这时候男人可能会有什么想法？反正我出轨也没事，她都会原谅我的，对我也没什么坏处，再出轨应该也没什么问题。
这是不是就使得男人更加放纵了？
所以，你的原谅一定要有前提，就是男人为此付出沉重的代价了，为你做出足够的补偿了。这样一来，他再产生这种想法的时候是不是就要好好掂量掂量了？
但有的妻子不太敢这么做，也不知道该怎么做，那可能是因为你的手段和策略还不够。
2、打破男人的防御
像案例中出现的这种情况，男人再度出轨拒不悔改，跟妻子吵，甚至不回家，最终形成一种僵持状态，离不了又过不好。
这其实是男人为自己建起了防御。什么意思，他选择以这种方式来躲避问题，试图在混乱中找到一种平衡，让你没办法继续逼迫他，他也能继续和小三在一起。
等你坚持不住了，妥协了，他就可以毫无顾忌地“三人行”了。
这时候千万不要放弃对男人的“进攻”，掌握好方法，抓住男人的核心利益，打破防御，同时打破他的幻想，让他知道这样行不通的。
3、占据情感高位
老师常说男人都是有“慕强心理”的，你要是一味取悦男人，讨好男人，可能男人反而会越来越不珍惜你。
你要是在感情里亮出你的态度，在男人面前展现出一副高大的形象来，男人可能会因此更加倾慕你，更容易被你吸引。
就像老师前面说到的，男人有多爱你，不取决于你对他有多好，重要的是看你有多吸引他。
这就需要我们占据情感高位了。什么意思？
就是做感情中的强者，在感情里扮演“老师”的角色，具体怎么做呢，还真不是老师在这里一两句话能讲清楚的，需要你多学习，多提升。
比方说在情感知识方面，你就可以多听听老师的课，对吧？等你把老师讲的知识点都融会贯通了，再面对到男人的时候是不是也就更有自信了？
学习、提升，这也是老师一直在告诉学员的四个字，只有你真正地成长了，才能在感情里处变不惊。#头条创作挑战赛#
遇到男人的背叛，绝大多数女人都会自乱阵脚，在男人的道歉和孩子的目光面前，她会心软，最后选择妥协。
这类女人通常都不是自主做的决定，而是在男人道歉，自己经历内心重重挣扎之后才不得不选择的谅解。事实上，她的内心仍然一团乱麻，根本没有对生活的规划，就连男人出轨这件事情，都没有正确地处理好，便又开始浑浑噩噩地过日子了。
这种“被迫”式的原谅，根本无法让男人意识到错误，甚至渐渐地，你会失去对婚姻的主导权，而男人则是继续在外花天酒地。
前段时间有个网友前来咨询，先是痛斥了一番她的老公，紧接着她说到：“老师，我知道他出轨的那一刻我真慌了，我承认我是恋爱脑，根本就离不开丈夫。在得知他出轨后，我的第一反应是害怕他和我离婚，所以我到他面前哭诉，把我们这些年的种种都回忆给他听，就是想让他看在曾经的份上，别轻易和我离婚。”
面对老公的出轨，不管你有多么爱他，都要先保持住理智，不要像这个女网友一样，想要快速到对方面前表明立场，因为你一旦示弱，男人就会占据主导，牵着你的鼻子走。
若是你既不想离婚，又想让丈夫回心转意，你需要先做好这三件事情：
第一：和丈夫好好沟通，做好你们之间的情感规划。
许多女人在经历丈夫出轨后要么就是愤怒地失去理智，和对方大吵大闹，又或者是离不开对方，用卑微的姿态去挽留。很显然，这两种都不是明智的做法。
如果你不想被男人拿捏，那么你就需要找他好好谈一谈，摆明自己的立场，表示自己对他出轨这件事情绝不包容，坚决不可能再有下次。并且你最好拉上父母和公婆做一个公证，因为只是你们私下交谈，男人很可能过后不承认，而在父母面前，男人再大的胆子也会有所收敛。
不仅如此，你还需要给他强调，若是再犯，后果是什么，尽量给这个男人足够的威慑。
第二：和小三静下心来聊一聊。
想要处理好男人的这段婚外情，你就不能被动地等着小三找上门，聪明女人都懂得主动出击。
小三之所以愿意心甘情愿地做这个地下情人，要么就是为了钱，要么就是你的男人给了她太多的恋爱幻想。
若是前者，你可以直接带上公婆找到小三，打破她对金钱的幻想。也许有人会觉得，给小三钱把她打发了不就行了？但是一个女人既然知三当三，你认为她还有道德底线吗？从你这里拿到好处之后，她会把你当成提款机，一直压榨你。
若是后者，那你可以在小三面前淡定地讲述你和老公相爱的时光，把你们相爱的证据摆在小三面前，不需要故意炫耀，就用最淡定最自然的方式告诉小三。当她意识到自己的爱意不过是泡影的时候，这个女人很可能会内心崩溃，主动离开！
第三：不给男人关注，不去指责他的行为。
男人多多少少都是有些反骨在身上的，你越是管束他，他就偏偏想要和你对着干。比如说，你让男人必须删除小三的联系方式，和她彻底了断，男人反而会叛逆，不仅不如你意，还会和小三更加亲密。
所以你可以采取一种“欲擒故纵”的手段，对男人的行为根本不理睬，不管他和小三多么闹腾，你都当作没看见。在说话做事的时候，也刻意忽略掉男人的存在，仿佛他只是空气。
当一个男人在婚姻中感受到你的冷淡时，他内心的叛逆心理就会被你激起，主动来你身边，想要找到他“失宠”的证据。
而且在你的冷落之下，男人也会逐渐意识到，他根本没有自己想象中重要，渐渐地，他就会对小三失去兴趣。
总而言之，在面对男人的婚外情时，最忌讳的就是自乱阵脚和放低姿态，若是你想要占据主导权，那就要一边缓和你和丈夫的关系，一边瓦解他和小三之间的情感，只要他们产生了矛盾，那么这段婚外情自然也就无法延续下去了。
我做过长达八年的婚姻咨询，解决过婚姻中的各种疑难杂症，若是你有类似的情感问题，可以尝试告诉我，若是你选择一个人承担，永远不倾诉，这个郁结只会越来越大，最终成为你的梦魇。
婚姻中遇到老公有婚外情了怎样办?女人在遇到老公出轨时都很苍茫不知道老公出轨怎样办，这个时分更要控制好自己的情绪，才能为后续做准备。
1、找出老公出轨的原因
想要拯救老公的心，就必须找出老公出轨的原因，而老公出轨的原因就源于你身上的问题，想一想是否在共处中没有给足够他男人的庄严，想一想是否没有给到他一个真实的家的感觉，想一想是否长时间扮演一个黄脸婆的人物让他在你身上感觉不到女人的魅力，当你发现这些问题才能够找到正确的方向去拯救老公的心。
老公出轨有原因，聪明的女人学会找到导致婚姻危机的原因。比如说刚在一起时，和老公的爱情很好，老公对自己也会很好，现在老公出轨，是否是自己对老公的关心不够?让老公感受不到家庭温暖了?仍是第三者肆意勾引了等。
2、不要互不相让
假如是你计划拯救出轨老公的心，那么假如将出轨这件事摊开来说之后大吵大闹的话，那你们这种情况基本上是没有退步的境地，由于这时分两边没有台阶可下，就会到达无法拯救的境地。老公出轨往往并不是他一个人的问题。因此作为妻子也要反思自己的缺点，到底哪一方面没有让他得到满意，到底是自己变了还是男人变了。
3、不要再给他制造压力
既然你现已决议要去拯救他，那么你就不能依照自己的方法盲目去拯救了，不要给他打电话，发信息，在他的国际里消失几天，假如你去纠缠他，只会让他觉得你低价值，会离你越来越远。假如你不去打扰他，反而会让他想起你的好，想起你们在一起的日子。假如他联系你了，你有礼貌的回应就行了，不要说太多的话。
4、自我完善
永久不停止地自我完善，不管在拯救中还是以后，都要坚持最佳状况，由于在女人发生关系后、婚后、怀孩子后，婚姻商场价值都会随之大幅下降。所以女人需要时间坚持和提高自己婚姻商场价值，在拯救爱情中更要重新审视自己的缺憾，依据自身的缺憾来不断改变，发掘自己的闪光点，完善自己，才能遇到完善的人。
5、站在对方的视点思考问题
在婚姻共处的进程傍边，最忌讳的是用自己的主意强加到对方身上，这样很容易让两个人的爱情出现问题，也会让对方觉得你们之间没有共同性，不愿意与你沟通交流。
老公有外遇怎样处理?在婚姻共处的进程傍边你要学会站早对方的视点思考问题，这样你才会知道对方想要的是什么，在共处的进程中才能让你们的潜意识对接，这样对方才会乐于和你沟通交流。
很多女人面临老公的出轨吼怒打骂离婚。这些都是不负责任冲动的表现，却从来没有考虑到孩子的未来。一气之下做出的决定将后悔终身。由于我们女人到哪里都能够安家，仅仅苦了孩子。一定要冷静处理好老公婚外情的行为。
婚姻中遇到老公有婚外情了怎样办?女人在遇到老公出轨时都很苍茫不知道老公出轨怎样办，这个时分更要控制好自己的情绪，才能为后续做准备。
1、找出老公出轨的原因
想要拯救老公的心，就必须找出老公出轨的原因，而老公出轨的原因就源于你身上的问题，想一想是否在共处中没有给足够他男人的庄严，想一想是否没有给到他一个真实的家的感觉，想一想是否长时间扮演一个黄脸婆的人物让他在你身上感觉不到女人的魅力，当你发现这些问题才能够找到正确的方向去拯救老公的心。
老公出轨有原因，聪明的女人学会找到导致婚姻危机的原因。比如说刚在一起时，和老公的爱情很好，老公对自己也会很好，现在老公出轨，是否是自己对老公的关心不够?让老公感受不到家庭温暖了?仍是第三者肆意勾引了等。
2、不要互不相让
假如是你计划拯救出轨老公的心，那么假如将出轨这件事摊开来说之后大吵大闹的话，那你们这种情况基本上是没有退步的境地，由于这时分两边没有台阶可下，就会到达无法拯救的境地。老公出轨往往并不是他一个人的问题。因此作为妻子也要反思自己的缺点，到底哪一方面没有让他得到满意，到底是自己变了还是男人变了。
3、不要再给他制造压力
既然你现已决议要去拯救他，那么你就不能依照自己的方法盲目去拯救了，不要给他打电话，发信息，在他的国际里消失几天，假如你去纠缠他，只会让他觉得你低价值，会离你越来越远。假如你不去打扰他，反而会让他想起你的好，想起你们在一起的日子。假如他联系你了，你有礼貌的回应就行了，不要说太多的话。
4、自我完善
永久不停止地自我完善，不管在拯救中还是以后，都要坚持最佳状况，由于在女人发生关系后、婚后、怀孩子后，婚姻商场价值都会随之大幅下降。所以女人需要时间坚持和提高自己婚姻商场价值，在拯救爱情中更要重新审视自己的缺憾，依据自身的缺憾来不断改变，发掘自己的闪光点，完善自己，才能遇到完善的人。
5、站在对方的视点思考问题
在婚姻共处的进程傍边，最忌讳的是用自己的主意强加到对方身上，这样很容易让两个人的爱情出现问题，也会让对方觉得你们之间没有共同性，不愿意与你沟通交流。
老公有外遇怎样处理?在婚姻共处的进程傍边你要学会站早对方的视点思考问题，这样你才会知道对方想要的是什么，在共处的进程中才能让你们的潜意识对接，这样对方才会乐于和你沟通交流。
很多女人面临老公的出轨吼怒打骂离婚。这些都是不负责任冲动的表现，却从来没有考虑到孩子的未来。一气之下做出的决定将后悔终身。由于我们女人到哪里都能够安家，仅仅苦了孩子。一定要冷静处理好老公婚外情的行为。
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