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文章目录：听过了太多的婚姻不幸，也见过了身边很多真实的案例，婚姻仿佛被诅咒一般，总是善始难善终。都说爱情凭借一时之勇便可攻下千军万马的反对，婚姻纵使你身披盔甲也很难凯旋而归。因为婚姻不是一场简单的输赢之战，而是两个人共赢互利、相辅相成的磨合过程，婚姻关系从来都不是对立的。
在当下感情自由、恋爱自由、婚嫁自由，出轨也成为了一时的“热门错误”，很多的家庭都遇到了这样的不幸，有些人选择了果断放弃纠缠，因为开始一段新感情的成本比抵死纠缠烂人烂事要明智。还有些人选择吞下委屈继续前行，她们没有墨守陈规的死守婚姻的完整，他们学会了驾驭婚姻的技巧，从而实现了婚姻优化后的重启。
人人都劝我们“做人要大度”，可是承受痛苦、独自消化情绪的人却只有我们自己，凭什么要我的善良为他们的背叛做牺牲？如果你想报复那个辜负你的男人，却又不知道如何下手，我们可以来听听其他女人是如何做的。
我先生是个很儒雅的人，对我也一直都非常好，结婚十年我被他宠成了小女孩，对他非常依赖和信任。他的出轨对象是他的上司，一个很性感、又很独立要强的女人。他们出轨被我发现后，我痛苦万分、难以接受，他下跪向我道歉，并且发誓以后再也不会做任何欺骗我的事情。他非常诚恳的样子让我有些心软，毕竟在一起那么多年的感情，他也确实没有做其他任何事情瞒着我，唯独这一件。他出轨的理由是他鬼迷心窍，工作压力太大而且抵挡不了对方的暗示和勾引。这样的理由我半信半疑，我也不想深究，因为那个时候的我因为他暴瘦了很多，整个人都老了不少，没有精力也没有那个心气了。我没有选择离婚，而是深思熟虑半个月后决定继续跟他在一起。
从此以后，他对我可以说是百依百顺，满心都是对我没有放弃他的感激，再加上她对我的愧疚，他对我真的是特别花心思。但是我对他却开始冷漠起来，我收起了对他的热情和坦诚，对他的话也只是偶尔回应，对他的事情也没那么上心了，偶尔对他表示一点的关心和关注会让他兴奋好久。直到现在，她对我也依然很好，他应付我就花完了所有的时间和精力，没有空去考虑外遇或者新欢。
我发现我先生出轨的时候没有告诉他，而是继续装作什么都不知道的样子。其实我并不是不伤心难过，而是我在伤心欲绝的时候更想报复他。我跟他是从校园爱情走到婚姻的，一路走来吃了特别多的苦，我陪着他住出租屋、吃泡面省钱买房，甚至结婚的时候连彩礼都没要，如今生活都好起来了他却背叛了我们之间的感情，我不甘心吞下委屈，也不甘心两手空空的一走了之，我才不要轻易放过他。
他每一次幽会完之后，回家都会对我特别好，我也能深切地感受到他对我的愧疚感，我就是利用这个愧疚感来转移他的财产的，我找了各种理由和方法把我们共同的财产都放在了我的名下和孩子的名下，既然得不到你的爱，得到钱也是好的，毕竟生活还是要向前的，没钱的男人怎么可能还会那么香呢？当然，我还收集了他出轨的证据，防止他拼死抵赖，也为了最坏的打算做准备。
跟他提完离婚之后，我果断地让他净身出户，限期三天让他从家里搬出去。他看到我的反应是真的慌了，但我没有任何的心慈手软。果不其然，他离开后没几天就哭着回来求我，说他没地方去，情人已经另寻新欢，希望和我复合。
我和我老公是相亲认识的，他娶我纯粹是因为赌气，那个时候他刚跟谈了快七年的前任分手，他们分手是因为给不起彩礼，所以前任果断另嫁他人。我老公为此非常生气，一边骂前任太物质，一边大放厥词：我没彩礼也能娶到媳妇。而我就是那个没有彩礼就嫁给他的女人，因为我无父无母是个孤儿，通过相亲和他认识的。我们从认识到结婚也就三个月，而且他还选择了他前任结婚的同一天跟我结婚。
婚后，他对我满是鄙夷和不屑，一边享受着我为家庭的付出，一边对我百般挑剔，果不其然，没多久他就出轨了一个年轻漂亮的女孩子，而且对我丝毫不避讳。忍无可忍的我还是提出了离婚，我身无分文地从他们家搬了出去，我有了充裕的时间学习和提升自己，生活也不断好了起来，而他还在兜兜转转的寻找他的真爱，分分合合、合合分分。
最后，他跑来找我复合，甚至提出可以给彩礼再娶我一次。我果断拒绝了，跟他分开后我才找到了真正的自己，我的生活才开始有了颜色和内容，我活得丰盛又精彩，还遇到了一个小我两岁却很疼我的男人，我成为了更好的自己，也收获了更好的生活。
男人和女人之间的感情是不可以强求的，但需要时间和付出去培养、经营，男人出轨对女人的伤害很大，所以女人更要学会好好爱自己，爱别人的时候不要迷失了自己，失去了独立、自尊和自爱。你从他唾手可得的人变为跪着求都找不回的人，就是对他最狠的报复。
只有失去之后才会懂得你的珍贵，他不过是让你明白了自己失去的是一个不值得人，而你让他明白的却是一生的遗憾。
一生一世一双人的爱情是我们很多人终其一生都想要达到的一个境界，所以，对于相爱的两个人来说，想要实现这样的目的，忠诚二字缺一不可。
然而人们总是容易受到“贝勃定律”的影响，什么是情感心理学里的“贝勃定律”呢？
通常来说就是，长期地处于同一种状态之下，导致人们失去了对原本拥有的爱情的感知力，身边出现一个新鲜的事物就会轻而易举地让他们的心思转移。
因此，有些男人会在本身拥有爱情的基础上移情别恋，这样的情况是我们不愿意去面对的，对于爱情的不忠诚，每个人都无法以平静的心态去接受。
所以，当女人得知男人背叛感情的时候，往往都会生气，吵架，甚至歇斯底里。
奈何，所有的负面情绪的最终承受者只能是自己，可能你因为爱情的失意而痛哭流涕，结果对方却花天酒地，逍遥自在，像是什么都没发生过一样。
因此，当男人背叛感情的时候，惩戒的最好方式不是吵架和生气，而是“时间”。
01）、《恋爱先生》中的男主在婚后没能守住忠诚，于是他移情别恋了，女主得知真相的那一刻，感觉天都要塌下来了，因为她想不明白，为什么自己精心打扮自己，避免成为那种婚后一身奶渍的家庭妇女，可到头来还是面临不变的结局。
于是，女主有过争吵，有过不甘，甚至在很长一段时间里茶不思饭不想，终日以泪洗面，她觉得把这些痛苦的情绪释放出来会让自己不那么难过，结果她发现，不管是怎样的情绪，最终的承受者只有自己。
哪怕男主跪在自己面前痛哭流涕、追悔莫及地恳求自己原谅，心里的那份恶心似乎也没有消减半分，反而愈发地觉得这场婚姻是那么的不值得，随着时间地推移，女主甚至还是质疑自己当初地选择，然后开始陷入了无法自拔的自我怀疑之中。
02）、在生活中，当这样的状况发生在我们身上的时候，我们不敢保证会不会像女主那般情绪失控。
但我们一定会受到波及，毕竟是曾经千挑万选且深爱过的人，发生这样的事，若还能云淡风轻，那么一定是因为没有用力地爱过。
所以生气，不甘等情绪的出现是情理之中，但关键在于这些负面情绪会出现多久，会影响我们的正常生活会是多久。
如若负面情绪出现的那一刻开始就不会再有任何改变，那么你会发现，你的生活从此刻开始也会变得黯淡无光，因为你一味地沉浸在痛苦里，自然也就没有机会再去感知光明带来的快乐。
01）、读者相恋多年的男友和她说了分手，理由是在这段感情里再也感觉不到激情，其实这是他为自己移情别恋找的冠冕堂皇的理由罢了。
分手之后的读者一度一蹶不振，甚至在工作的时候也是心不在焉，为此，很少被领导批评的她最近几天挨了好几次训。
在又一次地被批评之后，领导对她说：“你看看你现在像什么样子？”，也正是这句话让读者顿时间醍醐灌顶。
是的，她现在像什么样子？无精打采，工作力不从心，因为一个错误的人险先配上自己未来可期的前程，这样的状态，真的值得吗？
02）、于是，读者开始改变自己，既然还有闲情雅致去回想那段糟糕的回忆，那就让自己忙起来，去学习新的技能，去健身，去游泳，去跑步，去认真完成领导交给的每一项任务。
慢慢地，忙碌起来的读者似乎没有时间再去想那个让自己伤心的人，而她自己也在不知不觉中成为了一个让别人羡慕的人，前任不知道从哪里打听到了她的近况，时不时地想要加回她的微信。
若是换做以前，读者可能毫不犹豫地通过对方的好友申请，但是现在不会了，经历了涅槃重生的读者，开始用新的眼光去审视自己的感情。
那些把所有时间都聚焦在自己身上的日子里让她明白，已经失去的人没有必要再去痛定思痛，既然对方选择了犯错，那就说明他不再适合自己，而目前的她，足矣有底气去选择真正适合自己的一切。
泰戈尔曾经说：“假如你因为错过了太阳而哭泣，那么你也会因此而错过群星的璀璨。”
在两性关系中，每个人都是一个天生的演员，可能甜言蜜语的背后，正是一颗随时都策划着离开的心，而对于我们来说，肉眼无法准确地辨别哪些是真情，哪些是假意，所以，忠诚的获得只能是50%的概率。
当你因为一段糟糕的感情而垂头丧气时，那么你会错失很多次重新拥抱美好的机会，人生中总会有一些人来告诉我们哪些爱情不值得，以此来增强我们辨别是非的能力。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，美好的事物那么多，要抬头向前看才能够领略的到。
The End -
恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生
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“面对出轨的丈夫，该怎么应对？”
钱留下，人可以走了。
既然有勇气出轨，那么也要有勇气来承担后果。
但很多人的现状是，日子还要过，孩子还小，面临失去，只能选择原谅。
但实际上，不管是男人出轨，女人出轨，你们之间的情感桥梁已经断了，哪怕要推倒重新来过，利益永远是第一步的。
如果每个人只有一段婚姻，那么这段婚姻大概会有多少年？
据保守估计，如果30岁结婚，生命终点在70岁，那么两个人要共同生活40年。
也就是说，如果正像每个人期盼的，一生只有一段婚姻，你要和一个人至少过上40年。
谁能保证在此期间永远忠于对方？谁能保证你们之间的爱情可以持久？
除了你自己，没有人能够为你作担保
“明明是他出的轨，最后反倒是他有底气”
我在咨询的时候，碰到过很多这样的情况，老公出轨，本身是老公的错，没想到最后是他觉得理所当然。
很多姐妹说，他出轨跟我认错，如果我不原谅他，好像显得是我的问题，就是我的错了，身边亲戚朋友都劝我说，人家都知道错了，还是原谅吧，日子还要过，还有孩子。
但是发现自己忍痛原谅了之后，他就算在我面前打一把游戏，我都觉得愤怒，就算他去接孩子，主动做饭，做家务，我都依然看他不爽，结果就是丈夫忍受不了，负气出走，再度重逢小三。
群里最近出了一个比较有意思的案例，一位姐妹的丈夫，因为丈夫在外地工作，长期的分隔两地，最后丈夫还是出了轨。
知道真相以后，姐妹直接就跟丈夫表示说：你出轨了，我们离婚吧。
结果丈夫没想到这么果断，对妻子百般示好，要什么给什么，为了挽回妻子，拼命让老婆提要求；主动提出净身出户，房产过户给妻子。
为求得原谅无所不用其极，当面打电话给小三说，我们以后别联系了，我爱我的老婆，跟你只是玩玩，押下全部身家，在求妻子原谅。
这个时候女方内心的想法是：不想孩子变成单亲，却又不甘背叛，害怕再次背叛，自己也有在犹豫，理性想一想，权衡利弊，复合是一个可选项，但是前提是出轨这种事情不在发生。
所以她很迷茫，不知道该如何挽回自己的丈夫，如何不让他再次出轨。
很多咨询者都会这样认为，我内心是不想放弃家庭的，当丈夫认错的时候，我是想要原谅的，但是碍于心中的一口气，当即就会选择对着认错的丈夫去发泄，等发泄到一定的时候，才会原谅对方。
但是这样的方式，依然极度有可能让自己的丈夫二次出轨。
敲重点：在知道真相之后，要有敢于离婚的心，掌握婚姻的主动权！
像案例中的妻子在知道对方出轨之后，果断地表明自己的态度：我要跟你离婚，因为你对我不忠诚。
丈夫后续的一系列行为都说明了，掌握主动权有多重要，大部分原配想要的态度就是：对方来求得我的原谅，并且深刻得到教训，愿意改正。
02 抓住主动权以后，才能谈原谅or不原谅
我曾经接到过这样一个案例，赵姐是一个勤恳老实的女人，十几年前，跟丈夫结了婚，孩子已经成年，夫妻俩一起经历了很多事情，她描述到：我跟老公是裸婚，那会特别穷，房子是租的，20几平米的单间，房间里只有一场床和陈旧不堪的被褥。
这些年，我陪着他在外地打拼，从一无所有到现在的百万积蓄，女儿成绩优秀。
按照道理来说，现在日子过好了，苦日子也熬到了头，过上了小康的幸福生活，但是几个月前，发现丈夫的行为异常，好几次说谎骗我，追问了几次都搪塞了过去，还在丈夫的车里发现了女性用品，我的疑惑也就越来越重了，我问他说：这东西哪里来的？他跟我说，是送公司一对小情侣回去的时候落下的。
最后我通过各种手段，查到了老公的开房记录，也查到了小三的住处，甚至亲眼看到他和别的女人一起从小三的住处出来，最后我拿着照片，去质问他，抵不过之后他终于承认了自己确实出轨了。
这个时候，赵姐的最后一丝期望都被打破了，彻底感到崩溃。
跟我描述的时候，也一再提到：自己这么多年来，都做好了妻子的责任，想当初他一无所有的时候，我无怨无悔地跟着他，走南闯北这些年，好不容易安定下来了，出了这种事情，不希望孩子在单亲家庭中长大。
在这件事情之后，老公表示说：我愿意跟小三断掉联系，回归家庭。
冲着老公的认错态度，加上赵姐对这个家的放不下，原谅了老公，就这样一直压抑自己心里的痛苦，尽量平静地和丈夫在一起过日子，
前面一个月，丈夫的表现还算是可以，每天回来的也都很早，但是过了这个时间段之后，态度变得越来越强硬，做出来的事情也越来越过分，还在偷偷的跟小三联系。
赵姐好几次都近乎崩溃，也向丈夫提出离婚，可是没想到好几次，走到民政局，都因为自己的心软而没有离成。
反复几次以后，丈夫抓住了她不想离婚的痛点，不停的拿捏她，行为也越来越嚣张，一次矛盾之后，趾高气昂的跟赵姐说：我就是出轨了，如果你受不了，你可以离婚啊。
这就是完全错误的对待方式了，丈夫之所以越来越过分，就是因为需求感暴露，看中了你就是不会离婚，肆无忌惮地来挥霍你，让自己重新回到1对2的状态。
所以在赵姐每次去到民政局的时候，老公都会去求原谅，知道她会因为自己的恳求，而再次原谅自己，舍不得离婚，很好的拿捏住了女方的软肋。
你的不离婚，轻易原谅，就是把武器主动交到对方手上来伤害你自己。
接连犯下两个大忌，丈夫的变本加厉，已经找到原因所在了，所以我一再强调，当发现老公出轨之后，必须不能轻易原谅，并且学会放下，敢于离婚！
在我给赵姐完整地分析完整个情况之后，没过几天总算是下定决心打算离婚，拉着老公就要去民政局，这一回，老公看见赵姐态度坚决，有些慌乱了，拔走了车钥匙，坦白了跟小三的所有情况。
并且保证：如果再跟那个女人联系，自己净身出户，任凭妻子处置。
用这个反面案例，告诉大家如果我们害怕离婚，不想离婚，舍不得离婚，哪些顾忌会让对方抓住我们的痛点，轻视我们，甚至来践踏我们的尊严。
离婚不可怕，可怕的是害怕去离婚，我们的果断是可以让我们赢回尊严的，就算是离婚了，那么对方还是会因为你的果断，尊重你，我这有几十种方法可以让他再回头寻找你这颗珍宝，不惧怕离婚，你才能掌握婚姻中的主动权。
03 原谅男人的前提
在我们选择原谅之前，必须要有前提，原谅的太容易，就极有可能带来二次伤害。
第一点：彻底跟小三断掉联系
很多男人都会主动跟你说，我会跟她不再联系，也是一个他求得原谅的最基础条件。
第二点：认错态度要端正
有很多男人，在认错的过程中，会跟你说：“我虽然做错了，但也是因为你忙于工作，不关心我” “要不是你精力都在孩子上，不照顾我的情绪，我也不会出轨”等等这些类似的话。
真实的目的就是在推卸责任！出轨本身就是一个原则性的错误，不管是因为夫妻之间出现的任何问题，有问题可以提出来，大家一起解决，如果解决不了，你可以选择离婚，要是每个人都用这样的方式来发泄婚姻中的不满，你们这张结婚证有什么用？
强盗理论，就是为了让原配认为，老公出轨是我的原因，只要我改了以前的毛病，他就不会出轨了。这个时候你们的地位被拉平，双方继续开始生活，你心里的那口气还没出，你就会找茬，翻旧账，见不得他好。
只要你用惩罚的方式来为自己出气，男人就会给你归因，全部都是你的错，你持续这么久，他就会心安理得地离家出走，接着二次出轨。这个时候，高低位进行了转换，你是低位，男人高位，这个时候你要去挽回你的老公，你还有什么主动权可言？
正确的认错态度：男人要把错全部揽过去，心甘情愿地来认错，这个才是正确的。
第三点：破坏关系，重建关系
所谓的破就是：敢于离婚，敢于去认清现实，敢于认识到这个男人出了问题，没有资格跟你站在一起了，去打破关系，放下情感，放下对男人的需求，才能让你重新站起来。
被出轨后，对原配来说，容易产生自卑的情绪，每天生活在自卑和愤怒中，对生活上会有一定的影响，就算要挽回，修复情感，你都应该重新让自己站起来。
出轨后除了不要轻易原谅这个坑之外，还有一个重灾区，就是：跪舔。
很多妻子觉得自己老公出轨是因为自己不够好，于是对他无微不至，加倍关心。利用跪舔的方式，女人的付出越来越大，男人会因为愧疚感短暂回归，但是这个时候，小三就变成了他求而不得的人，像朱砂痣一样的存在。
你需要一直跪舔，如果中途显露出自己的委屈，自己的情绪，男人是绝对无法忍受的。这就是绝对的高位碾压低位状态，只要有一点点问题，就立马去找心中的朱砂痣，再次出轨，给你又一次的痛击！
可能有人会问：怎么办？我也遇到了同样的情况，可是我已经做错了，现在陷入到了焦灼中，还能改变吗？当然可以。
做好敢于离婚的心理建设，做到真的放下对方，不爱对方了，才是被出轨后最正确的做法，我们敢于离婚，拿回了婚姻的主动权，放下对方，可以让自己重新审视伴侣，努力地关注自我，让自己变得更优秀，到了这一步，我们就可以有能力填补自己内心的伤痛，真的靠自己走出来，并且不会依赖自己的丈夫。
就算要修复感情，也可以把心里的那根刺去掉，一切重新开始。
“面对出轨的丈夫，该怎么应对？”
钱留下，人可以走了。
既然有勇气出轨，那么也要有勇气来承担后果。
但很多人的现状是，日子还要过，孩子还小，面临失去，只能选择原谅。
但实际上，不管是男人出轨，女人出轨，你们之间的情感桥梁已经断了，哪怕要推倒重新来过，利益永远是第一步的。
如果每个人只有一段婚姻，那么这段婚姻大概会有多少年？
据保守估计，如果30岁结婚，生命终点在70岁，那么两个人要共同生活40年。
也就是说，如果正像每个人期盼的，一生只有一段婚姻，你要和一个人至少过上40年。
谁能保证在此期间永远忠于对方？谁能保证你们之间的爱情可以持久？
除了你自己，没有人能够为你作担保
“明明是他出的轨，最后反倒是他有底气”
我在咨询的时候，碰到过很多这样的情况，老公出轨，本身是老公的错，没想到最后是他觉得理所当然。
很多姐妹说，他出轨跟我认错，如果我不原谅他，好像显得是我的问题，就是我的错了，身边亲戚朋友都劝我说，人家都知道错了，还是原谅吧，日子还要过，还有孩子。
但是发现自己忍痛原谅了之后，他就算在我面前打一把游戏，我都觉得愤怒，就算他去接孩子，主动做饭，做家务，我都依然看他不爽，结果就是丈夫忍受不了，负气出走，再度重逢小三。
群里最近出了一个比较有意思的案例，一位姐妹的丈夫，因为丈夫在外地工作，长期的分隔两地，最后丈夫还是出了轨。
知道真相以后，姐妹直接就跟丈夫表示说：你出轨了，我们离婚吧。
结果丈夫没想到这么果断，对妻子百般示好，要什么给什么，为了挽回妻子，拼命让老婆提要求；主动提出净身出户，房产过户给妻子。
为求得原谅无所不用其极，当面打电话给小三说，我们以后别联系了，我爱我的老婆，跟你只是玩玩，押下全部身家，在求妻子原谅。
这个时候女方内心的想法是：不想孩子变成单亲，却又不甘背叛，害怕再次背叛，自己也有在犹豫，理性想一想，权衡利弊，复合是一个可选项，但是前提是出轨这种事情不在发生。
所以她很迷茫，不知道该如何挽回自己的丈夫，如何不让他再次出轨。
很多咨询者都会这样认为，我内心是不想放弃家庭的，当丈夫认错的时候，我是想要原谅的，但是碍于心中的一口气，当即就会选择对着认错的丈夫去发泄，等发泄到一定的时候，才会原谅对方。
但是这样的方式，依然极度有可能让自己的丈夫二次出轨。
敲重点：在知道真相之后，要有敢于离婚的心，掌握婚姻的主动权！
像案例中的妻子在知道对方出轨之后，果断地表明自己的态度：我要跟你离婚，因为你对我不忠诚。
丈夫后续的一系列行为都说明了，掌握主动权有多重要，大部分原配想要的态度就是：对方来求得我的原谅，并且深刻得到教训，愿意改正。
02 抓住主动权以后，才能谈原谅or不原谅
我曾经接到过这样一个案例，赵姐是一个勤恳老实的女人，十几年前，跟丈夫结了婚，孩子已经成年，夫妻俩一起经历了很多事情，她描述到：我跟老公是裸婚，那会特别穷，房子是租的，20几平米的单间，房间里只有一场床和陈旧不堪的被褥。
这些年，我陪着他在外地打拼，从一无所有到现在的百万积蓄，女儿成绩优秀。
按照道理来说，现在日子过好了，苦日子也熬到了头，过上了小康的幸福生活，但是几个月前，发现丈夫的行为异常，好几次说谎骗我，追问了几次都搪塞了过去，还在丈夫的车里发现了女性用品，我的疑惑也就越来越重了，我问他说：这东西哪里来的？他跟我说，是送公司一对小情侣回去的时候落下的。
最后我通过各种手段，查到了老公的开房记录，也查到了小三的住处，甚至亲眼看到他和别的女人一起从小三的住处出来，最后我拿着照片，去质问他，抵不过之后他终于承认了自己确实出轨了。
这个时候，赵姐的最后一丝期望都被打破了，彻底感到崩溃。
跟我描述的时候，也一再提到：自己这么多年来，都做好了妻子的责任，想当初他一无所有的时候，我无怨无悔地跟着他，走南闯北这些年，好不容易安定下来了，出了这种事情，不希望孩子在单亲家庭中长大。
在这件事情之后，老公表示说：我愿意跟小三断掉联系，回归家庭。
冲着老公的认错态度，加上赵姐对这个家的放不下，原谅了老公，就这样一直压抑自己心里的痛苦，尽量平静地和丈夫在一起过日子，
前面一个月，丈夫的表现还算是可以，每天回来的也都很早，但是过了这个时间段之后，态度变得越来越强硬，做出来的事情也越来越过分，还在偷偷的跟小三联系。
赵姐好几次都近乎崩溃，也向丈夫提出离婚，可是没想到好几次，走到民政局，都因为自己的心软而没有离成。
反复几次以后，丈夫抓住了她不想离婚的痛点，不停的拿捏她，行为也越来越嚣张，一次矛盾之后，趾高气昂的跟赵姐说：我就是出轨了，如果你受不了，你可以离婚啊。
这就是完全错误的对待方式了，丈夫之所以越来越过分，就是因为需求感暴露，看中了你就是不会离婚，肆无忌惮地来挥霍你，让自己重新回到1对2的状态。
所以在赵姐每次去到民政局的时候，老公都会去求原谅，知道她会因为自己的恳求，而再次原谅自己，舍不得离婚，很好的拿捏住了女方的软肋。
你的不离婚，轻易原谅，就是把武器主动交到对方手上来伤害你自己。
接连犯下两个大忌，丈夫的变本加厉，已经找到原因所在了，所以我一再强调，当发现老公出轨之后，必须不能轻易原谅，并且学会放下，敢于离婚！
在我给赵姐完整地分析完整个情况之后，没过几天总算是下定决心打算离婚，拉着老公就要去民政局，这一回，老公看见赵姐态度坚决，有些慌乱了，拔走了车钥匙，坦白了跟小三的所有情况。
并且保证：如果再跟那个女人联系，自己净身出户，任凭妻子处置。
用这个反面案例，告诉大家如果我们害怕离婚，不想离婚，舍不得离婚，哪些顾忌会让对方抓住我们的痛点，轻视我们，甚至来践踏我们的尊严。
离婚不可怕，可怕的是害怕去离婚，我们的果断是可以让我们赢回尊严的，就算是离婚了，那么对方还是会因为你的果断，尊重你，我这有几十种方法可以让他再回头寻找你这颗珍宝，不惧怕离婚，你才能掌握婚姻中的主动权。
03 原谅男人的前提
在我们选择原谅之前，必须要有前提，原谅的太容易，就极有可能带来二次伤害。
第一点：彻底跟小三断掉联系
很多男人都会主动跟你说，我会跟她不再联系，也是一个他求得原谅的最基础条件。
第二点：认错态度要端正
有很多男人，在认错的过程中，会跟你说：“我虽然做错了，但也是因为你忙于工作，不关心我” “要不是你精力都在孩子上，不照顾我的情绪，我也不会出轨”等等这些类似的话。
真实的目的就是在推卸责任！出轨本身就是一个原则性的错误，不管是因为夫妻之间出现的任何问题，有问题可以提出来，大家一起解决，如果解决不了，你可以选择离婚，要是每个人都用这样的方式来发泄婚姻中的不满，你们这张结婚证有什么用？
强盗理论，就是为了让原配认为，老公出轨是我的原因，只要我改了以前的毛病，他就不会出轨了。这个时候你们的地位被拉平，双方继续开始生活，你心里的那口气还没出，你就会找茬，翻旧账，见不得他好。
只要你用惩罚的方式来为自己出气，男人就会给你归因，全部都是你的错，你持续这么久，他就会心安理得地离家出走，接着二次出轨。这个时候，高低位进行了转换，你是低位，男人高位，这个时候你要去挽回你的老公，你还有什么主动权可言？
正确的认错态度：男人要把错全部揽过去，心甘情愿地来认错，这个才是正确的。
第三点：破坏关系，重建关系
所谓的破就是：敢于离婚，敢于去认清现实，敢于认识到这个男人出了问题，没有资格跟你站在一起了，去打破关系，放下情感，放下对男人的需求，才能让你重新站起来。
被出轨后，对原配来说，容易产生自卑的情绪，每天生活在自卑和愤怒中，对生活上会有一定的影响，就算要挽回，修复情感，你都应该重新让自己站起来。
出轨后除了不要轻易原谅这个坑之外，还有一个重灾区，就是：跪舔。
很多妻子觉得自己老公出轨是因为自己不够好，于是对他无微不至，加倍关心。利用跪舔的方式，女人的付出越来越大，男人会因为愧疚感短暂回归，但是这个时候，小三就变成了他求而不得的人，像朱砂痣一样的存在。
你需要一直跪舔，如果中途显露出自己的委屈，自己的情绪，男人是绝对无法忍受的。这就是绝对的高位碾压低位状态，只要有一点点问题，就立马去找心中的朱砂痣，再次出轨，给你又一次的痛击！
可能有人会问：怎么办？我也遇到了同样的情况，可是我已经做错了，现在陷入到了焦灼中，还能改变吗？当然可以。
做好敢于离婚的心理建设，做到真的放下对方，不爱对方了，才是被出轨后最正确的做法，我们敢于离婚，拿回了婚姻的主动权，放下对方，可以让自己重新审视伴侣，努力地关注自我，让自己变得更优秀，到了这一步，我们就可以有能力填补自己内心的伤痛，真的靠自己走出来，并且不会依赖自己的丈夫。
就算要修复感情，也可以把心里的那根刺去掉，一切重新开始。
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