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两性之间的情感问题是非常复杂，经常会出现各种问题。
如今，丈夫出轨已经不是什么新鲜事了，但是许多女人在遇到之类问题的时候不知道应该怎么办。
如果你不知道如何正确的去处理，很容易导致你的丈夫离开你，让小三成功上位。（如果你正在挽回TA可以百度王晓慧的情感复合史，看别人的挽回经历有助于自己挽回）
许多女人知道她们的丈夫出轨有了小三之后，她们会立即去找她们的丈夫大吵一架，发泄她们的情绪，甚至可能带人们去找小三的麻烦。
事实上，会让你丈夫的叛逆心理大增，让你丈夫更不愿意与你继续你生活在一起。
既然你不想和你丈夫离婚，就不要轻易打破这个窗户，这对你的婚姻和挽回自己丈夫更加有利。
有句老话说“家丑不可外扬”。如果你选择告诉你的岳父岳母和你周围的一些亲戚朋友你丈夫的出轨的事情，这可能会让你的丈夫气急败坏，甚至决定和你离婚。
如果你是一个聪明的女人，你应该明白这个事实。男人需要自尊。
如果你把他的脸扔在地上，甚至还踩上几脚，那么他就再也不会顾及这段婚姻了。
如果婚姻出现了问题，那么肯定是双方都有问题的。他的出轨自然是他的错，但这只是结果，找出问题和动机才是你挽回的关键。
你还记得你恋爱时的样子和现在的样子吗？你是否失去了当初的温柔？
你被日常生活的琐碎冲淡了吗？
作为一个聪明的女人，只要你为自己的婚姻考虑，首先必须对自己有所反思。
反思你的婚姻和缺点后，你应该学会提高自己，改变自己。世界上的小三并不都因为他们的外表而年轻美丽，他们内在的卓越也吸引着男人。
聪明的你应该能够理解你需要更多的改变。外表的变化和内心的变化，外在的主要还是集中在穿衣打扮上。不要仅仅因为长时间呆在家里就随便穿衣服，保持你自己的美感，让你的心向往美丽，这总是好事。
内部提升要求你注意培养自己的内涵。你可以阅读更多关于提高情商和两性关系的书籍，这些都是非常有效的方法。
得体的穿着，偶尔穿一些性感的衣服，给她一种眼前一亮的新鲜感，或者一起回忆热恋时的美好时光，或者偶尔对丈夫撒娇，让步，服软，让他感觉自己是有面子的是被依赖的。
婚姻的路途可能会有许多小插曲，但只要我们继续前进，不忘初心，你会发现道路会变得越来越平坦。我希望聪明的你能成功度过婚姻难关，让你的家庭恢复最初的幸福与和谐。
文|雪落无尘
看到一句话，很扎心：“婚外情就像是罂粟花，看起来艳丽无比，一旦沾染上却十有八九都戒不了，最终可能变成致命毒药，让双方付出代价。”
这让人不由得想到婚外情中的男人，尽管他知道被发现有可能会妻离子散，甚至身败名裂，或者老无所依，但还是无法拒绝诱惑，寻求所谓的爱，选择了背叛。
但不是所有女人都能像男人那样无情，可以为了外人去抛弃婚姻和这个家。
结婚那么多年，女人对男人没有感情也有亲情。所以，她们还是希望男人能够回归家庭，一起继续过平静的生活。
但对方就好像被第三者吃了迷魂药，说着和第三者断联系，却还是和对方藕断丝连，甚至还在妻子面前动不动夸第三者好，和第三者在一起能更幸福。
那么，这种男人该怎么和第三者断联系，真正回归家庭呢？
在部分男人眼中，自己背叛没有一点问题，纯粹是因为妻子原因，因为妻子太强势了，管自己太严，所以自己才会犯了男人都会犯的错。
很多女人都无法接受，和自己生活多年的男人，竟然和自己说这种话，这不是拿刀子往心上扎吗？
但其实，这只是男人的套路罢了，目的就是鱼和熊掌兼得，既不和你离婚，也想和第三者继续在一起。
如果他真的对你没有感情，早就和你主动离婚，和第三者在一起了。为什么他只说离开你，却迟迟不行动呢？
因为男人说第三者重要，也不过是口头之言，第三者再重要，也没有自己的利益重要。
第三者其实也懂得这一点，所以她们不会逼迫男人做选择，而是利用人性需求，留住男人。
通常情况下，男人背叛婚姻，往往有三种需求。
第一，想要做自己。
有一种男人，年轻时很老实，所有人都以为他不是那种背叛的人。但到了中年，对方却判若两人，突然就背叛了，把过去的自己全盘否定。
不仅如此，他还把自己背叛的原因，推卸给妻子。因为妻子管得多，压力太大，所以自己背叛。
他试图用这种方式对妻子进行反抗，想要利用婚外情，来重新树立自己的地位。而不是继续活得像个奴隶，或者所谓的好丈夫、好父亲。
这就像是青春期叛逆的男孩，父母越让他做什么，他就越不做什么，成年男人也是如此。所以，第三者的出现，也是恰逢其时，迎合了他叛逆的需求。
如果换一个人，他还是会背叛，还是会叛逆一把。
但是，他不是小孩了，小孩可以逃避责任，他不能，疯狂过后，他还是会承担相应的责任。最后，等到去承担后果时才发现，原来小丑竟是自己。
想明白这些后，有时候女人什么都不做，他也会主动回归家庭。
第二，追求刺激。
《曾奇峰的心理课》一书中，提到一个观点，就是一个看起来很稳重的男人，他潜意识里其实是极其叛逆的，也想要做坏事，想要寻求刺激。
一般，这种男人小的时候被父母压抑了基本的需求，父母要求他当个好孩子，未来找个好工作，做个上进的男人。
为了完成这些标准，他牺牲了自己的需求，满足父母和社会的期待。
但一个人压抑久了，终究会爆发。比如，他会追求刺激，会突然变得极其开放。结果，不光影响了自己的生活，甚至还影响到事业，或者是个人形象。
就像前段时间，有个学生家长就在家长群到处加异性，结果外遇了其中一个家长。一般，这种男人要么被离婚，要么事业被做垮，要么被家人狠狠教训。
第三，需要被崇拜。
很多女人不懂，为什么男人的背叛对象不如妻子优秀，他还是背叛了？原因很简单，就是外面的女人更崇拜男人。
而男人恰恰是最吃这一套的，特别是被年轻的女孩崇拜，这大大满足了他们的虚荣心。一来二去，这份崇拜就变成了婚外情。
发现老公背叛，试试下面几招，拆散他跟第三者。
首先，点破男人意图。
先试着和男人沟通，你可以这样和他说：
你既然和第三者在一起，认为那个女人好，说明她对你也是有感情的，至少满足了你当下的需求。
所以换作是我，我可能也不好割舍这段感情，这不是说断就能断的。
我们从结婚到现在，在一起生活这么多年，我不会逼你，而是给你一点时间和空间，让你做决定。
是和我离婚，把财产分割，和第三者在一起；还是不离婚，和外面的第三者结束。无论怎么选，我都不会怪你，因为这是你的决定。
你先不用回答我，先给你一段时间好好考虑。毕竟，这种决定还是很难做的，我也很理解你，你先慢慢做决定，之后再给我答复。
用这种方式，打破男人想要三人行的目的，同时表明自己的态度，别想三人行，有她没我，有我没她，必须要从中选一个。男人没有选择，只能面对。
其次，共情男人心情。
你可以跟他说，我知道，你夹在第三者和我之间，处理各种感情问题，一定很疲惫，也很难受，可能你也在纠结，无论是离婚还是和第三者断联，你都舍不得。
之后，你再说自己的感受。
若你想要维持现状，我要面对的，就是你把自己的快乐和幸福建立在我的痛苦之上，换做任何女人也接受不了。
而且，这种痛苦还是无期的，除非你们分开，否则我没办法继续下去。
最后，再说出自己的方案。
若你一时不知道怎么办，我就给你一些时间，以三个月为期。
若三个月后你还没给出态度，那我就要作出相应的措施了，这可能会给你和第三者都带来伤害。
而在这三个月内，你要好好对我，弥补这段时间给我的伤害。否则的话，我还是不会给你留一点面子。
说到这，可能很多女人不理解，为什么还要给他时间？其实，这是一场心理战，否则撕破脸只会让自己处于弱势地位。
用这种方式才能让他对你有愧疚心理，第三者看到男人的动摇，自然会和他吵架，那局面对你会更有力。
挽回男人，不光是靠女人的妥协，还要靠女人明确的底线和原则，男人才会有所忌惮，最终才有可能和你认错，回归家庭。
妻子：
老公和那个女人被我堵在了酒店双人间，虽然我最后没和他离婚，但怎么也不愿与他亲近了。昨晚11点多老公又在门口叫我的名字让我开门，这已经这个月第7次了，但我还是不想搭理，用被子狠狠捂住了头，直到老公在门外怒吼：这日子你要是过不下去了，那咱就离!我才觉得事情闹大了!
我怎么也想不到他会主动和我提离婚，明明是他先对不起我，他先在外面偷吃，他自己有错在先，还有脸冲我吼，冲我发火。难不成他背叛之后，我心里有火，撒撒气都不行吗?
当初发现他背叛之后，我因为娘家离得远，公婆一向对我不错，只能和婆婆倾诉，婆婆是当着我的面教训了老公，可到最后不还是劝着我要原谅他，那我这心里能不憋屈吗?我难道还不能发火了?怎么到他这里就还要和我提离婚?难道我连发脾气都不行吗?
老师，我心里真的觉得好憋屈，真不知道能和谁倾述?
郑老师：
这位女士，你好!老公背叛被你发现，还亲眼目睹了经过，心里本就有了阴影，到后来和婆婆倾诉的时候，你婆婆还是劝你再给他一次机会，这毫无疑问会加深你心中的怨气，你心中的痛苦无法发泄出来，对着老公会有这样的反应，我也完全能够理解。
其实在我们以往的案例中，很多女性在发现老公背叛之后，都会和你有一样的选择，会选择去和自己的公婆说，有一些人是觉得公婆对自己好。
所以下意识和他们倾诉，还有一些女性，是觉得公婆能够管住老公，所以会和他们说想让他们好好管教自己的儿子，不管是基于什么样的原因和他诉说?很多公婆的反应无非就是以下几种：
一些比较明事理的公婆，他们知道自己的儿子这样做不道德，所以教训孩子，但这样可能最后只能导致公婆与你老公之间的矛盾;还有一些可能去找儿子算账了，结果儿子一说自己在婚姻中过得如何不如意，你公婆又心疼自己的儿子，到最后反倒被他拉到另一边去了，这样反倒你和你公婆一家人成了敌对状态。
在有些公婆可能还会反过来劝解，说他们儿子就是一念之差，让你再给他一次机会;当然这些都不是最糟心，更糟心的是还有一种公婆可能本来就不满意你，发现儿子外面有其他女人，说不定还劝儿子要和他离婚了。
总而言之，他们是不可能完全站在你这一边的。实际上我告诉你，真正再遇见这种事呢，是不能去和公婆讲，因为他们永远站在他儿子的角度去和你说，和公婆倾诉这条路走不通。
所以在这个时候我提供给你另一种思考方式，发现这种时候该和谁说，这种人至少要满足你三个需求：
第一是能教你如何释放自己的负面情绪，可以帮你有效减轻痛苦。
第二是能够帮你找出痛苦的根源，找出你们夫妻感情出问题的根本原因;
第三是能够帮助你们夫妻解决婚姻内部问题，引导你们重新调整出合适的相处模式。
只有达这三点要求的倾诉对象，才能帮你有效缓解痛苦。你身边有这样的人吗?如果你身边没有这样的人，你也可以发私信和我说说，我来帮你分析。
当自己发现老公在养小三应该怎么办?很多女性在婚姻里会因为家庭渐渐疏忽提升自己，觉得自己没有必要再去辛苦打拼，对自己的事业也放任自流，几乎把所有时间和精力都奉献给了家庭，却在不知不觉中变成了老公附庸品。两人的经济地位悬殊越来越大，最后老公在外面找了别的女人，也并不知道问题究竟出在哪里。在发现老公有了小三以后，我们首先应该反思问题，然后再想怎么办，这段婚姻是否值得挽回，还是离婚远离不幸?
一、老公有小三的几种原因
一种与婚姻无关,与个人对生命或感情的成熟有关。这种人的内心对道德或伦理的需求相对比较低,所以在情爱上相对自由,内心的冲突相对较少。这种人不论婚姻多么美好，在条件合适的情况下都会浪漫一把。
第二种外遇常常是寻求对婚姻的补偿，他们不愿意失去婚姻，却又对配偶有诸多抱怨，或者客观上需要得到一些关爱，却不能如愿，一旦婚外情发生，他们的内心似乎一下就找到了平衡，感觉婚姻并不那么糟，婚外情也不过如此，有时仅仅是一种道义和责任勉强地维持婚外关系，不想投入太多的热情。
第三种外遇，是对婚姻的否定，目的是破坏婚姻关系并可以有勇气从原来的婚姻中解脱。为爱而走出婚姻多少可以让人理解或者同情，因为我们的社会推崇爱是婚姻的基础，没有爱情的婚姻是不道德的。
如果是前两种情况，婚姻是可以挽救的在确定自己还想要这段婚姻后，就要作出积极努力并采取理智的做法。这种努力会有两种好处，一是可以挽回自己家庭原有的完整和亲情，二是当对方仍然执意离去时自己可以看清事情的真实面目，使自己现在不犹豫，将来不后悔。
二、通常老公有小三后的几种表现和破解方法
1.男人对你冷漠
破解方法：让自己的男人感到受重视
年轻漂亮的小三们总是围着成功的有妇之夫们转，她们的生存之道就是表现出一副没有这个男人就活不下去的姿态，并且美其名曰：真爱。而你的男人也因为长期的夫妻之爱的缺席而投入了小三的怀抱。所以正妻们应该把对孩子的关心分给老公一点，让他觉得家庭才是最靠谱的。
2.无缘无故地开始忙碌
破解方法：自己才是真正的贤内助
很多女人婚后会选择“退隐江湖”，充当起老公背后默默付出的女人，但是事与愿违，老公会因为你长期料理家务而觉得你没有任何处理大事的能力。所以正妻们应该勇敢走出厨房，这样才能保住家里的位子，也赢得了职场的位子。
3.长时期的沉默
破解方法：提升自身修养
女人婚后爱唠叨，这是个令每个男人都特别讨厌的通病，当他对你的唠叨厌烦甚至开始沉默的时候，你就应该好好反省一下自己，多读书净化心灵、不断提升自己的气质了。要知道，男人需要的是个懂自己的老婆。
4.无端的发怒
如果到了老公对你无端发怒的地步，那就要开始好好考虑一下你们懂得关系了，因为这只能证明他的心已经完全不在你身上了。这个时候不能闹，可以先试着和他沟通，或者以感恩的姿态找一段空巢期，思考一下要坚持还是放弃，或许他也会被你的理智所感染。
三、发现老公有小三后必须要做的事
1.第一时间保护钱财
千万不要发现老公有小三之后大吵大闹，一旦老公将家里钱转走，想要回来可就难了，所以说，不动声色，将家里的钱财尽可能的保护好，或者直接转移走再说。
2.掌握证据
将老公出轨的证据掌握，即使你现在还没做好离婚的准备，但你不敢保证，你的老公会在哪一天提出离婚踹了你，那么这些证据便能够让你多一些权益保证。
3.想明白自己的打算
这种事情任何人无法帮你拿主意的，别人说赶紧离婚吧，你要是舍不得也白搭对吧?所以说，自己冷静一些的想一想，你到底想有什么打算，是离婚，还是隐忍。
4.快速行动
老公有了小三，身为女人最不应该有的行为就是拖泥带水，想要离婚，快速一些的掌握好证据然后提起离婚诉讼，不想离婚那就赶紧和你老公谈明白。
老公出轨，妻子要防止小三上位，先了解小三，知道哪些方面可以吸引老公，还要面对自己和老公的问题，找到解决办法，给老公空间，可以给老公一个舒适的婚姻，婚姻不是用来束缚一方的。展现自己的魅力是为了更好的挽回老公制止小三上位，让老公知道你没有他会好，也让老公有面子和危机感，所以心洞情感咨询师认为挽回老公防小三上位，这些招式更有用：
一、感情收支平衡
在一段情感里，如果投入很多时间、情感等，这些投入成本越大，结束一段情感的成本就会增加，这是情感里的入不敷出。相反，如果其中一方在感情中投入太多，而另一方却不怎么参与两者之间的活动，这就是入不敷出和入过于出的情况。长期的入不敷出和入过于出都不利于婚姻的持久，在一段感情里，爱人和被爱都很重要。要维持婚姻长久，就要学会维持感情收支平衡。老公有小三，要给予适当的惩罚，而不是无条件的包容和付出。
二、用心理指导让老公自愿离开“小三”
老公出轨表示你处于弱势地位，而“小三”则比你强，处于优势地位。这种情况非常不利于婚姻的修复。因此，你必须找出三太太的弱点，让她不时在老公面前知道三太太的缺点，这样他才能知道你是真正值得信任的。如何找出小三的弱点？这很简单，只要我们抓住融入他人家庭的要点，让老公明白第三任妻子以后可能会对他做同样的事情，那么老公就会逐渐疏远第三任妻子，回到妻子身边。
三、弥补不足 重新建立感情
妻子应该深思到底是哪些方面让第三者钻了空子。了解之后，要有针对性的进行弥补，让夫妻共同筑起一道牢不可破的墙，让别人没有可乘之机。同时，要与老公重拾恋爱时的美好，多给老公一些小惊喜，小温存。这小小的举动却能大大加深夫妻之间的感情基础。
老公出轨之后，深陷焦虑和愤怒中的你，是没有那么强的力量让自己从一个更客观的角度来做出判断的，很多事情也并非自己能够想通的。所以，在这种时候，可以来找心洞情感专业情感导师来为你提供帮助。
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