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处理困难的事，如同整理乱丝团，愈是急愈找不着头绪。
只要耐着烦忍住性，必能不被困难战胜，而且能战胜困难。
第一点，和出轨男人还能沟通，感情基础没有被彻底破坏。
很多原配来找思嘉求助的时候，已经是非常糟糕的情况了。
男人出轨已经很久了，原配也做了很多分离小三的事情，
原配的一些手段，是很伤害夫妻感情，甚至是伤害了出轨男人的自尊心的。
导致出轨男人已经拒绝和原配沟通了，哪怕他也不想离婚，害怕利益损失。
但是也不愿意继续过日子了，要么是回家就冷暴力，一点沟通都没有。
要么是直接搬到小三那边去了，已经和小三同居了。
任何问题想要解决，都是需要有一个基础的沟通的。
并不是沟通去劝阻男人不要出轨了，而是你从沟通过程中。
能够分析出轨男人的心理，知道出轨男人是怎么想，判断你解决问题的方向和方法对不对。
出轨男人拒绝沟通，两个人彻底没沟通了，你根本不知道问题出在哪。
以及你之前做的，正在做的，以后做的，到底有没有触动到出轨男人。
这样的情况就很难办，就算是不离婚，拖下去对原配也是很不利的。
所以原配们解决婚外情的基础，一定是还能和出轨男人保持一个沟通。
夫妻可能有问题，因为婚外情也有争执，但是之前的感情基础并没有全崩溃。
这样你才能去引导出轨男人，一起解决问题，而不是你单方面做无用功。
这样你解决了婚外情之后，你的婚姻才能继续，夫妻关系才有修复的可能性。
第二点，自身有一点价值，能够给出轨男人造成损失。
人都是很现实的，夫妻关系其实也是一种合作模式。
合作就是双方交换价值，能够给对方创造一定的价值。
没有哪段婚姻能够仅仅依靠着感情去维持的，都是需要一定的价值交换的。
所以原配们想要去解决婚外情，让出轨男人愿意回归家庭。
你是需要自身有一定价值的，或者能够持续给出轨男人提供价值的。
出轨男人失去你，是他的损失，他害怕损失，自然会愿意回归家庭。
其实大多数小三都没有太高的价值，条件好，高价值的小三，根本不会选择去做第三者。
她们有价值，自然会选择和自己同等，或者是更高价值的人交往，而不是和出轨男人。
所以原配们的价值，一般情况下都是大于小三的价值的。
但是也有例外，很多女人会在婚姻持续的过程中，不断地被动或者是主动贬值。
比如你辞掉了工作，开始做家庭主妇，你就是在贬值。
赚钱养自己甚至是养家，和在家里面被别人养，价值是完全不一样的。
你可能在家也创造了价值，但是家庭主妇的工作，是不会被量化为金钱的。
创造出的价值，可能就不是那么被认可，就约等于没有价值了。
所以家庭主妇，不仅仅是最容易被出轨的人群，也是被出轨后，最难挽回的人群。
思嘉提醒所有女人，在婚姻中，你更应该保持你的价值，
而不是觉得自己有了靠山，就放纵自己，依靠着出轨男人生活。
你放任自己贬值，最后就很容易被，比你有价值的人取代，这就是现实。
第三点，能够控制情绪，不会暴露自己的糟糕的心理状态。
其实很多出轨男人之所以不回归家庭，出轨后还欺负原配。
是因为看到了原配们糟糕的心理状态，看清了原配们崩溃的情绪。
原配们越是崩溃，越是情绪不稳定，出轨男人越能够确定一件事。
那就是原配们很在乎他，也很在乎这段婚姻。
原配们不会轻易地离开他，更不会轻易的选择离婚。
只要原配不离婚，出轨男人就没有什么好怕的。
因为不离婚的原配，对出轨男人没有太多的杀伤力。
一方面要继续婚姻，原配要考虑孩子，考虑自己的面子和以后的夫妻关系。
不会把男人出轨的事情闹得太大，做任何事都会有所顾虑。
所以基本上就是哭闹一下，根本不会去做有损出轨男人利益的事情。
比如不会娶公司闹，因为要继续过日子，担心出轨男人丢了工作，家里面经济状况变得不好。
再比如找小三互撕，因为不想闹得人尽皆知，被认识的人都知道了，议论纷纷、
所以不离婚的原配们，挽回出轨男人的手段，非常的有限，都是出轨男人不害怕的。
另一方面是出轨男人会拿离婚这件事，反过来威胁原配。
只要确定原配不会离婚，甚至是不敢离婚，出轨男人就会反过来威胁原配。
那些原配一闹，出轨男人就说，你再闹就离婚的情况。
其实并不是出轨男人真的要离婚，完全不害怕离婚，
是他们看穿了原配，觉得验配更害怕，所以出轨男人变得不怕了。
所以原配们，必须要能够控制情绪，你可以痛苦，难过，恐惧，惊慌失措。
你有这些情绪很正常，需要发泄情绪也很正常，但是一定要注意时间和场合。
切记不要在出轨男人面前过多地暴露出这些情绪，你要让出轨男人看不清你，琢磨不透你。
他才不敢轻举妄动，他不敢做什么，原配就能够占据更多的主动权。
自古深情留不住，唯有套路得人心，相比于谈感情，手段更有效果。
被出轨后，原配们不要想着用感情打动出轨男人，而是学会理智分析分体，然后去用手段解决问题。
如果你遭遇情感难题，不知道该怎么办，可以关注思嘉，私信聊聊你的情况。
我是尹思嘉，你的专属情感导师，分享情感案例，解析百态婚姻。
老公出轨了怎么办？相信很多做妻子的又恨又伤心，这是能够理解的，恨的是这个负心汉对不起你，伤心的是苦心经营的婚姻和家庭要被小三拆散，对小三是恨之入骨。作为小编能够理解，因为两个人走到一起组成家庭结婚都是奔向幸福生活的，首先要极力控制自己的情绪和态度，因为你一冲动或者愤怒就会做出很多不理智的行为，这样导致很多的家庭悲剧数不胜数，这些悲剧相信大家都耳濡目染过。等自己情绪稳定之后冷静分析是什么原因导致家庭关系紧张，是不是自己把精力放在孩子身上忽略了对他的关心，还是自己因为家庭琐事多导致自己心情不好经常责怪丈夫，等冷静分析之后自己可以尝试去慢慢改变，尽力去挽回自己的丈夫和家庭。小编总结有几招教你打赢这场没有硝烟的战争。
首先去商场买几套平时看了几次都舍不得买的衣服装扮一下自己，给自己整理一下邋遢的形象，把家里卫生打扫干干净净，也可以买几套性感内衣，等夜深人静的时候穿着性感内衣给自己的老公看，可以增加点浪漫气息，让老公看到更加性感漂亮的自己，相信你的爱人也会体会到你的温柔。
其次是每天自己坚持运动，比如去健身房抽时间去练练瑜伽，瑜伽能改善女人的生理、心理、情感和精神状态，达到身体和精神的和谐统一，增加自己的魅力和自信，老公看到你这样的气场都慢慢会被你征服的，他会觉得自己的老婆这么优秀会舍不得，而且他也觉得和容光焕发的你出去有面子。
再次是要换位思考，多考虑男人在外打拼不容易，现在社会竞争压力大，为了生存强颜欢笑，心理也很压抑，你可以多关心一下他，给他一个温柔的怀抱，多些理解和包容，耐心的多和他聊聊天，这么温馨而温暖的家他还舍得出去吗？
最后再做些他爱吃的菜，抓住男人的心就抓住男人的胃，这也是非常经典但又非常实用的，再开一瓶红酒吃一顿浪漫晚餐。只要做到以上几点我相信你会有一个完整幸福的家庭。
两个人有缘分走在一起相扶到老，在生活中一定有些风风雨雨，只要双方不要轻言放弃，相互理解和包容就一定缔结人世间最美的爱情。
老公出轨变心爱上小三想要离婚怎么办？33岁的小梁跟老公一直维系着长期异地的婚姻生活，小梁虽然跟老公结婚多年，但相貌姣好的她，从恋爱期到结婚，还是容易情绪失控，人也比较作，直到老公出轨年轻小三，小梁才醒悟到自己的婚姻已经危在旦夕。
[存在问题]
1、小梁两夫妻长期异地分居，本来非常依赖夫妻沟通，但偏偏两夫妻的沟通存在很大问题，尤其缺乏安全感的小梁经常用情绪沟通，导致夫妻争吵;
2、小梁每次跟老公吵架，都会主动冷战，每次都要老公来哄。表面上，老公一哄，婚姻问题就马上解决，事实上，婚姻问题一直在累积，直到爆发;
3、老公曾经跟小梁说他喜欢素颜自然的样子，因此小梁一直不爱打扮自己，老实本分地照顾家庭和孩子。老公出轨的小三比小梁年轻得多，让黄脸婆一般的小梁缺乏挽回的信心。
[咨询过程]
1、林磊老师在关键时候及时介入，帮助小梁认识到自己不善于沟通、情绪比较难控制、缺乏安全感等等的问题所在;
2、林磊老师从实际生活出发，针对小梁跟老公的日常生活细节入手，量身定制挽回婚姻方案;
3、林磊老师一对一教小梁如何正确地沟通，并从交流的细节处了解到她老公的心理，还进一步师教导小梁如何调整认知，怎样提升感受力。
[咨询效果]
1、介入一个月后，小梁学会了从不同的角度看待问题，思想上不再一直钻牛角尖;
2、小梁的情绪和认知方面都有了显著的提升，她懂得了沟通态度不同，往往导致结果也不同，还知道如何利用自身的改变来影响老公，进而挽救丈夫挽救婚姻;
3、事后，老公不但告别小三，而且老公眼里慢慢都是妻子小梁，两夫妻的感情回归炽热。
1、对美的追求。
当你抱怨丈夫的时候，首先要检查自己的形象。想想，为什么小三能成功抓住丈夫的目光。
结婚后忙忙碌碌的生活，是否让你放弃对美的追求，活得像个街头大妈。难能可贵的休息日，带孩子出去旅游，回家一身大汗淋漓。
试问这样的场景，男人怎么不会被那些身材好、面容娇小的女人吸引呢?
有些女性会找出工作忙、岁数大等一堆的借口，来辩护自己的不完美。
我认为这些都是没有危机意识的表现。每一个年龄的人对美的追求是一致的，自由的。
等到自己变得有魅力，变得比小三还年轻时，男人的心就会回到你的身边。
2、丰富人生。
结婚后，除了忙于家务活和带孩子外，你还记得自己的兴趣爱好吗?
你的人生，是否只有家长里短，就是一场轰轰烈烈的泡沫剧?
即便丈夫提出旅行计划，也会因为你“浪费金钱”的理由而被打消。女人没意思，就是让男人觉得无聊。
一位迷人的女性，她的生活也丰富多彩。
重新找回自己的爱好，重新进入闺蜜的圈子，利用旅行来扩大自己的视野，这些都是展现自我魅力的一部分。那些东西吸引了男人的眼球。
3.不做大女子，做贴心“小棉袄”。
贴心“小棉袄”常被用来形容女儿的可爱懂事。这样的称谓不应该局限于女儿，也应该用来形容女人。
男人是刚强的，自尊心也比较强，他们希望能够都到女人的认可。女人可以强势，但不能在自己男人面前强势。
因为在他们的眼里，女人是柔弱的，是需要保护的。小三就懂得利用自己的女性优势。通过示弱，撒娇，展现柔弱的一面，激发男人的保护欲。
让男人产生一种被需要的感觉。多听听男人的倾诉和想法，多站在男人的立场看问题，让他觉得自己是被认可的。
同时学会示弱和撒娇，让他觉得你就是一件贴心“小棉袄”，那么他就会对你不离不弃。
4.和谐的夫妻生活。
小三之所以让男人念念不忘，还有一点是多姿多彩的亲密关系体验。
在这一点上，作为女主人，你同样也能做到。尝试不同的地点。卧室，客厅，厨房，或是宾馆都可以是夫妻寻爱的场地。
一顿浪漫的烛光晚餐，加上红酒，就是一个有情调的夜晚。穿上情趣内衣，你就是男人眼里的性感女神。和谐的夫妻生活，会让男人视你为珍宝。
蓝方每天都能接到几十个被出轨的原配发来的消息，她们诉说着自己被出轨的痛苦，讲述着自己不幸的遭遇。
这些原配中绝大多数都认为自己老公不会出轨，而且她们中的大部分人在被出轨后，选择忍辱负重，只为了给自己的孩子一个完整的家。
但此时出轨方往往不会心疼她们对家庭的付出，反而是为了逼自己的妻子离婚，玩冷暴力，失踪或去和小三同居。
很多原配妻子被伤得体无完肤，所以索性就不管了，但是并不是原配袖手旁观，小三就不闹了，逼宫手段可谓层出不穷。
很多原配可能都对自己的情况比较绝望，但是蓝方告诉各位，对于婚姻，要抱有希望。
蓝方去年处理过的一个出轨案例金女士就是这样的情况，金女士和老公结婚八年，她老公出轨三年，去年搬去和小三同居。
金女士老公还算有点良心，虽然人和心都在小三那边，但是还是定期会给金女士和孩子生活费，基本把赚到的钱一分为二，一半用来和小三挥霍，一半给了金女士和儿子保障母子的正常生活。
但是小三不满足于现在的生活，她觉得既然男人选择了自己，那就不应该再给家里打钱，所以总耍一些小手段，比如给金女士发床照，又比如录音两个人吐槽金女士的话，以此来刺激金女士主动离婚。
金女士最开始也中招，最气愤的一次直接去了小三的住处吵了起来，却不成想搞得老公直接要断了娘俩的生活费。
人在屋檐下不得不低头，金女士为了孩子和钱，只能对小三一忍再忍，但是内心还是希望能够彻底回归到稳定的生活当中，给自己和孩子一个完整的家。
说实话金女士这种情况，不是蓝方处理的案例中最糟糕的，
首先出轨男人的态度很重要，
金女士老公还能顾及孩子和原配妻子的生活，赚的钱不是全砸在小三身上，也没有一味听从小三的安排，这说明了这段婚姻在男人心中还有价值，虽然这个价值可能是一个养老的地方，但是对金女士来说也是有利的。
其次，金女士遭遇的小三并不是段位很高的小三，为什么这么说？
高段位的小三根本不会给金女士机会让她拖着，早就逼着出轨男把婚离了，而且明显小三做不了主，男人给原配钱小三管不了，不离婚小三也强迫不了，但因为野心比较大，所以才从金女士这方面下手，用发床照这种方式刺激金女士让她主动离婚。
所以根据金女士目前的情况，蓝方给金女士制定了分离方案，其中的一些建议蓝方分享给各位读者，希望能够给有同样情况的原配们一些思路。
你也应该了解男人喜欢你的地方，以及和你容易产生矛盾的点，可以找张纸列出来，
清清楚楚地列出来，更有利于你理清思路，然后圈出重点，哪些是你需要发挥的优点，哪些是你需要规避的矛盾。
原配还需要花一些时间给自己做一点改变，外表不会有大的变化，但如果你邋遢了，就一定要重新修整，然后最重要的是转换行为语言的模式，让自己的态度和气场变得完全不一样。
你的变化需要让出轨男人看到，这就是我不推荐男人出轨了你把他赶出家的原因，这是明摆着把老公推进小三怀里，男人如果不回家，太多努力都只会收效甚微。
男人一旦回家后，就不要聊小三了，既然要增加他回家的频率，就要降低他的戒备心，正好这个时间是可以展示改变的阶段，要让男人看到你的变化，把他留在家里。
像金女士遭遇的这种小三，段位并不高，男人回家她就闹，呆得久就打催命电话，甚至还上门闹，男人烦不胜烦，这也像极了刚开始被出轨的原配们，但现在角色已经发生了反转。
蓝方给金女士的建议是，不要在男人面前说小三的坏话，小三闹完金女士就安慰男人，小三打催命电话就嘱咐男人，要不接一下吧，万一有急事呢？让原配做足白莲花，走小三的路让小三无路可走。
没用多长时间，小三再一次找上门，男人终于说出了那句“滚”，后续男人也是第一次安慰了金女士，对所犯的错也有了一次主动坦白，而金女士只是做了一个“我知道但我什么都不说的绝世好妻子”
现在的情况今非昔比，男人处于愧疚和感激的心理，对金女士言听计从，但感情都是相互的，为了使这段关系不再重蹈覆辙，金女士已经习得了更多调教和维护婚姻的技能。
金女士自己也和蓝方说，其实出轨家庭中重要的不是分离第三者，而是学会拿捏男人的方式。当然可能很多原配和金女士的情况有所不同，虽然金女士的情况这样的分离方式非常奏效，但是换了别的情况，可能也需要别的方案。
如果你也经历了婚姻感情危机，或者同样遭遇了出轨，想挽救家庭却不知道怎么办，可以关注蓝方私信聊聊你的情况。
我是蓝方，高级婚姻家庭咨询师，说实话做实事的情感导师，希望可以帮助到大家！
很多原配刚发现自己老公出轨了之后是非常茫然的，不管是离婚，还是继续婚姻这个选择都非常难做。
很多原配最开始没有作为，就是因为没办法决定，所以什么也不敢做，怕做错了。
但是很多时候，原配拖延就是错的，在纠结怎么选择的过程中的情绪，对原配也是不利的。
最后会让原配陷入更不利的局势，不管是离婚还是分离小三，都处于劣势。
所以在发现老公出轨的小三的时候，原配没有决定好是否继续婚姻，也要先做好这四件事。
第一件事，不要因为男人出轨而怀疑自己，不要折磨自己。
很多原配被出轨后都会陷入自己怀疑，觉得男人出轨了，是自己某些方面没做好，
或者是觉得是因为婚姻中的某些问题导致另一半出轨的，把错误归结到自己身上。
除了对男人出轨的原因，原配会自我怀疑外，对于能不能继续婚姻，或是分离小三，她们依旧会自我怀疑。
如果想要继续婚姻，那么自己能不能做到原谅出轨男人，如果做不到原谅，是不是婚姻还会破裂。
或者是小三各方面条件不错，出轨男人对小三看上去也有感情，自己是不是就斗不过小三了。
甚至是如果真的离婚了，自己带着孩子，是不是就过不好了，离异生活自己该怎么办？
等等一系列的自我怀疑，不管是离婚还是继续婚姻，原配都会考虑到，没一点都充满了自我怀疑。
这对于原配来说是非常严重的内耗，很多原配因为这种自我怀疑，胡思乱想。
还没开始和出轨男人摊牌，没有和小三斗，其实就已经处于劣势了，因为觉得自己斗不过，自然就斗不过。
甚至很多原配会因为这种自我怀疑，选择对男人出轨隐忍不发，把婚姻变成了三人行。
所以原配要学会调整情绪，不要进行自我怀疑，出轨是男人和小三的问题，你是没有错的。
第二件，清点夫妻共同财产，发现少了一定要不动声色地收集证据。
原配应该明白一点，婚姻中男人是会背叛你的，但是钱不会，男人守不住，你要守得住钱。
所以被出轨后，哪怕没决定好自己该怎么办，是离婚还是和小三斗，挽救家庭。
一定要把钱抓在自己手里面，就算你掌控不了经济大权，你也要知道你们有多少夫妻财产。
这样如果你离婚了，你知道你们有哪些财产，你能够拿到哪些财产。
如果不离婚，你也能够避免，男人把财产转移给小三，自己落得人财两失的境地。
在清点财产的过程中，发现少了一定要不动声色地收集证据。
男人转移夫妻共同财产的做法，对于原配起诉离婚，分割财产更有利。
而且一个男人不仅仅出轨，还转移财产，不给老婆孩子留活路，这样的男人就别要了。
虽然天舒从事的是情感挽回，但是有些男人真的要不得，原配要自己留个心眼。
第三件事，准备和出轨男人谈判的资本。
原配不管是离婚和出轨男人谈离婚条件，还是不离婚和出轨男人摊牌，让他分离小三，
都是需要资本的，你手里面可以震慑出轨男人的资本越多，你和出轨男人谈判的时候，越容易达成自己的目的。
原配可以准备哪些和出轨男人谈判的资本呢？主要有几个方面。
比如他和小三出轨的证据，公布出来能够让出轨男人身败名裂的，出轨男人就会怕。
又比如出轨男人的一些弱点，他曾经职场上坑过上司，拿过公司的钱等等这些能够让出轨男人畏惧的东西。
再比如，出轨男人的亲朋好友的立场，如果都站在原配这边，也是原配的资本。
这些资本不管是离婚的时候原配想多要财产和孩子的抚养权，还是分离小三的过程中，都非常有用，
如果原配想要离婚，那么原配手里的资本，能够让出轨男人退步，不会和原配争抢什么。
如果原配想分离小三，这些资本也能够让出轨男人保持至少中立的态度，原配能确保自己占据优势。
最后一件事，顾及孩子的情绪，不要对孩子心理产生影响。
如果因为男人出轨，原配闹离婚，或者是手撕小三和出轨渣男让孩子留下心理阴影。
这个阴影可能会影响孩子一辈子，如果孩子真的受到了影响，原配也会悔恨一辈子。
很多原配被出轨后，会情绪失控大吵大闹，她们根本顾及不到孩子也在看着，
她们和出轨男人吵闹的场面，对于不明缘由的孩子来说，影响是十分大的。
很多原配一边说着自己不想让孩子知道，一边直接在孩子面前表现出来。
甚至在孩子们面前说出轨男人的坏话，咒骂小三，这些对孩子来说都可能形成阴影。
虽然天舒并不赞成原配们为了孩子选择离婚，但是不管离婚还是继续婚姻。
原配都应该顾及孩子的情绪，如果你选择对孩子隐瞒，那就要隐瞒彻底，不要让孩子发现，自己去胡思乱想。
如果你要让孩子知道，那么也要选择合适的时间，用合适的语言告诉孩子，并进行安抚。
不要给孩子造成一辈子的影响，不要因为婚姻不幸，影响孩子们的一生。
文末天舒想说，我能够理解原配们刚发现自己被出轨，情绪不稳定，理智崩盘，
但是我不支持原配们一味地被情绪支配去做一些不利于自己，和自己孩子的事情。
更不支持原配什么都不做，一味地只知道沉浸于情绪中，让自己陷入困境。
被出轨已经成为现实，你哭也好，闹也好，发泄情绪的同时，一定不要忘了做正事。
以上这四件事，所有出轨原配一定要做，不管你决定离婚，还是分离小三，都要第一时间做。
如果你遭遇出轨不知道该怎么办，可以关注天舒私信聊聊你的情况。
我是天舒，一个真正能帮你解决婚姻问题的情感导师。
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