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四十多岁的男人出轨的心理-文章目录：(网络配图与正文内容无关）
三十而立，四十不惑，在晚晚身边也有一些已经步入或者即将步入四十岁的中年男人，例如晚晚的堂兄弟们，他们之中年纪最大的即将奔五，年纪最小的也三十三岁了，属于已婚，已育，上有老，下有小的那一拨。
通过跟他们聊天，我似乎通过他们了解到了一个中年男性在生活中最真实的状态。
大堂哥跟嫂子结婚二十年，属于亲朋好友眼中的模范夫妻，父母健康，唯一的儿子正在读大学。他们自己在郑州经营着两家装饰公司，属于外人眼里有钱，有事业，有奔头的小家庭。
可堂兄告诉我他的生活并不像外人想象的那般，反而有一种无法言说的苦与累，而这种苦与累并不是体力劳动带来的，而是精神层面的。
在他与嫂子二十年的婚姻里，最初几年是非常恩爱的，尤其是刚创业的那几年，可随着事业逐步稳定，收入逐渐增多，两个人之间的争吵也变得频繁起来。嫂子能言善辩，性格强势，不光在工作中如此，生活中更是如此，甚至经常把工作上的事情带到家庭生活里。
堂兄笨嘴拙舌，说不过，吵不过，也不想争吵，考虑到家庭与孩子只能选择忍让。争吵倒是没有了，可两个人之间有了种说不清，道不明的隔膜。
夫妻生活几乎没有了，他也曾尝试过去跟嫂子沟通，可还没张口就被嫂子给打断了，在她看来，到了他们这个年纪，那种事情似乎是不能拿到明面上去讨论的。
如同白开水一样的日子让堂兄觉得窒息，而身边的一些合作伙伴，时不时说起他们在外面逢场作戏的事情，看着他们过得有滋有味儿的，堂兄越发觉得自己既痛苦又无奈。
他属于那种有贼心没贼胆儿的人，一方面他也想像那些人一样，去外面寻找新鲜和刺激，另外一方面他又害怕失去现有的安稳的生活和家庭。他每天都想结束这样的生活，却迟迟不敢行动，内心深处充满了担忧、恐惧以及痛苦。
中年男人面临的最大的一个困境就是：无人沟通，无法沟通，他所面临的一些问题，在家人和妻子看来，属于没事儿找事儿，这让他在婚姻内找不到一个可以倾诉的出口。在堂兄看来，所谓的婚外情并不是厌倦了自己原有的婚姻，并不是因为自己原有的婚姻不好，而是因为在婚姻里找不到可以倾诉的人。
这大概就是人们所说的围城之困吧。
（网络配图与正文内容无关）
我的小表哥属于在婚姻内出过轨的男人，他经历了婚内出轨，跟小三同居，而后复婚与嫂子重新走到了一起。
小表哥的经历与堂兄大同小异，他是开洗车行的，在外人看来这属于比较清闲的工作，只要有客人上门拿起工具干活就行，可只有他自己才知道，干这份工作的压力有多大，单是每个月的房租水电费都压得他喘不过气，他每天想着的都是如何去招揽客户。
嫂子不理解他，总认为他是在外面“玩儿”，认为他不管家庭不管孩子，认为他将外面的坏情绪都带到了家里。他苦闷，她抱怨，日子过得鸡飞狗跳，他们认为对方都不理解自己。
在情感最为煎熬的时候，他遇到了一个可以慰藉他心灵的女人。他出轨了，甚至一度认为他爱上了那个女人，鬼迷心窍的时候，他愿意为那个女人放弃一切。
在事情曝光后，他顶住一切压力与嫂子离了婚，可离婚后发现生活并不像他想象的那么美满。当他恢复单身状态之后，那个女人就把全部的心思用到了如何攥取他的钱上面。再后来，他发现他的日子过得比从前更郁闷，更差劲。他开始反省自己，开始尝试着站在嫂子的角度去看待曾经的自己。这个时候他才明白，对于大部分的婚姻而言，不止男人在承受人到中年的各种压力，女人也在一味地忍受婚姻中的煎熬与痛苦。
他找到嫂子，恳切的与她沟通，在重新相处了一年多之后，彼此间都坚定的选择了复婚。
（网络配图与正文内容无关）
中年男人为何容易出轨？除了那些人品原本就不佳的男人之外，他们之中的大多数人都是因为日子过得不好，只会默默地忍，也不会四处去诉苦，去跟亲朋好友说这个事情。
这样情绪就会得不到宣泄，自然就会痛苦至极，时间久了，就会想要去逃离、改变。女人与男人正好相反，她们天生就属于喜欢倾诉型的。在面对痛苦和婚姻不满的时候，会有各种各样的倾诉的方式去解决，可一旦她们的倾诉对象变成了配偶，就会在无形中加大配偶所承受的精神压力，进而让配偶对他们产生厌弃心理，会认为只有放弃目前的生活方式，才能找到新生。
出轨、离婚、冷暴力，拒绝沟通，是大部分男性解决和逃避现实的主要方式。
我们每个人都会老区，都会经历一个难以渡过的时期，例如七年之痒，女性的更年期，男性的中年叛逆期等等。假如一段感情能够渡过这些危机，他们之间的感情也会步入一个新的极端，可以真正地做到携子之手，与子偕老。
经营婚姻的技巧最简单的莫过于：给予男人足够的理解、尊重、认可、鼓励。给女人足够的包容，体谅，关心以及宠爱。
很多人说，这是一部令人看了非常揪心的电视剧，但我却觉得这部电视剧正好折射了当今中年男人的真实情况，很值得我们去看一遍！
《我的前半生》陈俊生作为一名事业有成，收入年过百万的中年男人，出轨了其貌不扬，并且有个儿子的离婚女凌玲。
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很多人都想不明白，凌玲长得又不漂亮，陈俊生的老婆罗子君长相好，学历高，而且他俩之间还有爱情结晶。
但他们表面的幸福婚姻生活，最后却因为一个普通女人凌玲的出现，陈俊生和罗子君离婚了。
罗子君和老公分手后，她和闺蜜唐晶哭诉:”为什么陈俊生要这样对我？他娶我的时候叫我不要工作，他说要养我一辈子的呀。”
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是的，无论换了哪个，都没有办法去相信当初信誓旦旦说“我养你，你只要美貌如花就行了”的男人，在和自己睡了10年，还有法律文书保证，有爱情结晶的情况下，在中年这个尴尬的年龄，居然出轨了。
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所以今天就让我们来讨论一下这个话题，为什么为什么中年男人容易出轨？
因为外面的她满足了男人的三个心理需求。
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（一）
1）躲避中年危机，急于证明自己还年轻。
男人一般到了40岁，正是上有老，下有少，并且手里还有点闲钱的时候。
但这时走出去，别人叫自己是叔叔了，哥哥这个称呼己不再属于他，所以这时候男人的心里是不服的，并且会有危机感，我己经到了中年了吗？
陈成今年43岁，是外企的高管，年薪在80万左右，父母都是退休老干部，家中的娇妻是他的同学，毕业后两个年轻人就走在一起了，育有一男一女。
在外人看来，其实陈成真的是个成功人士，人到中年就已经什么都拥有了，但是他人老心不老，还经常会和公司的年轻小伙子一起泡吧，打游戏。
他老婆就笑他，都一把年纪了，还和90，00后的小伙子们玩在一起。
在一次聚会的时候，有个小女生喊陈成哥哥，陈成的另外一个同事拍拍那个小女生，说：“叫叔叔，陈经理今年都41了。”
陈成表面上都是笑笑，其实私下他都是很郁闷的，我不就是个79年，但我心态像90后的啊。
从那以后，陈成无论在打扮上，还是在兴趣上，都向90，00后靠拢。
后来有个朋友告诉陈成老婆，有一次看见有一个很像陈成的人，和一个小女生在迪士尼乐园游玩，他们非常亲密。
陈成的老婆一开始不相信，但因为后来又有几个朋友一起向她告密，老婆就起了疑心，就去查陈成，这一查不得了。
果然陈成在外面有女人了。
当时老婆向陈成质问的时候，陈成说了这么一句话：“是，我和她在一起，我感觉我年轻了很多，对不起，我爱她，因为她让我感觉到我又重新活了过来。”
那个女孩就是当时聚会的时候喊陈成“哥哥”的那个人。
那次聚会后，女孩就看上了陈成，不顾他有夫之妇的身份，天天过来找他。
陈成也为了证明自己并没有到中年，还是很有年轻的活力的，就默认了女孩的示好，这样一来二往，陈成就肉体和精神一起出轨了。
站在女人的角度去看陈成，的确，他不是一个负责任的男人，家有娇妻和小孩，为了一个不知所谓的中年危机，就背叛了家庭。
但站在男人的角度去分析陈成，也许能够理解为什么陈成会出轨。因为外面的那个她能够给陈成带来活力，她能让陈成又活成了小伙子。
这种活力的源泉，正是中年男人所需要的。如果在家里找不到，那么就会向外寻找。
躲避中年危机，急于证明自己还年轻。
但就算如此，这也不是出轨的理由，也不是背叛家庭的借口！
2）孤独，内心希望爱与关心，温暖。
著名女作家张爱玲的《半生缘》中有一段这样的文字：中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
《我的前半生》里面的陈俊生，人人都说他是个抛妻弃子的人，但是他的原配罗子君又何尝没错？
因为罗子君忽略了陈俊生的内心孤独，让第三者趁虚而入。
对于一个男人来言，当人到中年时，当激情退却时，当性爱已经不再是生命中的重要部分时，他自然就需要爱与关心去温暖他心中的那份孤独。
特别是在职场上压力这么大的时候，更需要一个人在身边支持和鼓励，帮助。
但陈俊生的妻子罗子君能做到吗？
不，她不能。罗子君只懂花钱，但凌玲却能在陈俊生压力大，加班的时候适时地安慰，递上一盒铝碳酸镁片。
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电视剧中有一个镜头，特别引人深思。陈俊生和凌玲说，希望有人来分担他的压力和焦虑。但此时的罗子君并没有能力也没有想法去分担。
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也许有人会说，这是演电视剧的。
其实剧本
我的朋友小清就是这样被老公离婚的。
小清是家庭主妇，每天和老公聊的就是家长里短的，哪个补习班好，需要多少钱，谁谁家的又买了个大房子。
小清的老公是个开发程序的主管，手下管着10来个人，工作已经够忙了，小清不但帮不上忙，而且花钱也没有节制。
最后小清的老公和小清离婚了，小清告诉我，是因为前夫外面有人了。
前夫说小清不懂得他内心的焦虑，而且天天和他吵架，他们在一起的生活除了钱，孩子，仿佛就再也没有其他了。
前夫不想下半辈子就在这种孤独，寂寞中度过。所以他找了一个能给他温暖的女人！
中年男人，上有老，下有小，老婆又只会沟通钱和孩子，完全忽略男人心里面的那种孤独，空虚，焦虑感，这时候的男人就犹如一张薄薄的白纸，只要有个人个个手指过去，一搓就会破了。
3）温柔体贴是中年男人的软肋。
温柔似水，体贴可人，估计是每个男人，特别是中年男人都梦寐以求的梦中情人。
现在的中年妻子，无论你在婚前是多么地可爱，但结了婚后有了孩子后，基本上个个都变成“河东狮吼”。
当男人在外面已经承受很多压力的时候，再回来面对自己女人的时候，却发现被逼得更紧。
那么这时候他们就很容易被外面的那个她吸引。
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（二）
那么了解中年男人的这几个心理需求，避免被出轨，被破坏家庭就非常重要了，守护好自己的家庭，不让外敌入侵。
1.要时刻保持着自己的青春活力。不要因为嫁给了他，就认为他要对自己的全部负责任。
不是的。只有自己越来越青春，越来越有活力，才能不断地吸引对方，所以平常可以去做一个瑜伽，无论多忙，也要给自己一个放松的空间。
2.要有一定的工作能力。尽管你嫁了一个好男人，一个有钱的男人，但是自己的基本生存能力，基本赚钱能力还是得有的。
这样，男人才会懂得珍惜，要知道，“我会一辈子养你”这句话绝对是有毒的情话。
3.女人也要温柔可人的。虽然也要有自己的脾气，但是还是需要懂得体贴男人。
有些时候，娇气一点命会更好。但也要适可而止。
懂得关心体贴，让男人在你面前雄风抖抖，就算在外面受了气，也是可以在你这里寻找到安慰。
4.在外面，必须要给足男人面子。在别人面前对自己的男人呼呼喝喝。
无论你在家里怎么样虐待男人都好，在外面都要以男人为主。
特别是中年男人，面子大过天的。你在外面给足了面子，那么关起房门，你怎么样都行。
（三）
任何一个人离开你，绝非突然作的决定。
树叶是渐渐变黄的，人心是缓缓变冷的，故事是慢慢写到结局的。
当你发现本来属于你们两个人的舞台，只有你一个人在独舞时，那么请伸出你的手，拉一下你的同伴，让他回过神来。
不要因为已经结婚好多年了，就放松警惕。
本文由乔安娜原创，欢迎关注，带你一起长知识！
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在一些中年女性来访者的来信中，面对自己身边的中年男人，经常会有一种猜不透的无力感。
她们不知道如何去处理中年夫妻遇到的问题。
女性害怕中年的情感危机，其实多数的男人，更害怕情感危机的到来，害怕生活日复一日没有了新鲜感，如同一潭死水，毫无波澜。
在这里分享一个中年男人的真实内心现状：
袁先生的内心独白：中年夫妻，无性婚姻、度日如年
我和妻子结婚二十年，在亲朋好友、邻居眼里，我们是一对恩爱模范夫妻，父母健康，一儿一女都度过了高考，考了重点大学。
突然觉得人生，有了钱，有了孩子，有一份稳定的工作可以干到退休，同时也有了多余的时间，反而心开始定不下来了。
有一种无法言说的累与苦，更加想要去追求一种新鲜感、刺激感、幸福感。
印象中，和妻子二十年的婚姻里，开始非常恩爱，再后来争吵非常多。
但是考虑到两个孩子，选择了忍让，从此以后再也没有发生过争吵。
性生活也由一个月只有一次，到半年甚至一年都没有一次。
当初妻子为了照顾孩子，便开始分床，分床就这样分了十多年，这样的生活如同白开水一般无味。
之前的兄弟朋友，都住上了豪华别墅，开起了豪华跑车，身边的女人也是一个接着一个，这更让我难受、痛苦。
人到中年，仿佛学会了抗压，不管天大的事情，都开始学着藏在心里，尤其在孩子，父母面前，不表现出自己的痛苦、无奈。
这样的生活，每天每夜都在思考什么时候结束，怎么样去跟父母、孩子去沟通这个事情。
但却迟迟没有行动，内心深处担忧、恐惧、痛苦，在夜深人静的时候，遍布心房。
也害怕选择离婚，会遭到所有人的谴责和道德的绑架。
毕竟妻子需要依赖自己生活，如果离开她，她没有工作，无法去适应社会。
就在这样煎熬的日子里，遇到了一个可以慰藉我心灵的一个女人。
她给我的生活带来了光，就这样我出轨了，我们的性生活也非常和谐，我觉得我爱上了这个女人，愿意为她放弃一切。
这种念头也让我害怕，恐惧，不知道如何去面对妻子、孩子以及父母，如何去把这个事情说清楚。
如果去说的话，我都能想到他们会说什么，他们只会认为我疯了，为了外面的一个女人，去放弃多年苦心经营的家庭。
但多年的夫妻生活，让我一直活在痛苦中，感觉自己的需求一直得不到满足，这种日子对我来说是煎熬的。
过去考虑到孩子们还小，于是忍让，不知怎么的，如今半分我都不想再忍了。
好像人到了中年，不知道为什么总想要去结束痛苦的一切，愿意付出一切代价，不想一辈子就这样子。
这种想法让我觉得很可怕，原来中年人最害怕离婚，也最容易离婚。
后来还是顶住所有的压力，选择了离婚。
再后来发现过的生活比以前更差了，慢慢地还是后悔了，才明白，那种平淡的生活才是自己想要的。
看到袁先生的自述以后，才发现大部分的婚姻，不仅是女人一味地在忍受煎熬、痛苦，男人也如此。
1
为什么要在中年离婚？
男人很多时候，日子过得不好，只会默默地忍，也不会四处去诉苦，去跟亲朋好友诉说。
这样情绪就得不到宣泄，自然就会痛苦至极，时间久了，就会想要逃离、改变。
女人天生是喜欢倾诉的。
女人对婚姻感到不满时，会有各种各样的方式去解决，自然痛苦相比于男人要小一点。
很多女人也会好奇，为什么不在年轻的时候选择离婚？
这样不至于把身边的女人拖成一个黄脸婆，嫌弃了才离婚。
1.情绪、生活压力累积
在一段感情中，两人只要到了中年就会遇到各种各样的问题。
无论是父母的抚养问题、孩子的教育问题，都会一一显露出来，就会发生争吵。
到了最后，男人觉得争吵无法解决问题，就会选择放弃沟通。
但是对于男人来说，不仅仅是家庭矛盾，还有夫妻关系、事业都会遇到瓶颈。
男人的危机感在中年的这个阶段是最重的。
再加上各种压力在慢慢地加重，就会让男人产生一种厌弃心理，觉得放弃目前的生活，才是消除痛苦最快的方式。
情绪、压力就如同雪球一样会越滚越大，直到身体无法承受，男人就会选择很极端的方式去逃避问题或者解决问题。
解决、逃避的方式基本上就是：出轨、离婚、冷暴力、拒绝沟通。
这就是为什么在中年男人提出离婚后，很难去扭转他们的想法。
2
男人：活到中年、想为自己而活
女性在年轻的时候，结婚以后，会为了孩子、父母而选择不离婚。
其实男人有时候也是如此。
面对感情的淡薄，日子过得痛苦、煎熬、无味，依旧选择不离婚。
一方面是为了男人应有的担当和责任，另外一方面，也是希望给孩子、父母一个稳定的家，不让他们操心。
这样的日子，只会让男人觉得很累，觉得自己这一生，只为身边的人而活，从来没有好好地为自己活过，好好地爱过自己。
不为自己而活，也会间接导致很多男人在婚姻中，过得非常痛苦压抑。
累积到一定的程度以后，就会在某一天爆发，也就是中年，伴随而来的，就是婚姻危机。
1.男人到了中年会爆发情绪
其实无论男女，不满的情绪，都会有一个爆发的阶段，只是缺少一个引火点而已，或者缺少一个适当的时机。
就如同孩童小的时候，被父母控制、虐待。
到了青春期以后，就会觉得父母真的够了，不能再忍受了，就会叛逆。
选择反抗父母来寻求自我人格的独立，想要成为独立的自己。
如果男人前期在婚姻中，过得不幸福，痛苦，到了中年又见到太多生离死别，同时儿女也慢慢地长大成人，父母老去。
男人觉得所有人都要依靠自己，就会有一种极限的无力、痛苦感，促使男人去反思自己努力的意义何在。
这么努力却依旧得不到自己想要的幸福。
这个时候男人，就会有一种感觉，自己前半生白活了，为了父母、儿女付出了半辈子，也应该够了，觉得自己对得起孩子、父母、妻子。
情绪就会开始爆发，以各种各样的方式去发泄自己的不满，开始选择出轨、冷暴力的方式去对待妻子，来寻求心里的平衡感。
袁先生就是如此，二十年的婚姻，更多的是一种无奈、痛苦，为了责任而去选择坚持，积压了太多的情绪，到了最后爆发。
觉得之前都是为身边的人而活，却没有好好地为自己活过，才选择了结束婚姻，只想活出自己。
2.一成不变的生活
女性追求幸福感的时候，追求为自己而活，希望生活不要那么压抑。
其实男人也如此。
一成不变的生活，会让婚姻中的男人、女人都失去好的情绪体验。
如果这个时候，外面有一个女人，能满足男人的这种体验，就会让男人产生一种错觉，认为这就是自己想要的生活。
从而不惜一切代价，不顾身边人的劝阻和谴责，一味地开启新的生活。
袁先生就是如此，不顾一切选择了离婚。
其实就是因为二十年的婚姻生活里，和妻子的相处都是痛苦、无奈，没有好的情绪体验，觉得没有幸福感。
当出现一个能让自己幸福的人，就选择离婚，却发现日子过得更痛苦，才会去怀念以前的生活。
人性如此，过得越来越好，没有人会怀念过去。
只有过得越来越差的时候，反而会和过去对比，会形成一种鲜明的落差，以前生活的幸福感就会显示出来。
3
如何度过中年危机？
每个人都会老去，会经历中年的一个时期，也被称为：“女人的更年期，男人的叛逆期”。
如果一段感情能够度过中年危机，感情一定会更上一层楼，也可以真正地做到，执子之手，与子偕老。
度不过的话，那就是另外一种人生了。
1.提前学习经营婚姻
现实生活中，很多人总是生了一场大病才去看医生、做检查，到了最后，一场大病花光了一生的积蓄。
婚姻危机和生一场大病是一样的道理，身体如果提前养生，每一年去做好检查，提前预防好，是很难生一场大病的。
如果能够提前学习，怎样经营好一段婚姻，婚姻的幸福感，就能让男人顺利渡过中年危机。
就像上面所说的，如果婚姻中有好的情绪体验，有幸福感。
到了中年，看过生死，反而会更加珍惜身边人。
反之，会抛弃身边人，追求幸福。
经营婚姻最简单的技巧莫过于：给予男人足够的理解、尊重、认可、鼓励。
每个中年人，都会遇到人生的十字路口，每一个选择都决定着以后的人生会如何度过，望慎重。
希望每个人都有危机心理，就如同火灾，提前预防，婚姻危机也是如此。
END
在一些中年女性来访者的来信中，面对自己身边的中年男人，经常会有一种猜不透的无力感。
她们不知道如何去处理中年夫妻遇到的问题。
女性害怕中年的情感危机，其实多数的男人，更害怕情感危机的到来，害怕生活日复一日没有了新鲜感，如同一潭死水，毫无波澜。
在这里分享一个中年男人的真实内心现状：
袁先生的内心独白：中年夫妻，无性婚姻、度日如年
我和妻子结婚二十年，在亲朋好友、邻居眼里，我们是一对恩爱模范夫妻，父母健康，一儿一女都度过了高考，考了重点大学。
突然觉得人生，有了钱，有了孩子，有一份稳定的工作可以干到退休，同时也有了多余的时间，反而心开始定不下来了。
有一种无法言说的累与苦，更加想要去追求一种新鲜感、刺激感、幸福感。
印象中，和妻子二十年的婚姻里，开始非常恩爱，再后来争吵非常多。
但是考虑到两个孩子，选择了忍让，从此以后再也没有发生过争吵。
性生活也由一个月只有一次，到半年甚至一年都没有一次。
当初妻子为了照顾孩子，便开始分床，分床就这样分了十多年，这样的生活如同白开水一般无味。
之前的兄弟朋友，都住上了豪华别墅，开起了豪华跑车，身边的女人也是一个接着一个，这更让我难受、痛苦。
人到中年，仿佛学会了抗压，不管天大的事情，都开始学着藏在心里，尤其在孩子，父母面前，不表现出自己的痛苦、无奈。
这样的生活，每天每夜都在思考什么时候结束，怎么样去跟父母、孩子去沟通这个事情。
但却迟迟没有行动，内心深处担忧、恐惧、痛苦，在夜深人静的时候，遍布心房。
也害怕选择离婚，会遭到所有人的谴责和道德的绑架。
毕竟妻子需要依赖自己生活，如果离开她，她没有工作，无法去适应社会。
就在这样煎熬的日子里，遇到了一个可以慰藉我心灵的一个女人。
她给我的生活带来了光，就这样我出轨了，我们的性生活也非常和谐，我觉得我爱上了这个女人，愿意为她放弃一切。
这种念头也让我害怕，恐惧，不知道如何去面对妻子、孩子以及父母，如何去把这个事情说清楚。
如果去说的话，我都能想到他们会说什么，他们只会认为我疯了，为了外面的一个女人，去放弃多年苦心经营的家庭。
但多年的夫妻生活，让我一直活在痛苦中，感觉自己的需求一直得不到满足，这种日子对我来说是煎熬的。
过去考虑到孩子们还小，于是忍让，不知怎么的，如今半分我都不想再忍了。
好像人到了中年，不知道为什么总想要去结束痛苦的一切，愿意付出一切代价，不想一辈子就这样子。
这种想法让我觉得很可怕，原来中年人最害怕离婚，也最容易离婚。
后来还是顶住所有的压力，选择了离婚。
再后来发现过的生活比以前更差了，慢慢地还是后悔了，才明白，那种平淡的生活才是自己想要的。
看到袁先生的自述以后，才发现大部分的婚姻，不仅是女人一味地在忍受煎熬、痛苦，男人也如此。
1
为什么要在中年离婚？
男人很多时候，日子过得不好，只会默默地忍，也不会四处去诉苦，去跟亲朋好友诉说。
这样情绪就得不到宣泄，自然就会痛苦至极，时间久了，就会想要逃离、改变。
女人天生是喜欢倾诉的。
女人对婚姻感到不满时，会有各种各样的方式去解决，自然痛苦相比于男人要小一点。
很多女人也会好奇，为什么不在年轻的时候选择离婚？
这样不至于把身边的女人拖成一个黄脸婆，嫌弃了才离婚。
1.情绪、生活压力累积
在一段感情中，两人只要到了中年就会遇到各种各样的问题。
无论是父母的抚养问题、孩子的教育问题，都会一一显露出来，就会发生争吵。
到了最后，男人觉得争吵无法解决问题，就会选择放弃沟通。
但是对于男人来说，不仅仅是家庭矛盾，还有夫妻关系、事业都会遇到瓶颈。
男人的危机感在中年的这个阶段是最重的。
再加上各种压力在慢慢地加重，就会让男人产生一种厌弃心理，觉得放弃目前的生活，才是消除痛苦最快的方式。
情绪、压力就如同雪球一样会越滚越大，直到身体无法承受，男人就会选择很极端的方式去逃避问题或者解决问题。
解决、逃避的方式基本上就是：出轨、离婚、冷暴力、拒绝沟通。
这就是为什么在中年男人提出离婚后，很难去扭转他们的想法。
2
男人：活到中年、想为自己而活
女性在年轻的时候，结婚以后，会为了孩子、父母而选择不离婚。
其实男人有时候也是如此。
面对感情的淡薄，日子过得痛苦、煎熬、无味，依旧选择不离婚。
一方面是为了男人应有的担当和责任，另外一方面，也是希望给孩子、父母一个稳定的家，不让他们操心。
这样的日子，只会让男人觉得很累，觉得自己这一生，只为身边的人而活，从来没有好好地为自己活过，好好地爱过自己。
不为自己而活，也会间接导致很多男人在婚姻中，过得非常痛苦压抑。
累积到一定的程度以后，就会在某一天爆发，也就是中年，伴随而来的，就是婚姻危机。
1.男人到了中年会爆发情绪
其实无论男女，不满的情绪，都会有一个爆发的阶段，只是缺少一个引火点而已，或者缺少一个适当的时机。
就如同孩童小的时候，被父母控制、虐待。
到了青春期以后，就会觉得父母真的够了，不能再忍受了，就会叛逆。
选择反抗父母来寻求自我人格的独立，想要成为独立的自己。
如果男人前期在婚姻中，过得不幸福，痛苦，到了中年又见到太多生离死别，同时儿女也慢慢地长大成人，父母老去。
男人觉得所有人都要依靠自己，就会有一种极限的无力、痛苦感，促使男人去反思自己努力的意义何在。
这么努力却依旧得不到自己想要的幸福。
这个时候男人，就会有一种感觉，自己前半生白活了，为了父母、儿女付出了半辈子，也应该够了，觉得自己对得起孩子、父母、妻子。
情绪就会开始爆发，以各种各样的方式去发泄自己的不满，开始选择出轨、冷暴力的方式去对待妻子，来寻求心里的平衡感。
袁先生就是如此，二十年的婚姻，更多的是一种无奈、痛苦，为了责任而去选择坚持，积压了太多的情绪，到了最后爆发。
觉得之前都是为身边的人而活，却没有好好地为自己活过，才选择了结束婚姻，只想活出自己。
2.一成不变的生活
女性追求幸福感的时候，追求为自己而活，希望生活不要那么压抑。
其实男人也如此。
一成不变的生活，会让婚姻中的男人、女人都失去好的情绪体验。
如果这个时候，外面有一个女人，能满足男人的这种体验，就会让男人产生一种错觉，认为这就是自己想要的生活。
从而不惜一切代价，不顾身边人的劝阻和谴责，一味地开启新的生活。
袁先生就是如此，不顾一切选择了离婚。
其实就是因为二十年的婚姻生活里，和妻子的相处都是痛苦、无奈，没有好的情绪体验，觉得没有幸福感。
当出现一个能让自己幸福的人，就选择离婚，却发现日子过得更痛苦，才会去怀念以前的生活。
人性如此，过得越来越好，没有人会怀念过去。
只有过得越来越差的时候，反而会和过去对比，会形成一种鲜明的落差，以前生活的幸福感就会显示出来。
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如何度过中年危机？
每个人都会老去，会经历中年的一个时期，也被称为：“女人的更年期，男人的叛逆期”。
如果一段感情能够度过中年危机，感情一定会更上一层楼，也可以真正地做到，执子之手，与子偕老。
度不过的话，那就是另外一种人生了。
1.提前学习经营婚姻
现实生活中，很多人总是生了一场大病才去看医生、做检查，到了最后，一场大病花光了一生的积蓄。
婚姻危机和生一场大病是一样的道理，身体如果提前养生，每一年去做好检查，提前预防好，是很难生一场大病的。
如果能够提前学习，怎样经营好一段婚姻，婚姻的幸福感，就能让男人顺利渡过中年危机。
就像上面所说的，如果婚姻中有好的情绪体验，有幸福感。
到了中年，看过生死，反而会更加珍惜身边人。
反之，会抛弃身边人，追求幸福。
经营婚姻最简单的技巧莫过于：给予男人足够的理解、尊重、认可、鼓励。
每个中年人，都会遇到人生的十字路口，每一个选择都决定着以后的人生会如何度过，望慎重。
希望每个人都有危机心理，就如同火灾，提前预防，婚姻危机也是如此。
END
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