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老公和小三纠缠又去找小三怎么办了?在一个婚姻生活中，无论是男性還是bai女性，任何一方外遇du了都是对另一方导致很zhi大的损害，这是一个很当然的心理状态。特别是在针对老婆而言，甚为憋屈，由于老婆在家庭婚姻中是努力和放弃数最多的，在了解老公出轨，自身会痛苦不堪。可是，针对挑选离异還是对老公出轨的事儿思考清晰，自身是不是存在的问题，自身想搞清楚以后才有益于自身解决困难。
1、先搞清楚事儿实情。
这一事儿是无稽之谈還是确有其事，一定要先搞清楚。假如仅仅谣言或是误解，而做媳妇的偏远有予人口实，趾高气扬，则事儿很有可能确实就需要朝着彼此不期待的方位去发展趋势了，那样做就真的是悔之晚矣，因而要先搞清楚事儿实情。
2、做事先理智。
记牢这话，在发脾气以前一定要先思索数分钟，让要讲出得话先在舌尖上的美味滞留几秒，那样不会讲出让自身后悔莫及得话，因而不管碰到了什么事情要先理智，好好思考一下，也许能寻找更强的解决方法。、
3、能够找男朋友好好地谈一谈。
终究還是有感情的，历经理性的思索以后能够和丈夫好好地谈一谈，坦诚相见的沟通交流，期待可以掌握到为何丈夫会在外面有事儿。假如真的是自身的缘故，自身还要理智的接纳。
4、观察一下丈夫。
假如觉得丈夫仅仅一时情迷意乱，一不小心迷途了回家了的方位，并且丈夫一直对你有意瞒报得话，还可以不戳破那层窗纸，假装全都没产生一样，仍然美食家务活，接送，孝顺父母，而且要翻倍的对丈夫好，那样假如他内心还有你和这一家，那麼他一定会回过头的，即然假装不清楚就一直缄默下来好啦。
5、改变现状。
尽管那样说有点儿残忍，可是老公出轨多多少少会和自身有关系，要不是自身性子太过度狂躁，要不是自身一直在繁忙忽略了丈夫的体会，要不是自身解决不太好家庭纠纷，让丈夫手足无措，只有挑选躲避，因而才会出現难题，要尝试改变现状。
6、不必把握住辫子没放。
假如丈夫确实做错事，并且早已真心实意悔过了，那麼就拉开你的心存接受他，不必扯住辫子没放，蛮横无理，那样的话，也许丈夫还会继续再次发生一样的不正确的，宽容才会赢得真心实意。
7、不必随意离异。
每一个家中的构成都不易，想一想经历了那么多坎坎坷坷走到现在，以便感情和小孩，都不必随意说离异，除非是大家的分歧确实难以解决了，除非是丈夫确实下定决心不容易回过头了，那麼还要好讲好散，不必蛮不讲理，告上最终只有心力憔悴，同归于尽！
自己老公有小三怎么办?或许有一天，你无意中发现你的丈夫出轨了，但起初你并不相信，因为你觉得你的丈夫不太可能对你这样。但是，当你亲眼看到它的时候，它一个装满惊吓的潘多拉盒子被打开了，你心里的痛楚难以形容，甚至想着要要丢掉和逃避。您经常失眠，脑子里一直在想，到底该怎么办?您完全无计可施，不知所措是不是，
1.尽一切努力保持镇静
我知道，遭遇婚姻变故，丈夫出轨，这些是无法让自己接受的。但不管你多么生气，多么委屈，多么痛苦，对丈夫多么失望，都要保持冷静。最好的保持冷静的方法就是暂时地离开家乡去短途旅行几天。眼见为净，在陌生的地方好好想一想你的开始、经历、步入婚姻、婚变，在一个美好的环境里调节自己的情绪，让自己的情绪变得更好。
2.自我激励：运用感情满足的动机
任何行为都是在情绪化的状态下发生的，情绪化是我们行为的原动力。高智商的人，知道如何引导他们的各种情绪，达到他们所追求的目的。
3.检视自己，接受它
丈夫出轨全是自己一个人的事?
首先，你会想：不是吗?要怪我，他出轨了!
实际上，冷静地想一想，我们常说良好的婚姻关系是“0.5 0.5=1”的模式，所以一切事情，都不能简单地推他一个人。
实际上，男人出轨在很大程度上是由于长期处于矛盾中的婚姻生活所引起的。也就是说，日常的相处和沟通肯定会有问题，这种问题当然是双向的。因此，可能需要某些反思。
4.接下来要考虑一个问题：是否可以接受?
这是一个比较棘手和尖锐的问题，但无论如何绕不开，必须直面。在这些因素中，可能会掺杂很多复杂的因素，孩子，父母，家庭，经济，财产，名誉等等，都需要考虑和仔细权衡。
5.如果无法接受，那当然只能选择离婚，对乱麻快刀斩。
很多女性会选择“宽恕”。的确，只是表面的宽恕，其实，出轨给女人带来的心理创伤很难磨灭，或许一辈子都不会忘记，只是不愿说出来。
但是既然选择继续下去了，那就必须面对小三，面对那段婚姻的不堪。它需要极大的勇气和决心。操持婚姻感情，不是卑躬屈膝，卑微到尘土中，就可以挽回，也不是找几个闺蜜胡说八道，就可以改变。基本上，我们需要一种科学的方法，说白了，就是在分析男人心理之后，科学的套路。
文/雪落无尘
01
昨天，有位女性读者跟我聊感情，她今年50岁了，以为就可以安安稳稳的过好这一辈子，按她的话说，老了老了，还遭遇了老公的背叛。
老公是从哪一天背叛她的，她压根一无所知，等她知道的时候，老公领回来一个六岁的小女孩，而那个横在她跟老公之间的小三，扔下孩子走了。
这对她来说，简直就是晴天霹雳，老公不但找了小三，而且还生了孩子，更要命的是，孩子还那么大了。老公不舍得丢掉自己的亲生骨肉，把孩子带了回来，在乞求她原谅的同时，让她能容下这个孩子。
电视剧里才会有的情节，就这么活生生的摆在了她的面前。
所有的情绪喷涌而出，她气，她恨，她痛苦，她跟老公过了将近30年，唯一的一个儿子已经结婚，连孙子都三岁了，结果老公却干出这样的事，何止是让人气愤，简直是丢人现眼。
02
痛苦过后，她还是决定原谅老公。毕竟好端端的一个家庭，她真的不忍心就让它这么散了，更何况想想自己也是50岁的人了，即便是离了婚，又能如何？她想给老公一次机会，想把这段婚姻继续维持下去。
下定决心之后，她接纳了那个六岁的小女孩，对她很好，带她出去吃饭，给她买新衣裳。那段时间，老公恐怕对她心怀愧疚，又充满了感激之情，表现的很老实，也很体贴。
她以为这段风波过后，她跟老公两个都会更加珍惜现在的婚姻，能好好过日子。可她的希望还是落了空，就跟很多人说的一样，男人的背叛只有零次和无数次，她在这边辛辛苦苦替老公养着他和别的女人生的孩子，老公却又一次背叛了她。
这次老公爱上了，是一个30多岁离婚的女人，颇有几分姿色，他老公瞬间就沉迷下去，甚至厚颜无耻的说，这才是他的真爱。
“那就让他跟他的真爱过去吧。”她心里这么想着，再也不愿意跟这个狠心的，出尔反尔的男人过下去，把他的小女儿甩给了他，直接跟他离了婚。
03
离婚之后，她过得很平静。原本她以为离婚的日子会苦不堪言，事实上并没有她想的那么恐怖，当一个男人，他的心和他这个人都不在这个家里的时候，其实有他和没他的日子都是一样的。
至少她的感觉是如此，反正没了这个男人在她的生活中，她也不用生那么多的气，流那么多的眼泪，替他操那么多心，反而痛快了许多。
后来听说，前夫带着小女儿，跟那个女人混了没多长时间，那女人就抛下他走了。然后他都50多岁了，身边带着个那么小的孩子，那日子过的，确实有些乱七八糟。
后来前夫找到她，跟她痛哭流涕的认错，希望她能原谅他，然后跟她好好过日子。看着前夫的这般模样，她没有心软，只是问他：“要是那个女人回来，你还要她吗？”
前夫恨恨的说：“我怎么可能会要她？她就是图我的钱，一看我带个孩子，立马就跑了。”
然后她很平静的告诉前夫：“那我又怎么可能会要你？你是怎么伤害我的，你都忘了吗？”
04
经历了这一切之后，她说她看透了很多事，终于也可以成为一个聪明的女人了。她说，第一次就不该原谅老公，当男人有了小三，及时止损，痛痛快快的离开他，才是对他最狠的惩罚。
所有的不舍，以及你对他的原谅，不过是给自己又多了一次受伤害的机会。
谁都容易被眼前的东西所迷惑，时间会证明一切，男人有了小三，最狠的惩罚就一种，你会失去一个幸福的家庭，和一个真心爱你的妻子。
那些婚姻之外所谓的真爱，不过是一时的海市蜃楼，看起来很美，其实却很脆弱，也许一阵风吹过，就消失的无影无踪。
可是，还有多少的男男女女，依旧沉浸在这真爱里，看不清方向，不肯回头？
.END.
老公出轨了怎么挽回，很多人虽然接受不了丈夫有外遇这件事，但是权衡各种利弊后还是会选择挽救丈夫的心，具体怎么样才可以让 让老公彻底离开小三回归家庭呢，下面爱燃小编为你提供老公有小三怎么挽回7个技巧，希望对你有帮助!
1、不必在这件事情上纠缠不清
自身先理智的想一想怎么处理，以诚相待地对他说你心里的体会和念头，看他的反映，要说动自身坚信他得话，不必去追踪，也不必以一切方法去找直接证据，这相当于折磨。婚外恋自身有一个规律性，前三个月是热恋，你难以切断它，这一环节攻击，婚姻生活会冒非常大的风险。感情的事简单直接是难以解决的。大半年之后，男人在婚外恋中更想要照料到婚姻生活的权益。假如这个男人还恋家，要他的婚姻生活，一般六个月到一年就当然告一段落。
2、理智思索，找到问题
老公有外遇该怎么办?抱怨没有用。大家何不平静下来，找到症结所在。当一个男人想要娶一个女人回家了的情况下，万般喜爱与疼惜，但是交往久了免不了依然会有一些很腻。出轨男人不一定都是男人的责任，也是有可能是女性早已岁月已不让其丧失兴趣爱好了。多生产制造一些小惊喜，让平凡的生活已不枯燥，坚信婚后生活会更幸福。
3、了解男人，掌握心理状态
据统计，许多出轨男人都不愿意离异。由于她们了解，没人可以替代媳妇这一影响力。聪慧的男生都了解，婚后出轨仅仅日常生活的一个调剂，是用于玩耍，而媳妇是用于过生活的，如果有矛盾也不可以舍弃这一家中。也有许多 出轨男人后追悔莫及，不愿意再次发生。这个时候，女性的豁达包容便是男生最好是的救命药，他并不是无可救药!
第二，不必去找那女人交涉，当代的第三者大多数振振有词，她要说你丈夫爱你她，乃至会曝露她们中间有多亲密无间，你来到相当于自讨没趣，由于做第三者毁坏他人家中的通常社会道德水准不高。你也不必进攻这一女性，诋毁她相当于抵毁老公的人格特质，会引起老公的恼怒，降低他的愧疚。
4、不必四处传扬
虽然老公有外遇，但对自身的社会发展品牌形象较为在乎，他会出现极强的自身防范意识。假如别人了解他有婚外恋情，以便防止别人说他道德沦丧，他会积极明确提出离异证实自身原来的婚姻生活是痛楚的，没有爱情的，尤其是国家干部、国家公务员等有真实身份、影响力的人，以便证实自身的清正是”受害人”，而挑选离异。
5、老公的婚外恋不必随意告知亲人，
尤其是老丈人。一来防止今后老公回丈别人难堪，你不仅要修补夫妻感情，也要修补他与亲人的关联;二来怕老丈人同意对付，那时候是出了气，可自身赔了夫人又折兵，婚姻生活没了，金钱没多拿，还得赔治疗费。更不必到企业去闹，去找领导干部，这也是造成 夫妻感情破裂的失效个人行为。
6、要搜集出轨证据
你可以立即对你说的老公，假如和我第三者生了小孩，以夫妇的为名日常生活在一起，就组成了重婚罪，小孩便会变成他外遇的直接证据，人民法院能判重婚罪者入狱，及其净身出户……那样，他都会有一些惧怕。此外，你私下务必搜集他外遇的直接证据，以防万一。
7、要当断则断
假如早已尽了较大勤奋来挽救丈夫，防止家中粉碎但滥情的丈夫便是知错不改，视包容为软弱无能，则老婆要充分认识，当离则离，不必一味姑息放任。来到这一步，要先保证在政治上，心理状态上不依附于老公的提前准备，尽量减少因离异对自的化学物质和精神生活导致的损害。
老公外遇在外面养了小三长期不回家了我应该怎么办，怎么去挽回已经变心的老公，导师建议当发现老公有外遇时，千万不能意气用事，更不要上门打“第三者”。正确的做法是，冷静地分析老公出轨的原因，采取正确的措施一步一步挽救丈夫的心。只要老公重新回归家庭，第三者也就自愿退出。
一、老公外遇的原因
1.性生活不和谐。生孩子后的女性都会想着花更多的时间去照料孩子却疏忽了身边的男子，一朝一夕男子无法从你身上得到性事的满意，就会去外面寻觅发泄的目标。
2.女性过于强势。有些女性结婚后就会表现出分外的强势，与婚前彻底不一样，占有着一家之主的位置，不仅对老公指指点点乃至会厌弃他无能，疏忽了男子的感触。当在外面遇到了懂得赏识自个的女性，很简单就会呈现越轨了。
3.工作压力大。在现代社会，男子肩负着社会和家庭的职责，遍及压力大，女性回到家同样是疲惫不堪，夫妻之间也由于疲倦而懒得沟通，长时间这么就会致使男子期望经过外面的渠道来发泄心情。(婚姻幸福秘诀)
第三者身上有你没有的东西，能够招引到你老公。所以，你要假装毫不知情地，去了解第三者，借机不着痕迹地知道，她与你老公之间的联系去到哪一步了，改正自个的缺乏，对你们今后的夫妻联系，更有保证，你更懂得怎样让你老公爱你。
1.提升自我体。包含以下几方面：有档次的穿衣装扮。女性在进步价值方面，从外形着手准是没错的，置办合适的衣服，取长补短来表现自个的魅力，在视觉上一定会捉住对方的眼球。
2.学会包容和关心。 学会换位考虑，容纳他人的差错，这么才干得到他人的尊敬、信赖和好感，行善积德的一同也能进步个人的人格魅力。活跃的心态能够招引到一样特质的人与你往来，扩展自己的朋友圈，也能让老公被你的正能量传染。
3.培养兴趣爱好。 一个女性要想进步自个的气质，最佳的办法即是培育兴趣爱好，如学画画，弹琴，剪纸，插花，舞蹈等，这些活动不仅能陶冶情操，也能让自己更自信。
4.增加老公对你的投入。能够让他为你做一些量力而行的事，比如做家务。女性爱男子的方法肯定不是承担全部家务，肯定不是为他八面玲珑的效劳。而是懂得引导对方和你一同分管家务，一同做家务活不光能够培育互相的默契，愈加能够让对方谅解你的辛苦，老婆也不会由于长时间的家务劳动，心里失衡而对老公发生怨气。
5.和老公好好地相处
婚姻和不一样，女人进入婚姻之后要承担起作为妻子的责任，不能无理取闹任性妄为，也不能总是粘着老公把他管得太严，如果男人在婚姻中得不到自由也感受不到家庭的温暖，那么他就会和你离婚了。
所以女人想要挽救丈夫的心，就需要好好地和老公相处。女人在婚姻中要懂得和男人保持适当的距离，你不要把男人管控得太严密。不管你有多爱一个男人都要学会和他保持适当的距离和空间，只有这样你们的感情才会更加稳定。
女人想要挽救丈夫的心，还是需要从自身出发，处理好和老公之间的关系以及努力提升自我，相信你只要做好这些事情，老公自然就不会跟你离婚了。
6.明确你的需求。有些人归于情商比较低的那种，对这种人千万不要让他猜你想做什么，要直接了当的让他知道你的需要，比方，你要买水杯，粉红色的，让他下班买回来。所以女性自个要学会有针对性的运用手法去引导男子支付。
7.处理好，让老公省心的同时也让婆婆从中斡旋
男人作为一家主心骨，当然希望自己的老妈和老婆相处和谐，一家人都和和美美，老妈对老婆称赞有加，老婆对老妈孝顺有加。然而当这种愿望背离时，不少男人就因为无法处理婆婆和媳妇之间的关系提出离婚，站在男人的角度想，母亲和媳妇好比手心和手背，都是肉，如果一段婚姻把原本温馨和谐的家庭弄得及全部能，那没办法也只能放弃婚姻了。
女人处理好婆媳之间的关系，不仅能展现自己贤惠和通情达理，让老公省去很多后顾之忧，另一方面服侍好了婆婆，她便会站你这边帮你说话，长辈的话这时候就显得分量很重了。
婚姻是两个人的事，老公有外遇说明夫妻感情关系出现问题。想要挽救丈夫，就必须从自身出发，改正缺点并修复夫妻感情关系，那么第三者也会自愿退出这场不道德的竞争关系。
总结：事实上，男人出轨并不代表他不爱你了，只是男人生性花心，加上外面的诱惑，难免有犯错的时候。若男人回到家里，没有温暖，得不到妻子的关注，而是一位的嫌弃和唠叨，他就会萌生不愿回家的念头，而迷恋外面的女人。所以各位聪明的姐妹们一定要在婚姻生活中做好以上七点，不仅防止老公出轨，也是在丈夫出轨时快速挽回丈夫的心有所帮助！
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