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文章目录：前几天我的一个来访者找到我，以下是她的自述：
我和老公认识7年了，结婚4年，生了2个小孩。
他主外我主内，公公婆婆也算讲理，我父母更是好脾气。
在所有人眼里，我们就是和谐幸福的一家。但是前段时间的那天下午，一切突然让我感到陌生。
在我刷微博的时候，突然有人给我点了个赞，我本来并不在意，但是看到她的头像是我老公和一个女人的脸贴脸合照。
我心里咯噔了一下，不禁开始胡思乱想，猜测她是故意为之还是手滑点赞。
在她的微博里，我看到了她和我老公恋爱半年的记录，原来，我自以为爱家爱老婆爱孩子的老公，已经出轨半年了！
小三可能经常偷看我的微博，晒着他们看电影的票根，吃饭打卡的食物照片，甚至还有床上的亲密照。
后来我开始调查这个女人，发现她是老公公司对面的一家男装店老板，通过我连续的观察，这家男装店是她和一个中年男人一起经营的，而这个男人就是她的老公。
原来被蒙在鼓里的不止我一个人。
当时我好像是找到了“同盟”，想直接拿着他老婆这些恶心的照片，去向她老公揭穿她的真面目。
可是我又害怕自己这样做，反而把小三推向了我老公，他们两个会站在一个战线上对付我和小三的老公。
卢老师，我现在真的心乱了，我突然觉得老公特别陌生，我原来认识的他好像突然崩塌了。
您说我该怎么办呢？男人外面找了已婚女人，我该去找她老公，让她退出吗？
一句话：具体问题具体分析。
小绿的老公是什么类型
首先你要了解小绿的老公是什么类型。
已婚小绿的老公有3种类型：
1、怂包型老公：
你兴致冲冲去找小绿的老公，把他们的丑事都抖出来，没想到她老公虽然当时义愤填膺，但事后就悄无声息了。
为什么？怂啊。如果不是他怂，小绿怎么敢这么明目张胆地在外面找男人？
你大概有30%的可能会遇到这样的男人。
2、撒把型老公：
你辛辛苦苦找到这个男人，他却跟你说：我们之间早就各过各的了，我劝你也想开点儿。
人家的婚姻这么开放，你的所有算计也就都是徒劳的。
你大概有20%的可能遇到这种男人。
3、自恋型老公：
这种男人肯定是不肯咽下这口气的。他一定会和三儿闹，甚至会找你老公闹。
你肯定希望小绿的老公是这种类型。
但别高兴太早，如果这个男人太疯狂，比如把你老公打伤了，那么短期内，你要承受男人对你巨大的恨意，这就是你去找“外援”的副作用——你没法掌控对方的反应。
那么当妻子发现丈夫有了外遇，该如何寻找同盟，寻求帮助？
原配怎么做？
1、重点在心理战，行动是下策
在我的“情感谈判话术”里，我一向强调，挽回感情，最重要的战场是在心理层面的博弈，落实到行动，那是下下策。
所以重点不是为了杀伤三儿，而是让三儿意识到我们随时可以杀伤她。
所以，你可以这样跟三儿说：我已经和你老公通过电话了，如你再不停手，我们就要联合采取行动了。
你找过她老公吗？没有。
那你为什么要这么说？其实就是为了给她制造压力。
一般来说，她不可能直不楞登地问老公：喂，有没有女人跟你打电话，说我在外面找男人的事儿？
她肯定不会问，但她一旦心里存着事儿，就会开始对老公各种察言观色。
你知道什么叫“邻人盗斧”吗？
这个成语说，有人怀疑邻居偷了自己的斧子，然后越看邻居就越像小偷，直到斧子在自己家里找到，他就越看邻居越像个正派人。
如果她心里有鬼，就天天琢磨老公是不是要算计她。这对她来说就是一种心理折磨。
2、极限施压
在她心理快崩溃的时候，你跟她说：如果她再不退出，那么你就要把更多的证据发给她老公，让她老公跟你算账。
如果她有孩子，你也可以说，我可以让你的孩子，知道他妈妈是什么人……
这些施压，可以打击70%的已婚小绿。
3、火力侦察
有人说了，那是不是我们就不能联系小绿的老公了？当然可以。
在那个女人油盐不进的情况下，你可以用小号加她老公的微信，跟他说，你知道他妻子的一个秘密，他妻子在和其他男人算计他。
这样你就不必暴露自己，如果那个男人是“自恋型”的，他就一定会疑神疑鬼，三儿的压力就越来越大了。
上述就是“添油战术”——你一点点儿增加压力，直到让三儿无法承受。
目的就是为了用最小的成本获得最好的结果。
最后我要提醒一下原配，不要把所有的赌注都放在小绿的老公身上。
因为当你揭开小绿的秘密的时候，你也等于把你老公暴露在那个男人面前。
你这种攻击一定是有反弹的，你要对你老公的恼羞成怒有心理准备。
要准备和你老公有一段比较难熬的日子。
婚姻，说到底就是一张观看人性大全的入场券，它之所以让我们感到苦涩，是因为我们不得不零距离地直接面对、并承受人性中的丑陋。
所以，我们的爱人常常比我们的敌人更加棘手。
对于敌人，我们有办法闪开躲避，但对于爱人，却没有地方让我们逃遁。
那么该如何应对男人的报复性反扑？
如何应对三儿对你老公的洗脑？
如何进行情感谈判？
解决婚外情这是一个系统性工程，你必须要明白“病来如山倒病去如抽丝”。
如果你正处在情感煎熬中却不知道怎么办，可以@心之助卢悦私信告诉我你的具体情况，我来帮你打赢。
@心之助卢悦 婚姻情感咨询专家，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士，从业17年，累计个案时长20000 ，帮助1万多家庭获得幸福婚姻。
央视《为您服务》特约心理专家，北京电视台《谁在说》特约心理专家，《心理月刊》特约心理专家。
著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。
丈夫出轨，妻子也没必要哭闹
出轨，本意是列车脱轨，其后果不敢想象。对婚姻来说出轨就是一种背叛，不管是丈夫出轨，还是妻子出轨，另一方都很难容忍，也就不应该容忍。
出轨有精神出轨和肉体出轨，或者，精神和身体同时出轨。
那么，面对这样的事情，应该如何处置呢？
冷静。
要用最恰当的方法，保护我们的自尊，保护我们的合法利益不受侵犯——既然你出轨，你就应该付出代价。
要知道的是，通过谩骂、吵闹、围攻、侮辱和殴打，始终不能挽回自己想要的爱情，到头来受伤的还是自己和家人。
我们不是以牙还牙，我们也不是礼让三分，既然你已经不讲夫妻情面，我何必要顾及你的颜面？
如果是妻子出轨
首先，要与妻子冷静交流，好聚好散。
很多妻子出轨以后，即使知道你们的爱情不在，也不会愿意和丈夫撕破脸皮，她想占了便宜，还卖乖，光光彩彩地离开你，再重新组织一个她以为非常幸福，非常甜蜜的家庭。
所以，作为丈夫必须要有一个心理准备，如果妻子已经做好了选择，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身上，强作挽留，最后只会让彼此闹得更加不愉快。
所以放她走吧，她该带走的只有她的身体，所有的一切都应该属于你。
冷静的交流让她不再多想，因为，你已经抛弃了我们，这里的一切都不再属于你。
或许有人会说，你站着说话不腰疼，很少男人会有这样的心胸。
不是男人没有这个心胸，而是他们太顾及情面。两个陌生人作一场夫妻不容易，他不相信，就这样轻而易举的烟消云散。
他想挽留，他想回到当初。
或许男人太天真。既然妻子出轨了，想回到当初是万万不可能的，就算你苦苦挽留，到头来还不是得承认妻子不再爱你的事实吗？
伤害的最终还是自己。
所以，你要看清楚妻子的面目，当她的决心已定，也就不必要挽留，提前做好各项准备。
走就走了何必惋惜？不是你的你何必要强留？留下一个空壳只会给你增添无限的烦恼。
其次，妻子这样做分明是欺人太甚，要懂得维护自己的尊严。
有些妻子出轨以后得理不饶人，她自己做错了事，还理直气壮地要求与你分家产，但凡有点尊严的男人，恐怕都无法容忍。
面对这样的妻子，你应该狠下心来，毫无情面地与她一刀两断。
在适当的时候也应该拿出你的男性的威严来保护自己的尊严，千万不要让对方得了便宜还卖乖。
既然她都如此无情了，你还需要给她留什么情面？
当然有必要的话，你也可以让更多人认清她的真实面目，让她威风扫地，自断后路。
再者，妻子掌握着家中的财经大权。
妻子出轨后不想把钱交给你，而你又不忍心闹得像仇人，那就做一个老好人吧，虽然有些窝囊，但谁叫你曾经爱过她，却又不愿意伤害她呢？或许这种选择有些苦，那也只好把苦水往自己肚子里咽，
其实，这样的男人也不在少数，至少你能从婚姻失败中吸取到教训，争取下一次找一位好女人。
网上不断地说，那位有名的大老板每一次与女友分手都会给一笔巨款，那些女子也不是特别痛恨他。
退一步说，
如果你还想挽回那份感情，留住曾经的妻子，那就要找到你们婚姻失败的原因，想办法来弥补。
虽然临时抱佛脚的行为让妻子回心转意的几率很低，但至少比你撒手不管要好，抓住最后的机会，把之前没表达的爱用更勇敢，更真诚的方式表达出来，即使努力以后失败了，也不会留下更多的遗憾。
不过有一点你要明确，重圆的破镜是有裂痕的。
就算是你们重归于好，想恢复当初的感情也比较困难，除非你的妻子是一位十分开明、豁达、大度、念旧、感恩的人。当你把十分的爱全部投在她的身上，她感觉到胜过自己寻找的情人。回心转意与你过日子，或许以后的生活会比以前更加甜蜜，因为你们双方都有了新的起点，新的观念，新的改变。
最后想说明的一点就是，如果妻子十分绝情，不思悔改，不想当初，没有留下一点情面。到了这个时候你就要拿出男子汉的威严，要据理力争，善用道德的武器，巧用议论之法宝，让法律的威严尽最大可能地显现出来。让她净身出户，或者倒打一耙，要求赔偿，提出严正的交涉，让她后悔都来不及。
毕竟她有错在先，又丝毫不留情面。
各位过路大侠，你还有什么好方法？不妨说出来让众人一饱眼福，让好男人有一个更好的结局。
老婆出轨了怎么办？丈夫应该想办法理性处理问题，而不是选择用冲动的方式解决。那么让我们来看看最理性的处理妻子与边肖出轨的方法。
老婆出轨怎么处理最理智
第一，丈夫要尽量保持理智，冷静下来。
对于一个男人来说，妻子的出轨和不忠是一种莫大的不幸，真的让人感到伤心、愤怒和屈辱。心中会有汹涌的怒火，随之而来的就是暴力行动。打老婆，报复第三者，只会让他更加不幸。打老婆，逆反心理会驱使她离你更远，让原本可以重聚的破镜重圆；如果伤害了第三方，就会受到法律的制裁，后果不堪设想。此时此刻，摆脱不幸的唯一办法就是理智冷静，用强大的毅力把胸中的怒火闷死，让你的理智做出清醒的决定。
第二，要分析妻子出轨的原因。
妻子不忠，有外遇，总是有原因的。只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从大量的案例材料来看，妻子背叛丈夫的原因主要有三个:1。妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花；二是夫妻之间缺乏牢固的爱情基础，感情不深，寻找新欢；3是老公的错，或者他性无能，或者他在感情上不能满足老婆的需求，或者他有外遇。根据这三个原因，认真对待，就会有解决问题的办法。是妻子的错，要劝她；是我自己的错，所以从我做起，防止美好的家庭被破坏。
第三，找个时间和她聊聊。
最后三点就是尽量找个时间和她聊聊。如果夫妻之间出现了问题，一定要尽量找时间沟通。很多时候出轨并不是真的愿意出轨，而可能是一时的失误。两个人既然走到了一起，肯定有感情基础。就算是为了孩子，也要好好沟通。不要一时冲动做出让自己后悔的事情。每个人都会犯错，但迷失是有价值的。
第四，忘掉和平离婚
这种事情是最明智的。已婚女人出轨。中国有句话叫老公戴绿帽子。这种略显可笑的说法，其实是对男性的一种变相侮辱。言外之意就是连老婆都长得不好看，所以在这个社会，尤其是当今社会，男人其实心理压力很大，换句话说就是有很强的挫败感。当然，事情已经发生了，谁也不会忘记。重新生活在一起的概率很小。即使我们暂时忘记了，但当我们遇到一些事情时，我们会记住这种不愉快甚至是仇恨。
这种处理方式还有一个特别重要的原因，就是当事情发生了，你再也回不去的时候，这是最高效的节省双方时间精力和感情的方式。有人说这种方法基本不存在，但现实中真的有这种治疗方法，虽然很难，但却是最好的。
老婆出轨了怎么办？丈夫应该想办法理性处理问题，而不是选择用冲动的方式解决。那么让我们来看看最理性的处理妻子与边肖出轨的方法。
老婆出轨怎么处理最理智
第一，丈夫要尽量保持理智，冷静下来。
对于一个男人来说，妻子的出轨和不忠是一种莫大的不幸，真的让人感到伤心、愤怒和屈辱。心中会有汹涌的怒火，随之而来的就是暴力行动。打老婆，报复第三者，只会让他更加不幸。打老婆，逆反心理会驱使她离你更远，让原本可以重聚的破镜重圆；如果伤害了第三方，就会受到法律的制裁，后果不堪设想。此时此刻，摆脱不幸的唯一办法就是理智冷静，用强大的毅力把胸中的怒火闷死，让你的理智做出清醒的决定。
第二，要分析妻子出轨的原因。
妻子不忠，有外遇，总是有原因的。只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从大量的案例材料来看，妻子背叛丈夫的原因主要有三个:1。妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花；二是夫妻之间缺乏牢固的爱情基础，感情不深，寻找新欢；3是老公的错，或者他性无能，或者他在感情上不能满足老婆的需求，或者他有外遇。根据这三个原因，认真对待，就会有解决问题的办法。是妻子的错，要劝她；是我自己的错，所以从我做起，防止美好的家庭被破坏。
第三，找个时间和她聊聊。
最后三点就是尽量找个时间和她聊聊。如果夫妻之间出现了问题，一定要尽量找时间沟通。很多时候出轨并不是真的愿意出轨，而可能是一时的失误。两个人既然走到了一起，肯定有感情基础。就算是为了孩子，也要好好沟通。不要一时冲动做出让自己后悔的事情。每个人都会犯错，但迷失是有价值的。
第四，忘掉和平离婚
这种事情是最明智的。已婚女人出轨。中国有句话叫老公戴绿帽子。这种略显可笑的说法，其实是对男性的一种变相侮辱。言外之意就是连老婆都长得不好看，所以在这个社会，尤其是当今社会，男人其实心理压力很大，换句话说就是有很强的挫败感。当然，事情已经发生了，谁也不会忘记。重新生活在一起的概率很小。即使我们暂时忘记了，但当我们遇到一些事情时，我们会记住这种不愉快甚至是仇恨。
这种处理方式还有一个特别重要的原因，就是当事情发生了，你再也回不去的时候，这是最高效的节省双方时间精力和感情的方式。有人说这种方法基本不存在，但现实中真的有这种治疗方法，虽然很难，但却是最好的。
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