温馨提示：本文共有5010个字，大小约为22KB，预计浏览完需要13分钟，请仔细阅读吧！
我的一位女性朋友，在这称为小秦，小秦是我们本地都市村庄长大的女生，经人介绍认识了现在的老公，刚结婚的时候两人也是举案齐眉，相敬如宾，小子日过的还是很幸福的。一直到小秦怀孕时，小秦的老公开始经常以加班的理由不回家后，开始变得不一样了。
也许是女人的第六感，小秦发现老公在家时总是拿着手机聊个不停，即使是不拿手机时，手机也是反向扣在桌子上的，这都勾起了小秦的怀疑。
孕期的不适加上猜疑，无时无刻不让小秦不安。直到小秦在自家车里的行车记录仪里看到老公和情人嬉笑打闹的片段，小秦爆发了。誓死不休，非要让老公交代他出轨的事情，那个女的是谁？干什么的？你们俩相处多久了？发展到什么地步了。翻来覆去地问。
小秦的老公实在是受不了小秦的死缠烂打。便也交代了出轨的事情。第三者是个女大学生，两人认识有半年了，是在一次偶然的机会认识的，两人刚开始就是简单的聊天，直到女生要去外地工作，女生请他帮她搬一些东西，就顺其自然的发生了关系。小秦的老公再三保证自己就是鬼迷心窍，以后不会再发生这样的事情了。小秦原谅了老公。
直到生完孩子，小秦才开始慢慢地放松对老公的监视。原以为生活能够恢复如常的时候，一天小秦接到了那个第三者的电话，那个女大学生怀孕了，说两人是真心相爱，两人每周见一次，就是她不求名分，就是想把孩子生下来，就是想要一个两人的孩子。
小秦听完是真的觉得这个女孩是又可怜又可笑。
这一次小秦没有一哭二闹三上吊，就是一门心思的要离婚，不管老公怎么保证，都没用，就是想离开这个男人。小秦觉得老公在自己孕期出轨，并且自己看得这么严的情况下，老公还能一周和情人见一次面，到现在第三者怀孕了。她觉得这样的男人太可怕，也极度地失望。她对以后的生活充满着怀疑，猜测。她也怕自己会不断地翻旧账，她不想为了一个男人让自己变得神经质。
她带着刚出生的孩子回了娘家。面对老公的出轨，小秦选择了冷处理。一直到现在婚姻一直这样僵持着。小秦冷处理后，又该怎么做呢？是原谅老公，还是坚决离婚呢？时间拖得越久反而没有了注意。
有的女人发现老公出轨，就会变得特别冲动，然后做出一些让自己后悔的行为来。一味地冲动去吵去闹，会毁了自己的生活，毁了自己的孩子。离婚会给彼此带来太多的伤害。
如果遇到老公出轨了，我们该怎么做呢？
01要冷静
让自己下来，控制自己的情绪，千万不能没完没了的闹，这个时候如果大发雷霆，歇斯底里的去追究男人出轨的事情，已经没有意义，反而会让他觉得烦躁。让自己冷静下来，听他的解释，道歉，悔意。并不是让你马上去原谅他，而是去理清思路，去分析事情发展的程度，赶快做出相应的对策。
02要反思
反思老公为什么会出轨，任何一段婚外情的发生，任何一个男人的出轨，妻子都是有责任的，不能过于忽略丈夫的感受，或过于信任丈夫及彼此的感情等等。
03做决定
面对出轨后的老公和第三者，一定要静观其变，因为此时最着急的是你的老公和第三者，而不是你，控制好自己的情绪，抓住他俩的破绽，见招拆招。想清楚，自己要离婚，还是想挽回，做出决定。如果要离婚，就想办法去离婚。如果自己能够接受出轨的丈夫还要挽回，那也要给出轨的人适当的惩罚。提醒男人出轨的代价很大，让他从此以后打消出轨的念头。
04做改变
女人要提升自己，一定要做到经济、精神双重独立，在婚姻中立于不败之地。一定要懂得让自己变得更加有魅力。
面对出轨，要么选择容忍要么选择离婚，这两种选择对女人心里的创伤都是巨大的。
女人在婚姻中一定要学聪明，如果发现男人出轨了，先冷静下来理智地思考这个问题，然后再去解决出现的问题，做好自己，改变自己，让自己重新变得有魅力，这样才是挽救婚姻的最好办法。
情叔导语：
社会发展很快，感情的发展也和过去不同。从前车马只爱一人，现在很多人一天可以换一个对象。
很多人不再相信爱情，因为一生一世一双人真的是很难成为现实的。现在的人们挑挑选选，最后选择的结婚对象也未必是自己喜欢的，即便当时是自己很喜欢的，最后也未必能够一如既往地被吸引。
特别是婚姻中的男人，他们千变万化，今天喜欢这个，明天迷恋那个。他们忽冷忽热的情绪能够让女人感觉到落差，女人的第六感也都很准确，男人有了婚外情大都是瞒不住的。
很多女人在男人有了婚外情之后就开始变得郁郁寡欢，有的则勃然大怒要闹离婚，其实这样的做法都是很愚蠢的。真正聪明的女人面对男人的婚外情都是这样处理的。
置之不理，把男人当空气对待，他才会自己找存在感
傻女人总是在面对男人婚外情的时候放弃自己，这其实只会让别人看了笑话。婚外情在现在这个社会是比较常见的，如果女人太把男人当回事只会让自己受很严重的伤害。聪明的女人，面对婚外情的时候都会保持自己的理智，不会去抱怨，也不会去多说什么，她们会用自己的高情商化解情感危机。
对待婚外情的男人，聪明女人不会把男人当回事，面对这样的事情置之不理就是最好的处理方式。你要让男人知道你根本就不在乎他，你越是这样男人自己越会找存在感。久而久之他就会把注意力转移到你的身上。
收拾打扮，提升自己愉悦自己，男人才会有危机感
世界上没有丑女人只有懒女人，很多男人之所以会背叛家庭就是因为家里的女人已经让自己失去了新鲜感，整天一副黄脸婆的面容出现在自己的身边，难免让人心生不好的情绪。所以女人一定要明白外貌是很重要的。
女人在男人婚外情之后更要懂得收拾打扮自己，因为没有人不喜欢美丽的女人。女人除了要收拾打扮自己之外，提升自己的各方面也是非常重要的。
提升自己并不是为了取悦别人，而是为了愉悦自己，你只有不断地变好变优秀，男人才会有危机感。他害怕别人抢走你，这样他才会把更多的心思花费在你的身上。
出去旅行，不顾男人不顾家庭，男人才会有失落感
很多女人面对男人婚外情自己就在家里以泪洗面，想离婚又不敢，然后选择逃避，选择埋怨生活，抱怨命运的不公平，这样只会让你整个人越来越抑郁。
聪明的女人会在这个时候选择出去旅行，看一看外面的世界，换一换心情，这个时候你不要再想着男人和家庭。你就想着自己，自己高兴比什么都重要。当你不顾及男人的时候，男人才会有失落感，而他的失落感会让他明白你的重要性。
情叔结语：
男人有了婚外情，女人最好的做法就是视而不见，提升自己。当你有能力去选择更好的生活，更优秀的对象的时候，那么你就是占有主动权的，否则你只能被现实打败。
读者提问：将军好，我跟老公是大学同学，毕业2年后结婚，今年都34岁了，孩子6岁。
去年有一次他应酬到家，有人一直发消息问他难受不，他睡着后我偷看了他手机，女生是他同事，两人言语暧昧，但从聊天记录来看，除了中午出去吃饭外还没有单独接触，当时我并不生气，也不伤心，只有一点点意外。
之后我没有提起这件事，但会隔三差五偷看他手机，到现在已经快一年了，从聊天记录来看，他们还是只有语言撩骚，没有实质发展。
这算出轨了吧？但我不想挑明，首先是觉得那个女孩很聪明，不会傻到跟一个已婚男纠缠（看聊天感觉她有时敷衍，不敢得罪又想利用他），另一方面是目前对我和家庭没什么影响，老公工资上交，花很多时间陪我和孩子，我们还像以前一样。
我发小老公最近疑似出轨，她跟我商量，我就讲了我的事，她觉得我不正常，很变态，她觉得必须要管，不能纵容。
其实我想过，如果老公要离婚，房子我能分到一半，我的工资也能养活我和孩子，我能接受，如果他肉体出轨但不离婚，只要对我和孩子跟之前一样，钱都上交，我也没所谓。
我真的不正常吗？我想过是不是不爱了才会不在乎，我觉得是爱的，但也不是没有他不行的程度，我的心态就是“多一事不如少一事”。我还想撩骚是他的生活调剂？类似于我买衣服首饰找点乐子？
将军怎么看我的处理方式呢？真的很变态吗？
将军 · 答
不变态啊，很正常，非常自洽，知道自己想要什么，也按照自己的心意去做了，一点都不拧巴，也没被别人影响，虽然不太符合“主流”做法，但跟随了你自己的“心流”，这完全没问题。
这几年，女性意识确实在勃发，但大家好像也走进了一个误区，认为“女性意识”就应该是一套标准化的生活方式，比如发现有毒男友就该分手，发现老公出轨就该离婚，搞钱就是比搞爱更重要，等等。
这不该是女性意识的唯一面貌，如果说真的有一套标准的生活方式，那我觉得应该是非常通俗的诠释，“女的想咋样就咋样，只要不伤害别人，她能承受，她愿意，那她就可以那样去生活，别人无权干涉”。
如果你不想挑明，你想明白了“最糟糕的”结果且能承受，你觉得现在这样的状态也很好，那又何必顺从“主流”意志去行动呢？
其实，我还蛮能理解你的“多一事不如少一事”的心态，以及你说的“爱他，但并不是没他不行”。
在我看来，这是人生发展到某一阶段后需求的自然变化。
也许倒退10年，你无法接受这样的事发生，因为“爱情大过天”，但现阶段，你有了家庭，有了孩子，也有自己的工作，可能在你的生活中，家庭的稳定、孩子的健康成长，自己的工作发展，都比老公是不是专一更为重要了，从“爱情大过天”变成了“爱情也有雨天”。
这是你的需求发生的变化，而你顺应了自己的需求，我觉得这就是女性意识的最好体现了，你优先关注了自己的需求。
当然我也会有一些从局外人角度发来的提醒，比如你可以再进行自我觉察，你现在不想处理这个问题，是否也因为你想逃避？
这种逃避既可能是自身力量不足的原因导致，比如你现在的生活已经比较疲惫辛苦，要处理的事情很多，你无力应对更多；也可能是因为你不想面对关系中的冲突、矛盾，对可能的变化有天然的拒绝和排斥，所以“不谈”就是你的一种防御机制。
是否存在这种可能性，还需要你结合自己的性格、行为方式去觉察了，我只做一个提醒而已。
总之，我觉得你的选择毫无问题，包括你思考和处理的方式也都完全OK。只要你可以承受，你愿意那样去处理，你就有权利按照你的方式去生活。
祝好。#婚姻##出轨#
大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气
女人要如何应对自己的老公出轨？撕小三还是闹离婚？折腾个鸡犬不宁，其实4招方式让你处理好老公出轨这件事。
对待老公出轨，有两种选择：
一是选择离婚，不能忍受自己的另一半的背叛
二是继续过日子，维持婚姻。
可千万不要选择第三种，既不放手又继续折磨对方和自己。
如果你想维持婚姻以下4招你可以考虑使用
男人的经济能力的提升会增加出轨的概率，当一个男人为吃一顿200元的饭都比较拮据的时候，大概率不会选择出轨的。出轨的男人，基本都是自己管着家里的钱财，或者自己有较大的经济收入。
不要顾虑说本身和婆婆关系一般，在小三这个问题上，身为婆婆一定不会想儿子另娶她人，那是女人的直觉和对儿子在乎出现的抵触心理，所以你可以试着借她爱子心切这一点，重新恢复良好的婆媳关系，得到这一票的支持对你有利无害。如果，你对自己的婆婆的关系不好，婆婆会更加偏向对她更好的女人，所以婆媳关系至关重要。
不要因为男人稍微的示好，你就直接原谅。一定要对此让对方有一个深刻的教训，让对方知道错误，又没有多好的弥补。短期可以接受他的道歉，但是，也不能完全的原谅。适当的保持距离，又拿捏好对方的痛点。但是也不要始终冷漠，保证对方拥有知错弥补的心理就可以。
不要感觉自己脾气好，就可以让对方为所欲为。分房睡，挑明对方的错误，并对其表示出嫌弃。有些女人因为爱，因为自己已经担忧未来无法生存，被男人管的死死的，不敢反抗不敢面对，甚至有部分明知道出轨还要继续装聋作哑，视而不见的自欺欺人，并催眠自己说男人玩够了就会回归家里。只有表现出来自己冷酷的一面，让对方清楚自己也不是好惹的，触犯婚姻的底线究竟会得到怎样的后果才是最重要的。
你会原谅一个出轨的男人么？
每个女生都期待唯美的爱情和幸福长久的婚姻，但是现实中的婚姻却并不如我们意。正可谓家家有本难念的经，每个人都面对着各种各样的烦恼。
从一开始的如胶似漆，到最后的白头偕老，需要经得住太多的考验。很多人都会半途而废，很多人又会另寻新欢。
01
不久前，安徽宿州大街上上演了一场“男女混战”，娘俩儿合力打小三，女儿反被父亲打的闹剧。
事情的经过是这样的：
当天，女儿和妈妈一起逛街，两个人从商场出来以后，突然看见自己的丈夫和一个女人手挽手在大街上走着，看见两个人恩爱的样子，妈妈一下子急了眼，这个没良心的东西，我在家里生儿育女，省吃俭用，让你和别人大街上秀恩爱，一想到这个，更是气不打一处来。
女儿也看见了，感觉自己的父亲怎么那么无耻？娘俩目光一对视，不约而同地冲了上去，看见这样的事情，不动手还等着干啥？
妈妈冲过去就抓住小三的头发开始撕扯，后来心里觉得还不够解气，就上去拉扯小三的裤子，让她当街丢人。
女儿也冲上前去，用脚猛踢小三屁股，嘴里骂着小三不要脸。
小三低着头也不反抗，双手紧紧搂住男子不放手，把头拱在男人的怀里。男人使劲的搂着她，怕她受到伤害。后来男人见自己的妻子和女儿不依不饶的，就直接对女儿和妻子动了手。
女儿不相信自己的父亲会为了一个不相干的女人打自己，气的忍不住哭了起来。
一次闹剧以警方介入告一段落。
02
遭遇背叛后，绝大多数妻子都很难走出背叛伤痛，她们会陷在情绪的深渊里无法自拔，主要有3个原因：
1、觉得不值
自己为这个家，为这个男人付出了所有，而他却不珍惜，不感恩，反倒干出背叛的事情。自己这么多年吃得苦，受得累都喂了狗了，到头来却是别人上山摘果子，实在太亏了！
这就是在婚姻中，你的沉没成本过大，而男人却很少，他很轻易地就会出轨或者离婚，而你却不能，因为离婚反倒让你所有的付出都付诸东流，拱手让人。
2、失去安全感
这类妻子最容易陷入焦虑，特别容易被男人和小三的一举一动牵制。
比如，急于行动，看到男人又接小三电话，又去和小三约会，就会慌乱，必须马上要做点什么阻止他们，唯恐他们联系密切感情更好了，自己会失去这个男人。
如果男人对她冷漠，置之不理，就会让她产生更大的恐慌和不安，必须要时刻与男人连接，恨不得天天看着他，知道他的一切。
这就是心理学上讲的依附心理，这种心理会让你没有选择的余地，潜意识里非常害怕失去。你会把婚姻看成人生的全部，失去婚姻就像失去了一切。
3、信任崩塌
这不仅仅是男人欺骗了你，而是你发现他已经欺骗你很久了，而在这个过程中，他的表现就好像什么都没发生，你们的关系在你看来一切都正常，你根本想不出来他到底是在什么时候什么地方做了背叛你的事情。
所以，当你发现后，曾经给他的所有信任瞬间崩塌，曾经那么相信他的每一句话，从未怀疑过“我要出差我得加班”，现在忽然发现这背后都是谎言。
原谅他，但又怕他会再次背叛，不原谅他，可这生活就无法继续。陷入背叛创伤中的妻子，很容易变得偏执控制和强迫，哪怕男人和小三一句话一个眼神，都能激活这个创伤，再次陷入痛苦的深渊。
03
理性是处理问题的关键，这个男人已经出轨了，这是一个既定的事实，那么，下一步，两个人的感情会朝什么方向发展呢？这其实谁也无法预测。
那既然如此，我们就一定要做好最坏的打算，也就是，即使我们最终跟男人撕破脸、分道扬镳，我们也可以在最大限度上争取自己的利益。
掌握证据
1、录像
对于录像需要分情况进行讨论，若录像是当事人在公开场合拍摄的，可以作为证据使用，但如果录像是当事人偷拍所得，只有在自家拍摄的可以作为证据使用，在酒店、宾馆通过监控录像拍摄的，不可以作为证据使用。
录像证据的采集难度较大，也容易引发矛盾和冲突，并且在此过程中容易侵犯他人的隐私权，可能会节外生枝。
需要提醒大家的是，由于现在的数码录音资料有修改的功能，当事人向法院提供录音录像资料时，应当是原始材料，不得修改、编辑。
2、照片
因为婚外情证据的取得要有合法性，所以，如果请侦探公司拍照片，操作的过程中要好好的考察侦探公司对婚外情证据的理解，确保婚外情，已达到在法庭离婚时能提供有效地外遇证据的目的。
3、电子邮件、聊天记录
如果要想让此类证据被法院采信，要有一套完整的证据链，让它们互相印证。比如说，邮箱是谁的、邮件是谁发来的、那个人的真实身份是什么等。另外，在提取电子邮件或者聊天记录的过程时要经过公证处公证，在起诉离婚时自己单独提取的电子邮件或者聊天记录等外遇证据是很难被法院采信的。
当然了，这些证据的收集肯定是要在律师的指导下进行更好一些，因为有些证据的收集会涉及到合法性、有效性。
签署协议
男人出轨被抓包，他的心里肯定是无比慌乱的，与此同时，为了尽快平稳的结束这件事情，他肯定会主动让出一些利益。
根据《民法典》第1065条的规定，夫妻可以约定婚姻关系存续期间的财产所有。拿到出轨的证据，坐下来当面跟丈夫谈判，双方签署一个《婚内财产分割协议》，因为丈夫的行为严重侵犯了妻子的财产权益，这时抓住丈夫自感理亏的心理，是妻子维权的最佳时机，错失了这个时机，估计以后就比较难办了。
如果两个人有孩子的话，我们也可以让男人对孩子抚养权的问题作出保证，以此来给我们减少后顾之忧。
总而言之吧，什么对我们有利，我们就在什么地方跟男人签署协议，以此来为自己争取到最大的利益。
起诉小三，追回财产
根据《民法典》的相关规定，夫妻双方在没有对财产制度有特别约定的情形下，夫妻对共同财产共同共有，在未经全体共有人同意而处分共有财产的行为无效。也就是说，夫妻一方擅自将共同财产赠与第三者的行为全部无效，可以全部追回，而不是部分追回。
04
婚内出轨的人，一定要承担以下法律后果：
1、夫妻一方出轨的，法律上通常认定双方感情破裂
若此时起诉离婚，即使被告不同意离婚，在原告坚持离婚的情况下，法院通常也会判决离婚。
2、因出轨导致离婚的，原则上不影响共有财产的分割
离婚时可以少分或不分财产的行为只有《民法典》第一千零九十二条规定的：夫妻一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。
3、但是，一方出轨的行为违反了婚姻的忠诚义务，所以，无过错方可以要求过错方赔偿损失。
4、最后，出轨行为不影响子女抚养权的取得。
法律上会综合考量比较双方各方面的条件，以孩子随哪一方生活更有利于健康成长为原则。大人的感情纠葛不是断定孩子抚养权归谁的必要条件，所以，出轨并不一定影响子女抚养权的归属问题。
结婚不是过家家，离婚更不是闹着玩，婚姻牵扯的东西太多了，父母、孩子、财产，还有那颗不甘的心，当你发现你的爱人出轨了，你应该冷静思考接下来该怎么办，也不要在情绪失控的情况下作出选择，因为离婚是为了让自己过得更幸福，而不是报复性婚姻。
» 文章版权：当遇到老公出轨,应该怎样理性对待(老公和闺蜜出轨了我该怎么办) http://www.chun1983.cn/cjxs/109267.html，转载请注明出处。
