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文章目录：前几天我的一个来访者找到我，以下是她的自述：
我和老公认识7年了，结婚4年，生了2个小孩。
他主外我主内，公公婆婆也算讲理，我父母更是好脾气。
在所有人眼里，我们就是和谐幸福的一家。但是前段时间的那天下午，一切突然让我感到陌生。
在我刷微博的时候，突然有人给我点了个赞，我本来并不在意，但是看到她的头像是我老公和一个女人的脸贴脸合照。
我心里咯噔了一下，不禁开始胡思乱想，猜测她是故意为之还是手滑点赞。
在她的微博里，我看到了她和我老公恋爱半年的记录，原来，我自以为爱家爱老婆爱孩子的老公，已经出轨半年了！
小三可能经常偷看我的微博，晒着他们看电影的票根，吃饭打卡的食物照片，甚至还有床上的亲密照。
后来我开始调查这个女人，发现她是老公公司对面的一家男装店老板，通过我连续的观察，这家男装店是她和一个中年男人一起经营的，而这个男人就是她的老公。
原来被蒙在鼓里的不止我一个人。
当时我好像是找到了“同盟”，想直接拿着他老婆这些恶心的照片，去向她老公揭穿她的真面目。
可是我又害怕自己这样做，反而把小三推向了我老公，他们两个会站在一个战线上对付我和小三的老公。
卢老师，我现在真的心乱了，我突然觉得老公特别陌生，我原来认识的他好像突然崩塌了。
您说我该怎么办呢？男人外面找了已婚女人，我该去找她老公，让她退出吗？
一句话：具体问题具体分析。
小绿的老公是什么类型
首先你要了解小绿的老公是什么类型。
已婚小绿的老公有3种类型：
1、怂包型老公：
你兴致冲冲去找小绿的老公，把他们的丑事都抖出来，没想到她老公虽然当时义愤填膺，但事后就悄无声息了。
为什么？怂啊。如果不是他怂，小绿怎么敢这么明目张胆地在外面找男人？
你大概有30%的可能会遇到这样的男人。
2、撒把型老公：
你辛辛苦苦找到这个男人，他却跟你说：我们之间早就各过各的了，我劝你也想开点儿。
人家的婚姻这么开放，你的所有算计也就都是徒劳的。
你大概有20%的可能遇到这种男人。
3、自恋型老公：
这种男人肯定是不肯咽下这口气的。他一定会和三儿闹，甚至会找你老公闹。
你肯定希望小绿的老公是这种类型。
但别高兴太早，如果这个男人太疯狂，比如把你老公打伤了，那么短期内，你要承受男人对你巨大的恨意，这就是你去找“外援”的副作用——你没法掌控对方的反应。
那么当妻子发现丈夫有了外遇，该如何寻找同盟，寻求帮助？
原配怎么做？
1、重点在心理战，行动是下策
在我的“情感谈判话术”里，我一向强调，挽回感情，最重要的战场是在心理层面的博弈，落实到行动，那是下下策。
所以重点不是为了杀伤三儿，而是让三儿意识到我们随时可以杀伤她。
所以，你可以这样跟三儿说：我已经和你老公通过电话了，如你再不停手，我们就要联合采取行动了。
你找过她老公吗？没有。
那你为什么要这么说？其实就是为了给她制造压力。
一般来说，她不可能直不楞登地问老公：喂，有没有女人跟你打电话，说我在外面找男人的事儿？
她肯定不会问，但她一旦心里存着事儿，就会开始对老公各种察言观色。
你知道什么叫“邻人盗斧”吗？
这个成语说，有人怀疑邻居偷了自己的斧子，然后越看邻居就越像小偷，直到斧子在自己家里找到，他就越看邻居越像个正派人。
如果她心里有鬼，就天天琢磨老公是不是要算计她。这对她来说就是一种心理折磨。
2、极限施压
在她心理快崩溃的时候，你跟她说：如果她再不退出，那么你就要把更多的证据发给她老公，让她老公跟你算账。
如果她有孩子，你也可以说，我可以让你的孩子，知道他妈妈是什么人……
这些施压，可以打击70%的已婚小绿。
3、火力侦察
有人说了，那是不是我们就不能联系小绿的老公了？当然可以。
在那个女人油盐不进的情况下，你可以用小号加她老公的微信，跟他说，你知道他妻子的一个秘密，他妻子在和其他男人算计他。
这样你就不必暴露自己，如果那个男人是“自恋型”的，他就一定会疑神疑鬼，三儿的压力就越来越大了。
上述就是“添油战术”——你一点点儿增加压力，直到让三儿无法承受。
目的就是为了用最小的成本获得最好的结果。
最后我要提醒一下原配，不要把所有的赌注都放在小绿的老公身上。
因为当你揭开小绿的秘密的时候，你也等于把你老公暴露在那个男人面前。
你这种攻击一定是有反弹的，你要对你老公的恼羞成怒有心理准备。
要准备和你老公有一段比较难熬的日子。
婚姻，说到底就是一张观看人性大全的入场券，它之所以让我们感到苦涩，是因为我们不得不零距离地直接面对、并承受人性中的丑陋。
所以，我们的爱人常常比我们的敌人更加棘手。
对于敌人，我们有办法闪开躲避，但对于爱人，却没有地方让我们逃遁。
那么该如何应对男人的报复性反扑？
如何应对三儿对你老公的洗脑？
如何进行情感谈判？
解决婚外情这是一个系统性工程，你必须要明白“病来如山倒病去如抽丝”。
如果你正处在情感煎熬中却不知道怎么办，可以@心之助卢悦私信告诉我你的具体情况，我来帮你打赢。
@心之助卢悦 婚姻情感咨询专家，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士，从业17年，累计个案时长20000 ，帮助1万多家庭获得幸福婚姻。
央视《为您服务》特约心理专家，北京电视台《谁在说》特约心理专家，《心理月刊》特约心理专家。
著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。
1、老公和外面的女人同居，又不肯和我离婚，还时常玩儿失踪。
2、老公心疼婚外女人，让我给他时间慢慢断，却始终断不了。
3、外面的女人倒贴无底线，老公就想三人行，妻子该怎么办？
4、和老公摊牌后，外面的女人同意三人行，妻子最好的做法是什么？
5、老公说很爱我，绝对不会跟我离婚，但是又不肯和外面的女人分。
6、外面的女人不肯断，死死纠缠，老公说没有办法，让我接受三人行。
读了这篇文章，你就会知道：
男人不断也不离到底在想什么？妻子怎么做？老公才会主动放弃外面的女人，回归家庭。
如何彻底结束男人的三人行？
很多原配来找我咨询的时候，十有八九是发现老公有了婚外情。
妻子们好说歹说，摆事实讲道理，让亲友团轮番当说客劝归，一哭二闹三上吊，什么招都用了，可老公死活断不了。
很多妻子非常绝望，问我：难道男人想要“三人行”，我真的治不了他？
其实你治不了男人的背叛，往往有两方面的原因。
男人的4大思维
不了解你就治不了他
第一，大部分男人都有“占便宜思维”：
男人在感情中有一种“白玫瑰和红玫瑰”心态：
妻子是“白玫瑰”，有实用功能，给他归属感，给他照顾孩子，伺候老人，他回家就可以享清福，但是有一个缺点，那就是不会激发他的激情。
而情人是“红玫瑰”，有精神功能，可以和他谈情说爱，但肯定不是“过日子”的人。
他两个都想要，但又不想付出代价。他做任何一个选择，都要舍弃掉另一个需要，左腿右腿都是腿，锯掉哪个他都不乐意，就想要齐人之福。
第二，男人的“成本思维”：
男人是经济动物，他做任何事儿都要讲究“性价比”。
他有身价有地位，外面的女人用钱就可以搞定，为什么要大动干戈地去离婚？离婚会伤感情，会损害他的名誉，更重要的是，会分他的财产，这些都不划算。
只要能搞定老婆，让老婆低头妥协，那他就赚了。
第三，男人的“甩锅思维”：
很多男人最擅长的，就是把所有的责任都甩给别人。
如果婚外的女人打上门来，他就会看着两个女人撕打成一团，什么都不做，如果烦了，就走出门去，一副事不关己的样子。
他之所以“心这么大”是因为他制造了“竞争效应”，两个女人为了争取他，就不得不去努力讨好他，而把矛头都指向另外一个女人。
他不仅没有因为背叛而被女人伤害，反而因为背叛获得了两个女人对他加倍的好，你说他有什么动力改变呢？
第四，男人的“操控思维”：
很多男人非常善于操控女人。
他会去找那些没有强烈“上位意愿”的女人做情人。
比如婚外女人已婚，或者婚外女人有“讨好型人格”，对男人有精神的依赖，不敢挑战男人；
或者女人在事业上可以帮助男人，一起赚钱，经济上绑定，没法彻底和男人翻脸。
在家里，他也非常擅长给妻子“画大饼”，让妻子一次次原谅他。
女人6大误区
让男人牢牢吃定你
面对男人不离也不分的三人行状态，很多原配都会犯这样6个错误，导致自己处于被动的弱势。
第一，自欺思维：
这样的女人，往往被毒鸡汤害惨了。
什么“爱是恒久忍耐”，什么如果是真爱，就应该毫无保留地信任。
要给男人时间等他慢慢断，只有尊重男人，男人才会尊重你……
这是典型的“女性思维”，就是“好人思维”——我敬你一尺，你敬我一丈，我既然都做出了妥协牺牲和让步，你也应该为我付出，对我好。
但男人的世界里奉行的是“竞争思维”，是强者通吃的逻辑——你的退让，就意味着你就值这个价，你不配拥有更好的。
既然你让着我一次，为什么不能永远都让着我？
所以，一旦男人探到了你的底线，发现你可以一直无原则地忍让，那他就吃定你了。
第二，大鹅思维：
很多原配一旦发现男人出轨了，就会像一只疯狂的大鹅一样，不管死活地攻击男人，发泄自己的情绪。只会用蛮力冲击，完全没有头脑。
一开始，男人会因为你的疯狂而被吓住，但往往再经历几次，就会发现，你不过就是“刀子嘴豆腐心”，只会情绪发泄，真到关键时刻，还是会秒怂。
比如他一说离婚，你就傻眼了。
很多原配都以为我在视频里说的女人要战斗，就是无底线地报复男人和婚外女人；
但其实真正的战斗是要有战略和战术的，要有规划的，要有理智的，不是任由情绪控制你，而是你去驾驭情绪，掌控局面。
很多原配就是在男人还对婚姻有余情的时候，把最后的感情彻底摧毁，就是这么错过了“黄金挽回期”，等男人狠心要离婚的时候，才真正清醒过来。
第三，无我思维：
很多原配有依赖思维，把一生的幸福都放在男人手里，所以当婚姻有危机的时候，她的精神就崩溃了，完全围着男人转，男人说什么就信什么，完全被男人操控。
男人为了离婚，就有各种渣言渣行，或者各种“画大饼”，女人照单全收。
她失去了成人意识，本能地以为只要做到男人要求自己做的一切，就可以挽回男人。
但她这样的“投降”主义，就更助长男人的“优势心态”，他觉得你太好拿捏了，你成了背叛男人最喜欢的那种妻子——可以做一个“快乐的大房”。
第四，回避思维：
很多原配在这个时候，会走到另一个极端，因为受不了男人的背叛打击，也受不了没完没了的撕逼，她们就开始“自我孤立”，反复告诉自己：
我根本不需要男人，我要独立，我要把注意力都放在自己身上，我就假装这个男人根本不存在，他爱干嘛就干嘛。
你以为这样可以止损，看上去似乎很潇洒，但其实只是自我麻木，压抑自己内心真实的感受和需求。
否认自己的正常需要，只能让自己越来越抑郁。
这种“精神胜利法”最可怕的就在于当你得了“精神的厌食症”以后，你会不知不觉地变成了抑郁症或者工作狂而耗竭了自己的身体。
而男人的行为越来越出格，到了你忍耐的极限以后，你就彻底崩溃了。
第五，沉溺思维：
这种原配是最可惜的。其实她们手里是有王牌可打的。
男人也是想要回归的，但是每次靠近妻子，都会被妻子推出家门，推向外面的女人。
因为妻子沉溺在被背叛的痛苦里，她们往往有“精神洁癖”，完全无法忍受感情中的一点点儿瑕疵，或者她们一直都忍受男人对自己的冷遇，男人以为她没有底线。
但其实，她最后的底线就是男人不会背叛，所以她的情绪爆炸是把过去这些年的委屈都连本带利要和男人算账。
男人受不了妻子的情绪爆炸，于是就只有躲开，此时婚外的感情就一再复发。
男人之所以不愿意和外面的女人断，其中有一个原因是不确定和妻子还有没有未来，他会担心，妻子永远无法原谅他，他们就会永远被钉在背叛的耻辱柱上。
第六，无力思维：
这是绝大多数原配都有的心态。她们不知道怎么才能让男人好好说话，一说话就吵架，或者男人干脆拒绝沟通，玩消失。
很多女人都跟我说，我觉得只有见面才能真正解决问题。于是她就会千方百计要冲到男人面前，和男人面谈。
但其实只是她的焦虑发作，她只有见到对方，听到对方的声音，才能缓解自己的焦虑。
她的世界只剩下焦虑，只剩下无力，根本没办法理清头绪，只能眼睁睁地看着婚姻一天天败坏下去。
挽回婚姻4步骤：
打败婚外女人，收拾背叛男人！
那么我们该怎么办？
第一步：这时候，你要做的第一步，就是铺平你老公回来的路
1. 铺好“情绪之路”：这就要降低挽回的“情绪成本”。
很多原配之所以情绪非常大，主要是有错误的“挽回主体”意识。
要么，你认为挽回感情的责任人应该是这个男人，而不是你们的双方。当男人没有按照你的“期待”整改的时候，你就会非常愤怒或者无助。
要么，你觉得挽回感情的“责任人”是你，你要求男人断，要求男人忏悔，要求男人修复关系，男人只有乖乖听话的份。
然后你发现你越是要求男人，男人就越是和你对抗，于是你就疯了。
其实你要明白：挽回的主体是“两个人”，是需要你们双方共同的努力，你要做的第一步，是要能形成一个“挽回的团队”。
如果你有一个“我们”的意识，你就不会进入到“情绪崩溃”的境地，而可以掌控情绪。
你需要告诉自己，我现在要激发男人和我合作的意识。至于他对我的亏欠，等男人回归以后，我再跟他慢慢算账。
2. 铺好“沟通之路”：学会“有效沟通”，放弃“无效沟通”。
从现在开始，我们要对自己说的话负责。
也就是说，我在和男人沟通的时候，要问自己3个问题：
1）我想要达到什么目的？
2）我打算怎么说？他听到我这些话，会怎么理解我的话，他会怎么回应我？
3）基于上面两点，我要怎么调整？
80%的原配在和男人沟通的时候，是不会问自己这3个问题的。
很多原配和男人的沟通，都是建立在情绪一时冲动的基础上，没有思考，就没有布局，更不懂沟通的技术。
3. 铲除男人“回归路上的障碍”。
你要做好心理准备，在这场“三人游戏”中，你必须要有和小三斗法的能力。
男人离不开外面的女人，要么是因为她的茶艺高，在情方面拴住了你的男人。
要么是她有你老公的把柄，如果敢离开，她就会让你老公身败名裂，甚至吃官司，坐监狱。
要么是她对你老公有利益的诱惑，如果分手了，你老公的事业会遭到重创。
总之，你要了解到婚外女人手里的筹码，然后找到她的软肋，学会一系列分离婚外孽缘的套路，让那个女人心理崩溃，让她和你老公开始内讧。
这些分离技术，其实是需要你掌握的。
第二步：你要扛得住老公和婚外女人的打压
搞定婚外情，需要原配两大能力。
第一是勇气。
第二是智慧。
女人有勇气，才敢于突破舒适区，才敢于挑战男人的软肋。
女人有智慧，才能知道如何挑战，如何走一步看三步，不打无准备之仗，一切都在掌控中，主导整个感情的走向。
想要发展这两种能力。
第一是要有内在对话能力。
男人背叛之后，婚姻就像个战场，在战场上最重要的就是两个东西，第一是你的武器，第二是你的防弹衣。
没有“情绪防弹衣”的原配，很容易被男人当成靶子打。
比如男人PUA妻子的时候，就会各种打压：
说妻子身材走样，说我们的思想境界不在一个层面，说我们根本没有感情，我和那个女人才是真爱，你怎么努力都没有用，我不爱你了……
这些炸弹扔到原配身上，原配就崩溃了，就绝望了，这正是男人想要的，让你垮掉之后，主动提出离婚，他就可以安全撤出了。
或者他就可以利用你的恐惧，让你接受“三人行”的局面。
这时候，妻子一定要能防御这些恶毒的操控，要对自己说：
男人越是这么贬低我，我越不要如他所愿——他的目的不就是让我屈服，让我崩溃吗？不行，我要让他崩溃。
我到底是不是有价值，他说了不算。
他现在就是个疯子，我不能把疯子的价值观当回事。
这样的“内在对话”就可以让你在子弹横飞的婚姻中活下来。
第二是要有外在套路能力。
男人想要操控你，一般都是有一些套路的。
要么是强势打压你，贬低你的自尊。
要么是道德绑架你，诉说自己是如何在婚姻中被虐待，背叛你是一种正义的结果。
要么就冷暴力你，让你觉得自己活着就是多余。
要么就威胁你，你再执拗，我就离婚。
你能了解男人这些不过是套路，你就赢了一半了。
剩下一半是你要有自己的套路，也就是你要有战略战术，找到男人的软肋，找到婚外女人的软肋，我们步步为营让他们失去安全感，失去心理的优势，恐慌、崩溃。
第三步：夫妻谈判——走钢丝的游戏
当你被老公折磨得死去活来的时候，你会病急乱投医。
但是你一定要小心，很多情感机构都会上来就教你要去跟你老公谈判，去和婚外女人谈判，让你同时面对老公和外面的女人。
但是我劝你，谈之前，你一定要梳理好，权衡好，找到你的筹码，你老公的软肋，还要掌握谈判技巧，然后才能去谈。
谈判和撕逼有什么区别？
谈判是要“求同存异”，寻求“双赢”的结果。
也就是说为了合作，为了让双方有一个共识，共同建立一个从主观上都愿意努力实现的目标。
撕逼就是为了杀伤，为了发泄，是不对行为的后果负责的。
就是你死我活，而非合作。
很多原配都跟我说：
我去了某某机构，他们就教我和老公斗，天天威胁老公，让老公屈服，结果我是痛快了，但感情也彻底破裂了，后来我一想，这不是挽回，这是催我们早点儿离婚！
其实谈判的关键就在于“走钢丝”，掌握的是“平衡”。
这个平衡就是你要“斗而不破”——你既要挑战男人又要让男人愿意接受你的挑战。
通俗来说，就是“打一打，揉三揉”，“硬话软说，软话硬说”。
这些谈判策略是我的情感挽回核心技术“胡萝卜 大棒技术”。
驴很倔，你要让驴乖乖听话，就要有这两样。
胡萝卜摆在他眼前，让他想要够着吃。
大棒敲他屁股，让他害怕疼而往前跑。
有的男人是“顺毛驴”，就是杠精，就是叛逆型男人，你越是威胁他，他就越是和你对着干，那你的胡萝卜比例要多一些，大棒比例要少一些。
此时你就要学会给他台阶，给他面子，给他情绪价值，这些就是胡萝卜，但是也必须要有大棒，让他知道，如果他过了那条线，他拥有的这些都会完蛋。
有的男人是“逆毛驴”，这样的男人是“烂泥扶不上墙”，你越对他好，他就越躺平。
对这样的“吃硬不吃软”的男人，你就要大棒多一些，他听话了，你再哄哄他，给他点儿甜头。
这些话术策略都是要结合你们两个人性格特点和具体情况而定的，没有一个通用的公式，也不是一味使蛮力就可以达成的。
所以，如果你没有学会这么一套“情感谈判话术”，就去和男人谈，结果一定很惨。还没开口就会输。
相反，如果你掌控了整个谈话的局面，对方就会乖乖顺着你的思路走，你就会发现，其实感情驾驭起来也没那么难。
第四步：妻三谈判或者三方会谈
60%的情况下，你能搞定老公，夫妻同心，基本上，外面的女人就没戏了。
但如果你老公性格比较软，或者婚外的女人确实有很多拿住你老公软肋的筹码。此时你就必须要准备好“妻三会谈”，乃至“三方会谈”了。
如果没有充分的演练，直接就去和婚外的女人谈，很有可能只有一场低水平的撕逼，除了受伤害，没有任何积极的意义。
甚至有可能谈判的局面被婚外女人操控，让男人站在那个女人那一边，反过来两个人一起对付你，你就会更加被动，处于弱势了，甚至会造成不可挽回的后果。
这种情况下，你必须有老师在旁边指点，在你去谈之前，手把手地教你。
在谈判前，你如何和老公一起形成共识，准备在谈判中各自扮演的角色？
如何应对婚外女人有可能对你的攻击？
如何优雅又一击致命地说出让婚外女人崩溃的话？让她失去了继续战斗的意志，让她彻底死心，让你的老公也能在这个过程中看清楚这个女人的真面目。
在这些关键时刻，妻子最容易犯的错误，就是找亲朋好友商量，到各种情感群里，找人支招，找各种给你虚假许诺的情感机构帮助。
他们提供的那些有毒的鸡汤和错误的方法，让你们的关系非但没有好转，错过了无数次挽回的机会，反而雪上加霜。
关于如何彻底结束男人的三人行，这个问题我们今天就分析到这里。如果你也遇到婚姻方面的问题和困扰，都可以来@心之助卢悦 私信我，我会回复大家。
#情感点评大赏#
前几日，有位网友在知乎上发了一条帖子：
说她和丈夫结婚七年，早已没有了心动的感觉，适时有位同事一直对自己表示好感，一来二去就和对方发生了关系。两人私底下处了一段时间，过程并没有想象的那样美好，反而更多的是忧虑不安。她想要结束这段关系，又不知道该怎么做。
看完，让人不胜唏嘘。很多时候，婚外情，开始容易，要结束却并非易事。
那么当触及一段婚外情，女人该何如处理才最合适？
以下三点，或许能帮你解开心中的茫然。
想清结局
世间男男女女，每个人的生活处境各不相同，选择婚外情的人，也有各自的原因。
而无论什么原因，在这件事情上一定要做个明白人。
尤其女人。要明白自己究竟想要的是什么，又能否承受得起最终的结果。
有的女人婚外有情只是抱着放纵一场的心态，因为不甘于现状，夫妻感情冷淡，没有浪漫，便想在他人身上获得不一样的激情。
却不曾想，这种行为并不能满足自己。
因为一时新鲜感而发生的关系不可能长久，最后只会让夫妻双方产生更大的隔阂，甚至导致家庭破裂。
有的女人在婚姻中没有得到丈夫的关爱与陪伴，便在婚姻之外追寻所谓的真爱，幻想情人能给自己一个美好的未来。
可聪明的人应该心知肚明，婚姻之外根本没有多少真情，不过各取所需罢了。
或许刚开始，他承诺你很多，看起来非你不可，可你一旦要他承担责任，估计他就会立马提裤子走人。
你为了他陷得很深，失去了原本安稳的家庭，还要遭受周围人的指指点点，生活和心理上的双重压力，终究只能你一个人扛着。
婚外情不但伤人，更伤己。
所以，女人在这件事上，一定要考虑清楚后果，以免一失足成千古恨。
用对方式
男人对待婚外情，很多只是逢场作戏，玩够了就收手回归家庭。
可女人对于出轨关系，往往会有一种依赖感，不舍得放弃，迟迟无法做出抉择，结果越拖越麻烦。
其实，一段婚外情最体面的收场，就是及时回头，此后各自安好。
如果你们真的深爱过，就会更加理解对方，会为对方着想，不让对方陷入一个难堪的境地。
倘若是对方不想跟你分手，那么，你就要选一个适当的时机，开诚布公的和他谈一谈。
记得，要明确自己的态度，不要模棱两可，让对方误以为你不是真的想分开。你要告诉他，你想结束的原因，也认真倾听对方的心声，争取好聚好散。
当一切都说清楚后，就不要再有任何形式的联系。一开始你可能会感到悲伤不安，不适应，可也总比东窗事发，追悔莫及的好。
有句话说得很对，婚外情，处理的差，众叛亲离；处理得当，无疾而终。
世界上没有不透风的墙，千万别抱有侥幸心理。婚外情的快乐永远是短暂的，一定要及时抽身。
如果当下的婚姻真的让你崩溃，那么你可以先离婚，再去追求自己想要的感情，这才是两全之法。
覆辙勿蹈
人犯一次错并不可怕，怕的是一错再错。
婚外恋情，最怕的就是一次又一次的纠缠，导致自己越陷越深。
一位听友讲述了自己的经历：她已经决定和情人不再见面，也拉黑了对方所有联系方式，但对方又锲而不舍的来找她，每次这样她又心软了，总是很难断干净。
婚外情的藕断丝连，只会重蹈覆辙，最后收场往往更难看。
《猎场》中有一段经典台词：
“女孩子幼稚的成本很高，最好能在恋爱的年纪结束它。不然你就会把大好的时光和无数的机会都赔进去，最多换得几声同情，等回过神来，眼角就满是皱纹了。”
成年人做事情不能只顾心情，而要为自己的行为负责。明知没有好结果，就不要开始，一旦做了决断，就不要回头。
婚外的情，要断就断得干干净净，别因为几句软话又旧情复燃。
要知道，有些旧情不该念，念了就是悲剧重演，再难脱身。
要想彻底走出来，就别给自己胡思乱想的机会。多把时间和心思花在充实自己上，在你变好的过程中，那些念头终会渐渐淡去。
每个人都有追求爱的权力，可通过背叛婚姻来换取，就是自暴自弃，还可能把自己置于万劫不复的境地。
最后，希望所有陷入婚外情的人们，能早日醒悟，且学会自尊自爱，自我救赎。
前几日，有位网友在知乎上发了一条帖子：
说她和丈夫结婚七年，早已没有了心动的感觉，适时有位同事一直对自己表示好感，一来二去就和对方发生了关系。两人私底下处了一段时间，过程并没有想象的那样美好，反而更多的是忧虑不安。她想要结束这段关系，又不知道该怎么做。
看完，让人不胜唏嘘。很多时候，婚外情，开始容易，要结束却并非易事。
那么当触及一段婚外情，女人该何如处理才最合适？
以下三点，或许能帮你解开心中的茫然。
想清结局
世间男男女女，每个人的生活处境各不相同，选择婚外情的人，也有各自的原因。
而无论什么原因，在这件事情上一定要做个明白人。
尤其女人。要明白自己究竟想要的是什么，又能否承受得起最终的结果。
有的女人婚外有情只是抱着放纵一场的心态，因为不甘于现状，夫妻感情冷淡，没有浪漫，便想在他人身上获得不一样的激情。
却不曾想，这种行为并不能满足自己。
因为一时新鲜感而发生的关系不可能长久，最后只会让夫妻双方产生更大的隔阂，甚至导致家庭破裂。
有的女人在婚姻中没有得到丈夫的关爱与陪伴，便在婚姻之外追寻所谓的真爱，幻想情人能给自己一个美好的未来。
可聪明的人应该心知肚明，婚姻之外根本没有多少真情，不过各取所需罢了。
或许刚开始，他承诺你很多，看起来非你不可，可你一旦要他承担责任，估计他就会立马提裤子走人。
你为了他陷得很深，失去了原本安稳的家庭，还要遭受周围人的指指点点，生活和心理上的双重压力，终究只能你一个人扛着。
婚外情不但伤人，更伤己。
所以，女人在这件事上，一定要考虑清楚后果，以免一失足成千古恨。
用对方式
男人对待婚外情，很多只是逢场作戏，玩够了就收手回归家庭。
可女人对于出轨关系，往往会有一种依赖感，不舍得放弃，迟迟无法做出抉择，结果越拖越麻烦。
其实，一段婚外情最体面的收场，就是及时回头，此后各自安好。
如果你们真的深爱过，就会更加理解对方，会为对方着想，不让对方陷入一个难堪的境地。
倘若是对方不想跟你分手，那么，你就要选一个适当的时机，开诚布公的和他谈一谈。
记得，要明确自己的态度，不要模棱两可，让对方误以为你不是真的想分开。你要告诉他，你想结束的原因，也认真倾听对方的心声，争取好聚好散。
当一切都说清楚后，就不要再有任何形式的联系。一开始你可能会感到悲伤不安，不适应，可也总比东窗事发，追悔莫及的好。
有句话说得很对，婚外情，处理的差，众叛亲离；处理得当，无疾而终。
世界上没有不透风的墙，千万别抱有侥幸心理。婚外情的快乐永远是短暂的，一定要及时抽身。
如果当下的婚姻真的让你崩溃，那么你可以先离婚，再去追求自己想要的感情，这才是两全之法。
覆辙勿蹈
人犯一次错并不可怕，怕的是一错再错。
婚外恋情，最怕的就是一次又一次的纠缠，导致自己越陷越深。
一位听友讲述了自己的经历：她已经决定和情人不再见面，也拉黑了对方所有联系方式，但对方又锲而不舍的来找她，每次这样她又心软了，总是很难断干净。
婚外情的藕断丝连，只会重蹈覆辙，最后收场往往更难看。
《猎场》中有一段经典台词：
“女孩子幼稚的成本很高，最好能在恋爱的年纪结束它。不然你就会把大好的时光和无数的机会都赔进去，最多换得几声同情，等回过神来，眼角就满是皱纹了。”
成年人做事情不能只顾心情，而要为自己的行为负责。明知没有好结果，就不要开始，一旦做了决断，就不要回头。
婚外的情，要断就断得干干净净，别因为几句软话又旧情复燃。
要知道，有些旧情不该念，念了就是悲剧重演，再难脱身。
要想彻底走出来，就别给自己胡思乱想的机会。多把时间和心思花在充实自己上，在你变好的过程中，那些念头终会渐渐淡去。
每个人都有追求爱的权力，可通过背叛婚姻来换取，就是自暴自弃，还可能把自己置于万劫不复的境地。
最后，希望所有陷入婚外情的人们，能早日醒悟，且学会自尊自爱，自我救赎。
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