温馨提示：本文共有5360个字，大小约为24KB，预计浏览完需要14分钟，请仔细阅读吧！
妻子：
老公出差走了，闺蜜约我吃饭，吃饭间隙，闺蜜说看到我老公了，就在隔壁，和一个女人在一起。我尴尬极了，他明明出差了，怎么会在这里?还跟一个女人在一起，那一刻，我手脚冰凉，脑子一片空白。
我跟老公结婚6年了，女儿4岁，儿子2岁。我性格外向，我能说会道，做事利索，从来都不会隐瞒什么，我几乎是个透明人，而老公内向，沉稳，不太爱说话，有点深藏不露。
没结婚的时候，我觉得挺好，我们优势互补，不会吵架，可结婚后就不是这么回事了。我比较直爽，有问题就想知道答案，就会追着问他，想搞个明白，可他总是支支吾吾，要不直接逃避。每次遇到问题，我想要知道答案，总要费半天事，才能问出个所以然，真的特恼火。
后来小事，我直接做主办了，懒得跟他商量，可是买房，买车，这些事，我可不能自己做主吧，总要跟他商量吧。女儿眼看就要上学了，家里条件允许，我想买个学区房，问他买哪里的，哪个好，半天他都不给你答案，最后一句“你看着办。”就这么把我打发了，这么大的事，我能自己看着办吗?
我跟他急也不是，气也不是。结婚这几年，遇到大事，想跟他讨个主意，总是这样的答案，我真的气啊，有时候，我就忍不住跟他发火，说他几句，骂他几声，人家竟然一声不吭，你说气人吧?这不最后一次吵架，他竟然说要出差，走了。我就真的以为他出差了。
他竟然骗我，我是那么好骗的吗?我直接去找他算账，看到我，他竟然非常冷静，还说你都看到了，如果你同意，我们明天就去办手续。这下我懵了。
说完直接拉着那个女人走了，我身体一软，坐在椅子上，半天没回过神来，虽然我们这样，可我从来都没想过离婚，怎么就到了这种地步。我到底哪里做错了，他如此对我。老师你帮我分析分析。
郑老师：
这位女士，我能体会到你现在的心情，虽然婚姻争吵不断，可你从来能都没想过离婚，老公还是做了对不起你的事情，你不知道自己错在哪里，问我老公为什么这么对你，希望我的分析能帮到你。
为什么你和爱人总是在吵架，感情越吵越差，最后到了这种地步呢?你们的沟通模式出现了问题。从专业情感来说，感情出现问题，一般有三种模式：“激烈争吵”、“一个追一个逃”“冷冻或者逃离”
第一、“激烈争吵”
所谓揪出坏人”就是想要保护自己，行为就是互相攻击、责备。往往沟通的时候，不是就事论事，而是不经意的否定，让伴侣觉得你是在否定他，甚至随意给对方贴上某类标签。
比如没本事，自私自利，妈宝等等，这些标签会让对方觉得你不尊重他，甚至否定他，这样一来，他就会非常反感，争吵不断，试图找出根源，因为争吵升温，最后切断感情联结，感情破裂。
第二、“一追一逃”。
所谓“一追一逃”是一种最常见的模式，一方一个动作紧接着另一个动作，并且不断加强，你一步步逼近，而另一方就一步步退缩。也就是说，你开始追问、指责，抱怨，甚至批评，而另一方感受到你在攻击，用沉默表示抗议。
当两个人陷入其中时，这种模式就会形成定势：一个人追，一个人抱怨，而另一个人干脆选择沉默。追的人要不到自己想要的结果，就会紧追不舍，甚至更加气愤，甚至觉得对方不尊重自己。而另一人，一直保持沉默，压抑自己，其实内心情绪爆棚，随时都想发作，有那么一天爆发了，感情也到了破裂的边缘。
其实你们就是这种模式，你想想每次都是你在讲，你在说，你在追问答案，而对方总是选择沉默，最后终于爆发，他要选择离婚走人。
第三种是“冰冻与逃离”。
所谓“冰冻与逃离”其实就是说两个人都彻底失望，互相都不想说话了，觉得彼此不懂，自己的需求和期待也得不到回应，这个时候就会选择用沉默甚至逃离来对待这段感情。
这样的沟通模式，一般会出现在彻底决裂前。两个人都已经绝望了，不知道怎么做才能解决问题，干脆放弃。
其实不论哪种沟通模式，都特别伤害感情，让彼此越来越远，最后分离。之所以会这样，是因为自己的期待总是落空，当期待落空的时候，我们就会挫败，愤怒，就会认为是对方的问题，对他非常不满，就会语言攻击对方，让他回应，让他明白自己是错误的，从而达到自我的内心平衡。
这样的方式根本就解决不了问题，还会让矛盾进一步升级，最后矛盾加剧。
其实你们的问题就是因为沟通方式造成的，如果能改变沟通方式，问题也就不难解决了。如果你也有感情问题，沟通不畅，引发的婚姻矛盾，可以私信我，我来帮你具体分析。
文|雪落无尘
看到一句话，很扎心：“婚外情就像是罂粟花，看起来艳丽无比，一旦沾染上却十有八九都戒不了，最终可能变成致命毒药，让双方付出代价。”
这让人不由得想到婚外情中的男人，尽管他知道被发现有可能会妻离子散，甚至身败名裂，或者老无所依，但还是无法拒绝诱惑，寻求所谓的爱，选择了背叛。
但不是所有女人都能像男人那样无情，可以为了外人去抛弃婚姻和这个家。
结婚那么多年，女人对男人没有感情也有亲情。所以，她们还是希望男人能够回归家庭，一起继续过平静的生活。
但对方就好像被第三者吃了迷魂药，说着和第三者断联系，却还是和对方藕断丝连，甚至还在妻子面前动不动夸第三者好，和第三者在一起能更幸福。
那么，这种男人该怎么和第三者断联系，真正回归家庭呢？
在部分男人眼中，自己背叛没有一点问题，纯粹是因为妻子原因，因为妻子太强势了，管自己太严，所以自己才会犯了男人都会犯的错。
很多女人都无法接受，和自己生活多年的男人，竟然和自己说这种话，这不是拿刀子往心上扎吗？
但其实，这只是男人的套路罢了，目的就是鱼和熊掌兼得，既不和你离婚，也想和第三者继续在一起。
如果他真的对你没有感情，早就和你主动离婚，和第三者在一起了。为什么他只说离开你，却迟迟不行动呢？
因为男人说第三者重要，也不过是口头之言，第三者再重要，也没有自己的利益重要。
第三者其实也懂得这一点，所以她们不会逼迫男人做选择，而是利用人性需求，留住男人。
通常情况下，男人背叛婚姻，往往有三种需求。
第一，想要做自己。
有一种男人，年轻时很老实，所有人都以为他不是那种背叛的人。但到了中年，对方却判若两人，突然就背叛了，把过去的自己全盘否定。
不仅如此，他还把自己背叛的原因，推卸给妻子。因为妻子管得多，压力太大，所以自己背叛。
他试图用这种方式对妻子进行反抗，想要利用婚外情，来重新树立自己的地位。而不是继续活得像个奴隶，或者所谓的好丈夫、好父亲。
这就像是青春期叛逆的男孩，父母越让他做什么，他就越不做什么，成年男人也是如此。所以，第三者的出现，也是恰逢其时，迎合了他叛逆的需求。
如果换一个人，他还是会背叛，还是会叛逆一把。
但是，他不是小孩了，小孩可以逃避责任，他不能，疯狂过后，他还是会承担相应的责任。最后，等到去承担后果时才发现，原来小丑竟是自己。
想明白这些后，有时候女人什么都不做，他也会主动回归家庭。
第二，追求刺激。
《曾奇峰的心理课》一书中，提到一个观点，就是一个看起来很稳重的男人，他潜意识里其实是极其叛逆的，也想要做坏事，想要寻求刺激。
一般，这种男人小的时候被父母压抑了基本的需求，父母要求他当个好孩子，未来找个好工作，做个上进的男人。
为了完成这些标准，他牺牲了自己的需求，满足父母和社会的期待。
但一个人压抑久了，终究会爆发。比如，他会追求刺激，会突然变得极其开放。结果，不光影响了自己的生活，甚至还影响到事业，或者是个人形象。
就像前段时间，有个学生家长就在家长群到处加异性，结果外遇了其中一个家长。一般，这种男人要么被离婚，要么事业被做垮，要么被家人狠狠教训。
第三，需要被崇拜。
很多女人不懂，为什么男人的背叛对象不如妻子优秀，他还是背叛了？原因很简单，就是外面的女人更崇拜男人。
而男人恰恰是最吃这一套的，特别是被年轻的女孩崇拜，这大大满足了他们的虚荣心。一来二去，这份崇拜就变成了婚外情。
发现老公背叛，试试下面几招，拆散他跟第三者。
首先，点破男人意图。
先试着和男人沟通，你可以这样和他说：
你既然和第三者在一起，认为那个女人好，说明她对你也是有感情的，至少满足了你当下的需求。
所以换作是我，我可能也不好割舍这段感情，这不是说断就能断的。
我们从结婚到现在，在一起生活这么多年，我不会逼你，而是给你一点时间和空间，让你做决定。
是和我离婚，把财产分割，和第三者在一起；还是不离婚，和外面的第三者结束。无论怎么选，我都不会怪你，因为这是你的决定。
你先不用回答我，先给你一段时间好好考虑。毕竟，这种决定还是很难做的，我也很理解你，你先慢慢做决定，之后再给我答复。
用这种方式，打破男人想要三人行的目的，同时表明自己的态度，别想三人行，有她没我，有我没她，必须要从中选一个。男人没有选择，只能面对。
其次，共情男人心情。
你可以跟他说，我知道，你夹在第三者和我之间，处理各种感情问题，一定很疲惫，也很难受，可能你也在纠结，无论是离婚还是和第三者断联，你都舍不得。
之后，你再说自己的感受。
若你想要维持现状，我要面对的，就是你把自己的快乐和幸福建立在我的痛苦之上，换做任何女人也接受不了。
而且，这种痛苦还是无期的，除非你们分开，否则我没办法继续下去。
最后，再说出自己的方案。
若你一时不知道怎么办，我就给你一些时间，以三个月为期。
若三个月后你还没给出态度，那我就要作出相应的措施了，这可能会给你和第三者都带来伤害。
而在这三个月内，你要好好对我，弥补这段时间给我的伤害。否则的话，我还是不会给你留一点面子。
说到这，可能很多女人不理解，为什么还要给他时间？其实，这是一场心理战，否则撕破脸只会让自己处于弱势地位。
用这种方式才能让他对你有愧疚心理，第三者看到男人的动摇，自然会和他吵架，那局面对你会更有力。
挽回男人，不光是靠女人的妥协，还要靠女人明确的底线和原则，男人才会有所忌惮，最终才有可能和你认错，回归家庭。
处理困难的事，如同整理乱丝团，愈是急愈找不着头绪。
只要耐着烦忍住性，必能不被困难战胜，而且能战胜困难。
第一点，和出轨男人还能沟通，感情基础没有被彻底破坏。
很多原配来找思嘉求助的时候，已经是非常糟糕的情况了。
男人出轨已经很久了，原配也做了很多分离小三的事情，
原配的一些手段，是很伤害夫妻感情，甚至是伤害了出轨男人的自尊心的。
导致出轨男人已经拒绝和原配沟通了，哪怕他也不想离婚，害怕利益损失。
但是也不愿意继续过日子了，要么是回家就冷暴力，一点沟通都没有。
要么是直接搬到小三那边去了，已经和小三同居了。
任何问题想要解决，都是需要有一个基础的沟通的。
并不是沟通去劝阻男人不要出轨了，而是你从沟通过程中。
能够分析出轨男人的心理，知道出轨男人是怎么想，判断你解决问题的方向和方法对不对。
出轨男人拒绝沟通，两个人彻底没沟通了，你根本不知道问题出在哪。
以及你之前做的，正在做的，以后做的，到底有没有触动到出轨男人。
这样的情况就很难办，就算是不离婚，拖下去对原配也是很不利的。
所以原配们解决婚外情的基础，一定是还能和出轨男人保持一个沟通。
夫妻可能有问题，因为婚外情也有争执，但是之前的感情基础并没有全崩溃。
这样你才能去引导出轨男人，一起解决问题，而不是你单方面做无用功。
这样你解决了婚外情之后，你的婚姻才能继续，夫妻关系才有修复的可能性。
第二点，自身有一点价值，能够给出轨男人造成损失。
人都是很现实的，夫妻关系其实也是一种合作模式。
合作就是双方交换价值，能够给对方创造一定的价值。
没有哪段婚姻能够仅仅依靠着感情去维持的，都是需要一定的价值交换的。
所以原配们想要去解决婚外情，让出轨男人愿意回归家庭。
你是需要自身有一定价值的，或者能够持续给出轨男人提供价值的。
出轨男人失去你，是他的损失，他害怕损失，自然会愿意回归家庭。
其实大多数小三都没有太高的价值，条件好，高价值的小三，根本不会选择去做第三者。
她们有价值，自然会选择和自己同等，或者是更高价值的人交往，而不是和出轨男人。
所以原配们的价值，一般情况下都是大于小三的价值的。
但是也有例外，很多女人会在婚姻持续的过程中，不断地被动或者是主动贬值。
比如你辞掉了工作，开始做家庭主妇，你就是在贬值。
赚钱养自己甚至是养家，和在家里面被别人养，价值是完全不一样的。
你可能在家也创造了价值，但是家庭主妇的工作，是不会被量化为金钱的。
创造出的价值，可能就不是那么被认可，就约等于没有价值了。
所以家庭主妇，不仅仅是最容易被出轨的人群，也是被出轨后，最难挽回的人群。
思嘉提醒所有女人，在婚姻中，你更应该保持你的价值，
而不是觉得自己有了靠山，就放纵自己，依靠着出轨男人生活。
你放任自己贬值，最后就很容易被，比你有价值的人取代，这就是现实。
第三点，能够控制情绪，不会暴露自己的糟糕的心理状态。
其实很多出轨男人之所以不回归家庭，出轨后还欺负原配。
是因为看到了原配们糟糕的心理状态，看清了原配们崩溃的情绪。
原配们越是崩溃，越是情绪不稳定，出轨男人越能够确定一件事。
那就是原配们很在乎他，也很在乎这段婚姻。
原配们不会轻易地离开他，更不会轻易的选择离婚。
只要原配不离婚，出轨男人就没有什么好怕的。
因为不离婚的原配，对出轨男人没有太多的杀伤力。
一方面要继续婚姻，原配要考虑孩子，考虑自己的面子和以后的夫妻关系。
不会把男人出轨的事情闹得太大，做任何事都会有所顾虑。
所以基本上就是哭闹一下，根本不会去做有损出轨男人利益的事情。
比如不会娶公司闹，因为要继续过日子，担心出轨男人丢了工作，家里面经济状况变得不好。
再比如找小三互撕，因为不想闹得人尽皆知，被认识的人都知道了，议论纷纷、
所以不离婚的原配们，挽回出轨男人的手段，非常的有限，都是出轨男人不害怕的。
另一方面是出轨男人会拿离婚这件事，反过来威胁原配。
只要确定原配不会离婚，甚至是不敢离婚，出轨男人就会反过来威胁原配。
那些原配一闹，出轨男人就说，你再闹就离婚的情况。
其实并不是出轨男人真的要离婚，完全不害怕离婚，
是他们看穿了原配，觉得验配更害怕，所以出轨男人变得不怕了。
所以原配们，必须要能够控制情绪，你可以痛苦，难过，恐惧，惊慌失措。
你有这些情绪很正常，需要发泄情绪也很正常，但是一定要注意时间和场合。
切记不要在出轨男人面前过多地暴露出这些情绪，你要让出轨男人看不清你，琢磨不透你。
他才不敢轻举妄动，他不敢做什么，原配就能够占据更多的主动权。
自古深情留不住，唯有套路得人心，相比于谈感情，手段更有效果。
被出轨后，原配们不要想着用感情打动出轨男人，而是学会理智分析分体，然后去用手段解决问题。
如果你遭遇情感难题，不知道该怎么办，可以关注思嘉，私信聊聊你的情况。
我是尹思嘉，你的专属情感导师，分享情感案例，解析百态婚姻。
妻子：
老公和那个女人被我堵在了酒店双人间，虽然我最后没和他离婚，但怎么也不愿与他亲近了。昨晚11点多老公又在门口叫我的名字让我开门，这已经这个月第7次了，但我还是不想搭理，用被子狠狠捂住了头，直到老公在门外怒吼：这日子你要是过不下去了，那咱就离!我才觉得事情闹大了!
我怎么也想不到他会主动和我提离婚，明明是他先对不起我，他先在外面偷吃，他自己有错在先，还有脸冲我吼，冲我发火。难不成他背叛之后，我心里有火，撒撒气都不行吗?
当初发现他背叛之后，我因为娘家离得远，公婆一向对我不错，只能和婆婆倾诉，婆婆是当着我的面教训了老公，可到最后不还是劝着我要原谅他，那我这心里能不憋屈吗?我难道还不能发火了?怎么到他这里就还要和我提离婚?难道我连发脾气都不行吗?
老师，我心里真的觉得好憋屈，真不知道能和谁倾述?
郑老师：
这位女士，你好!老公背叛被你发现，还亲眼目睹了经过，心里本就有了阴影，到后来和婆婆倾诉的时候，你婆婆还是劝你再给他一次机会，这毫无疑问会加深你心中的怨气，你心中的痛苦无法发泄出来，对着老公会有这样的反应，我也完全能够理解。
其实在我们以往的案例中，很多女性在发现老公背叛之后，都会和你有一样的选择，会选择去和自己的公婆说，有一些人是觉得公婆对自己好。
所以下意识和他们倾诉，还有一些女性，是觉得公婆能够管住老公，所以会和他们说想让他们好好管教自己的儿子，不管是基于什么样的原因和他诉说?很多公婆的反应无非就是以下几种：
一些比较明事理的公婆，他们知道自己的儿子这样做不道德，所以教训孩子，但这样可能最后只能导致公婆与你老公之间的矛盾;还有一些可能去找儿子算账了，结果儿子一说自己在婚姻中过得如何不如意，你公婆又心疼自己的儿子，到最后反倒被他拉到另一边去了，这样反倒你和你公婆一家人成了敌对状态。
在有些公婆可能还会反过来劝解，说他们儿子就是一念之差，让你再给他一次机会;当然这些都不是最糟心，更糟心的是还有一种公婆可能本来就不满意你，发现儿子外面有其他女人，说不定还劝儿子要和他离婚了。
总而言之，他们是不可能完全站在你这一边的。实际上我告诉你，真正再遇见这种事呢，是不能去和公婆讲，因为他们永远站在他儿子的角度去和你说，和公婆倾诉这条路走不通。
所以在这个时候我提供给你另一种思考方式，发现这种时候该和谁说，这种人至少要满足你三个需求：
第一是能教你如何释放自己的负面情绪，可以帮你有效减轻痛苦。
第二是能够帮你找出痛苦的根源，找出你们夫妻感情出问题的根本原因;
第三是能够帮助你们夫妻解决婚姻内部问题，引导你们重新调整出合适的相处模式。
只有达这三点要求的倾诉对象，才能帮你有效缓解痛苦。你身边有这样的人吗?如果你身边没有这样的人，你也可以发私信和我说说，我来帮你分析。
老公和小三纠缠又去找小三怎么办了?在一个婚姻生活中，无论是男性還是bai女性，任何一方外遇du了都是对另一方导致很zhi大的损害，这是一个很当然的心理状态。特别是在针对老婆而言，甚为憋屈，由于老婆在家庭婚姻中是努力和放弃数最多的，在了解老公出轨，自身会痛苦不堪。可是，针对挑选离异還是对老公出轨的事儿思考清晰，自身是不是存在的问题，自身想搞清楚以后才有益于自身解决困难。
1、先搞清楚事儿实情。
这一事儿是无稽之谈還是确有其事，一定要先搞清楚。假如仅仅谣言或是误解，而做媳妇的偏远有予人口实，趾高气扬，则事儿很有可能确实就需要朝着彼此不期待的方位去发展趋势了，那样做就真的是悔之晚矣，因而要先搞清楚事儿实情。
2、做事先理智。
记牢这话，在发脾气以前一定要先思索数分钟，让要讲出得话先在舌尖上的美味滞留几秒，那样不会讲出让自身后悔莫及得话，因而不管碰到了什么事情要先理智，好好思考一下，也许能寻找更强的解决方法。、
3、能够找男朋友好好地谈一谈。
终究還是有感情的，历经理性的思索以后能够和丈夫好好地谈一谈，坦诚相见的沟通交流，期待可以掌握到为何丈夫会在外面有事儿。假如真的是自身的缘故，自身还要理智的接纳。
4、观察一下丈夫。
假如觉得丈夫仅仅一时情迷意乱，一不小心迷途了回家了的方位，并且丈夫一直对你有意瞒报得话，还可以不戳破那层窗纸，假装全都没产生一样，仍然美食家务活，接送，孝顺父母，而且要翻倍的对丈夫好，那样假如他内心还有你和这一家，那麼他一定会回过头的，即然假装不清楚就一直缄默下来好啦。
5、改变现状。
尽管那样说有点儿残忍，可是老公出轨多多少少会和自身有关系，要不是自身性子太过度狂躁，要不是自身一直在繁忙忽略了丈夫的体会，要不是自身解决不太好家庭纠纷，让丈夫手足无措，只有挑选躲避，因而才会出現难题，要尝试改变现状。
6、不必把握住辫子没放。
假如丈夫确实做错事，并且早已真心实意悔过了，那麼就拉开你的心存接受他，不必扯住辫子没放，蛮横无理，那样的话，也许丈夫还会继续再次发生一样的不正确的，宽容才会赢得真心实意。
7、不必随意离异。
每一个家中的构成都不易，想一想经历了那么多坎坎坷坷走到现在，以便感情和小孩，都不必随意说离异，除非是大家的分歧确实难以解决了，除非是丈夫确实下定决心不容易回过头了，那麼还要好讲好散，不必蛮不讲理，告上最终只有心力憔悴，同归于尽！
» 文章版权：如何处理有老公的小三问题(如何对付丈夫的小三) http://www.chun1983.cn/cjxs/109252.html，转载请注明出处。
