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关键词：老公出轨、如何修复
01.读者来信
凯哥你好，我今年33岁，老公是37岁，我们是08年经人介绍认识，09年结婚，现在有一儿一女，我们都有工作，收入差不多。
他去年八月份的时候出轨了，没有沟通没有交流，过得好累。
我们结婚这么多年其实都没有什么根本的矛盾，他说他也是喝了酒一时糊涂。
他和三时间不长，也就一个多月时间，他说断干净了，可是我到现在都还没有办法走出来。
他现在三天两头的在外面喝酒十一二点才回来，真的只是出去喝酒吗？
他也不说清楚我也不知道，就这样稀里糊涂的过着，好没意思，离婚又舍不得放不下。
而且我们平时都挺好的，好像什么都没变，又好像什么都变了。
一想到他跟别人的女人，心里就难受得要死我，应该怎么办？
时间都过去了这么久了我真的不知道他有没有断干净，就连他去上个厕所我都担心他是在跟别人发信息。
这样下去我该怎么办，怎么才能放过我自己？
我想要得很简单，就天天下班到点下班回家就可以了。
他倒好，天天都不想回家，真不知道自己这样坚持下去还有什么意思？太累了，怎么才能走出来呢？
我想请问我要怎么做才能不计前嫌，从归于好呢？
02.凯紫回复
姑娘你好，看你的留言，我能感觉到你很爱你的老公。
毕竟你们结婚这么多年，还有两个孩子，而且你也说结婚这么多年都没有什么矛盾，相信你们之前的感情也是不错的。
那好，我们来看看他出轨这个事情。
你和他感情这么好，他还出轨，这真的是很不应该，哪怕就是喝酒一时糊涂，他没有考虑到你的感受，这也是很伤人的。
出轨本身无论怎么解释，无论是什么理由，我们都不可否认，出轨这件事是错误的。
所以，我知道，你现在会很痛苦，你会很伤心。
一方面是心里无法原谅，一方面是舍不得放手，这就相当于你内心有两个小人在打架。
一个小人的声音在告诉你，这个男人是渣男，他都这样伤害你了，你居然还原谅他，你怎么会这么傻！
另一个小人的声音告诉你，你们结婚这么多年了，老公是一时糊涂，看在两个孩子的份上，原谅他，未来就好好过吧。
当这两种声音在你心中此起彼伏时，你不得不和自己对抗，这不仅是纠结，也是不断的自我伤害。
只是你知道吗，你的这种纠结和反复的自我伤害，不仅对你们的婚姻没有一点帮助，反而只会让双方关系越来越糟。
我在咨询中会发现，很多姑娘都试图说服自己原谅出轨的丈夫，她很想要好好过日子，她也清楚自己不会离婚，可是心里却放不下，觉得如果就这样轻易的原谅对方，好像太便宜男人了。
这样的心态情有可原，但这也会导致错过修复的最佳时期。
因为，刚刚出轨被发现的时候，会男人愧疚感最强烈的时期。
这个阶段往往男人会在愧疚感的趋势下主动愿意为家庭和妻子做出贡献，也会为了表明自己痛改前非的决心而表现出各种服从的意愿。
利用好这个时期，双方好好沟通，找到彼此感情的问题，关系会有一个正向的发展。
但是如果这个时期不停的在原谅和不原谅之间徘徊，不仅自己痛苦，最后也会导致关系继续恶化。
就比如你说他喝酒不愿意回家，你有没有想过他为什么不愿意回家？
因为回家他就不得不面对伤心难过的你，你的眼泪、你的批评、你的抱怨。
这些都在不断的提醒他对不起你，提醒他在这个家、在你面前就是一个罪人。
你对他已经失去信任，连他上厕所都怀疑他会给别人发微信。
这像是什么，你不妨想一想？
会不会就像是你用一条无形的绳索拴住他，他在你面前连自由都不允许有。
你知道吗，他对于你已经不再是一个丈夫的角色。
他是一个罪人，是一个烂人。
而一个罪人和一个法官他们无法和平共处。
一个烂人和一个好人一起也无法平静的生活。
你问我要怎样做才能不计前嫌。
这要问问自己为什么明明想和他走下去，可是内心却无法信任，无法原谅呢？
你害怕的是什么，担心的又是什么？
同时，你去不断的对抗这些内心的恐惧和害怕，就能让关系好转吗？
肯定不是这样的，是你越抵触，你越痛苦，你越痛苦，你对他会表现出越强的敌意。
那你说，这样还怎么重归于好呢？
因此，你需要的是去认识自己内心的恐惧
只有让内心得到有效的疗愈，你自己慢慢开心起来，不再纠结，不再内耗，你们的感情也才会慢慢好起来。
如果你和她一样面对背叛自己的老公，你不想离婚，可是又不知该如何好好过下去，可以私信我，我来教你要怎么调整心态，怎么修复关系
我最近接到很多遭遇老公越轨的女性，她们说老师我知道自己该怎么做理性的选择，但是我做不到。我一闭上眼睛就是老公越轨的事，心情爆炸，就什么事也做不了。
这是因为，被伴侣背叛，遭遇创伤的人，会有一种撕裂感。
情感上，感到被伴侣欺骗，会开始怀疑这段感情的真实性——两个人在婚姻里，是你改变我，我改变你的状态，你的自我认知中包含与他共同经历的一部分，当这部分受到冲击，也会影响你对自我的评价。
理智上，你会对放不下他这件事产生羞耻感。他伤害了你，你却还是爱着他，如果你原谅了他，也会开始痛恨这个留恋感情的自己，因此出现认知失调——内心理智的声音，和当前做出的行为产生冲突，让你的情绪受到影响。
如果你原谅了他，就会受到自己理智的折磨。
一方面还是舍不得他给你的情绪价值，也觉得一次的过错可以给他机会，又或者因为孩子，因为生活条件，不想轻易离婚；
可另一方面又觉得委屈不公，明明是他犯了错，最后付出的却还是自己，在婚姻生活中也不会对他有好脸色，无论他说什么做什么，你都不想理他，只想一次次提起这件事，指责，攻击他，让他不停地补偿你。
这就是越轨给妻子带来的撕裂感，我知道该怎么做，但是我做不到。遇到这种情况，该怎么处理？
其实大家要明白，你最终选择的，其实是一个不后悔的机会。为了家庭，为了孩子，也为了你自己，你努力了。对于这样的姐妹，如果你希望能过得更好，我给两点建议：
1 你可以不离婚，但是你要有离婚力-离婚的能力。这次选择原谅，是因为你经济不独立，还是不希望家庭破裂，或者是你心比较软离不开对方。看清自己的短板，缺什么补什么。承认自己有短板一点也不丢人，相反，看清真相你才更知道自己该怎么做；
2 从原谅的那一天开始，就把注意力都放在自己身上。我有很多学生，选择原谅之后精力都放在老公身上。他去哪里了，跟谁打电话了，一点风吹草动都战战兢兢，担心他是不是又背叛。你想过这么做，你老公会有什么感受吗？他会有两种感受1 你太在乎他，他觉得你好欺负；2 你约束他，他觉得你很烦。
最重要的是，你整天紧张他，会让你失去自我。不要这样，你要为自己谋划了。
在婚姻中，很现实的一条原则就是：谁痛苦，谁改变，而不是谁犯错，谁改变。
当你觉得痛苦，郁郁不欢，对未来失去希望时，他并没有付出代价，所以他并不会产生改变的冲动。
所以，如果你选择原谅伴侣，在生活中就不能总是小心翼翼，不要因为害怕他再次越轨破坏你们的婚姻，就不敢用强硬的态度去和他沟通。
你需要让他感受到越轨带来的痛，让他明白为什么这件事会这样伤害你，他应该做什么样的行为，才能有效安抚你的心，这样你的情绪才会被看见，他也才会在后续的相处中把握分寸感。
很多人都把越轨这件事，简单理解成了是婚姻破裂的原因。觉得是他人品不够好，所以一直攻击，批评他，把所有过错都推到他身上，不想去面对两个人感情里真实存在的错位问题。但你又不想离开他，这时如果不去修复你们的感情问题，最后反而惩罚了自己。
或者，你会觉得是因为自己做得不够好，因此开始怀疑自我价值，不知道自己应该怎样去爱，怎样和他相处才是对的，于是你们的互动模式变得越来越别扭，最终又会导致感情的破裂。
如果你们的婚姻经常争吵，学习如何沟通；
如果他越轨是因为你管得太松了，学会正面管教，让他不敢再犯；
当你对你的婚姻，对你自己充满掌控感。你就拥有了离婚力，你们家的关系就从你紧张你的老公，变成了他要紧张你。很多人处理不好越轨，就是因为还是在围着对方转。当你有了离开对方的底气，对方反而不敢，也不想离开你。这才是处理越轨最好的心态，让自己蜕变成更好的自己，比唤回老公更有意义。
文/叶飞飞yff
图/源于网络
我是叶飞飞yff，一个非著名情感导师，写走心的情感文字，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。
在婚姻里，女人若是发现男人和别的异性暧昧，一定要冷静对待，及时采取措施。
有些女人喜欢大吵大闹，甚至把男人的丑事到处宣扬，这根本就没有任何作用。
你要知道，男人最重要的就是自尊和面子，一旦你不顾这些，只会把男人往外推，这不是便宜了第三者吗？
因此，女人发现男人有了婚外情，要懂得克制，然后不动声色地去制止，这样才能在最大程度上保障你的利益，也能将男人的心拉回来。
其实，很多男人背叛以后，都不想失去家庭，只要他肯真心回归，你完全可以掌控他，从而挽回破裂的婚姻。
再者，你为家庭付出了这么多，凭什么要白白让别人得到益处，只有把男人拉回来，才能维护自己的尊严。
现实点说，不管男人值不值得原谅，你都要先稳住他，共同对抗第三者，这才是明智之举。
说到底，男人“偷过人”了，女人这样“处理”，一般可以挽回。
在婚姻里，女人发现男人和别的异性发生了暧昧关系，心里肯定会很愤怒。
不过， 你一定要控制自己的情绪，想办法冷静下来，这样才能找到应对之策。
很多女人在这个阶段，都表现得不冷静，甚至出现过激行为，这是不对的。
很现实的道理，你越愤怒，越把男人往外推，外面的第三者越高兴，她巴不得你快点和男人离婚。
因此，女人千万别被别人影响，只有冷静下来，克制好情绪，才能想办法挽回婚姻。
这时，你和男人坐下来，把事情讲清楚，跟他表明态度和决心，让他知道你的底线在哪里，这很重要。
事实上，男人在你的态度不明确的情况下，都会抱着侥幸心理，觉得不会有什么大的问题。
他们和别的异性在一起时，也会听从情人的意见，可能对方会故意误导你，说原配不会怎么样，或者挑拨你们的关系。
因此，当你发现男人背叛以后，最好要及时跟他亮出底线，告诉他，如果继续沉迷婚外之情，将会承担什么后果。
男人都不傻，他们会权衡利弊，是继续维持婚姻，还是接受外面的女人，通常深思熟虑，基本上都会选择回归家庭。
所以，女人的态度非常重要，你要和男人冷静地交流，把问题说清楚，让男人有所顾虑，这样他才不敢轻易失去你，否则，就会付出巨大的代价。
在婚外情里，外面的女人图什么？很简单，她们一般都是图男人的钱财。
男人舍得为她们付出，经常给她们钱财，才能维持这种不正常的关系。
一旦男人没有钱了，无法给她们提供金钱和物质，十有八九，她们就会主动离开。
因此，女人发现男人和别的异性有了暧昧关系，一定要及时采取措施，牢牢控制男人的钱财，自然就能掐住他的软肋。
当然，你不能大张旗鼓地进行，而是要不动声色地转移财产，把他的经济一点点拿到自己手上。
有时候，女人要懂得隐忍，当你全面接管了男人的钱财，他根本就不敢背叛你了。
现实中，有些女人没有采取这种措施，除了痛哭流涕，就是对男人打骂和指责，这真的没什么作用。
如果你不拿捏住男人，他根本就不会听你的话，就算为了家庭而选择回来，也是在糊弄你。
一旦有了合适的时机，他仍然会再次背叛，你的容忍和软弱，只会让男人更加肆无忌惮。
所以，女人一定要学会隐忍，不动声色地和男人周旋，将他的钱财慢慢转到你手里。
只要你掐断了男人的经济，他什么都给不了外面的女人，不用你挽回，别人就将男人甩掉了。
等到男人一无所有的时候，他除了回归家庭，还能去哪里，这时你就可以吃定他，让他乖乖听话。
很多时候，男人背叛以后，心里或多或少会后悔，他们害怕面对你，更不敢让家人知道。
而且，他们也担心会影响工作，担心会被别人指指点点。
如果婚姻破裂了，男人的名誉和前程都将受到巨大的影响，子女也会一辈子看不起他，这是他心里的痛楚。
这时，你对他是什么样的态度，几乎就决定了他未来生活的走向。
大部分男人，在这个阶段，都希望回归家庭，跟女人好好过日子，以后承担起家庭的责任。
因此，当你掐住了男人的软肋，选择了原谅，不妨给他一次改过的机会，他心里肯定会感激你，对你比以前更好。
在往后的生活中，你尽量做到不 “翻旧账”，就算两个人发生了矛盾，也不要再戳他的痛处了。
当然，你在原谅的过程中，也需要时间来释怀，这时也可以进一步验证男人的真心，看他是不是真心回归了。
很多破裂的婚姻，实际上都是在时间的洗涤中恢复的，你不提男人的丑事，他必定会更加感激你，觉得你是善良贤惠的女人。
如此，他会更加疼惜你，甚至心里会为过去的事而后悔，你这么好的女人，当初怎么舍得伤害你？
男人在自责与内疚中，会对你越来越关心，对家庭越来越负责，日子反而越过越好了。
叶飞飞yff情感寄语：
总结来说，男人“偷过人”了，女人这样处理，一般可以挽回。
克制愤怒的情绪，和男人把事情讲清楚；不动声色地掌控钱财，掐住男人的软肋；不 “翻旧账”，给男人一次改过的机会。
很多时候，女人换个角度来看待男人，也许会有不一样的感受。
不要觉得背叛过的男人都不值得挽回了，值不值得原谅，还是要看男人的态度和决心，以及他在往后生活中的行动。
对于那种死性不改的男人，骨子里坏到渣了，女人可以放弃，让他趁早滚出你的视线。
但是，对于背叛以后，有所悔悟，依然肯承担家庭的责任，真心想和你和好如初的男人，不妨给他一次机会，或许婚姻很快会有转机。
总之，当你发现男人背叛你了，一定要及时采取这些措施，相信会牢牢抓住婚姻的主动权，维护原配该有的尊严。
END
文/叶飞飞yff
图/源于网络
我是叶飞飞yff，一个非著名情感导师，写走心的情感文字，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。
王尔德说：“男人的爱情如果不专一，那他和任何女人在一起都会感到幸福。”
在感情里，男人的爱通常不稳定，刚开始的时候会热情如火，一旦经历了平淡的日子，可能就会变得冷漠和疏离。
尤其是在婚姻里，男人大都耐不住寂寞，他们无法忍受平淡的日子，渴望出去寻找新鲜感。
因此，当他们遇到了别的女人以后，只要能够带来新鲜的感觉，就容易心动，渐渐地走入婚外之情。
对于原配来说，当你发现男人背叛婚姻以后，最重要的就是采取正确的方法，以便于挽回情感和损失。
不过，大部分女人都不懂得如何应对，她们得知老公背叛的那一刻，往往大脑空白，不知所措。
可能，她们根本就不敢相信，那个承诺爱自己一生一世的男人，会在婚内背叛自己。
然而，事实是很残酷的，男人一旦有了婚姻以外的感情，他对你就不会再怜惜了，更不会珍惜。
这时，只有及时采取必要的手段，才能挽回自己的婚姻，避免让自己受到更大的伤害。
一般来说，发现老公“背叛”后，以下三招让他乖乖听话，八成以上的女人都做错了，希望女人能尽快掌握。
现实中，有些女人发现老公背叛婚姻以后，喜欢采用“一哭二闹三上吊”的方式来逼迫老公，其实这真的没有效果。
你要知道，男人狠心背叛你了，他的心思早就在别的女人身上了，你这样步步紧逼，反而会把他越推越远。
因此，想要把男人牢牢掌控在自己手里，你就要学会以退为进，让他不敢轻易离开你。
正确的方式是，你要先保持冷静，先在表面上成全他，让他误以为自己就要成功了，会跟心里的“情人”双宿双飞”。
一旦他降低了防备，对你呈现出来的态度就会很友好，不会急着跟你决裂，这时你才有充分的时间来解决背叛这件事。
有时候，女人懂得退一步，反而会海阔天空，你越表现得冷静，男人反而越摸不透你的心思，不敢轻举妄动。
就像《我的前半生》里，有句台词所讲：“有时候，成全恰恰是惩罚的开始”。
所以，女人发现老公背叛了，不要心慌，更不要大哭大闹，你要知道，天一下子塌不下来，不如冷静下来，先稳住自己。
所谓“以静制动”，当老公和他的情人越得意的时候，也就是你越容易扳倒对方的时候。
你冷静的时间，一般为三个月，从心理学上讲，三个月属于急性心理创伤期。
在这个阶段，你不要急着做任何决定，而是静观其变。
实在不想看到男人，你可以回娘家住一段时间，或者出去旅游放松心情，总之让自己完全冷静下来。
你表现得云淡风轻，第三者一定会坐不住，她肯定会觉得你好对付，于是很焦急地催促男人来离开你。
可是，男人看到你如此冷静的态度，一时之间也无法摸清楚你的心思，肯定不会急着答应那个女人的要求。
如此，他们之间肯定会产生矛盾，当那个女人找男人闹的时候，感情必定会爆发新的问题。
这时，就是你反击的时候了，只要用对方法，男人肯定会觉得还是你最好，从而拒绝外面的女人。
具体怎么做呢？请继续看下一节。
有些女人遭遇老公背叛以后，总是以辱骂或曝光老公背叛行为的方式来压迫老公，以为可以挽回婚姻，其实这种做法是错误的。
你对老公越辱骂，他对你只会越反感，尤其是你利用外力的干预来制约老公，他会迫切地想从你身边逃离。
因此，你不要做太多过激的行为，而是要懂得冷静对待，用更加温柔的方式来牵制他。
这时，你要表现出没有任何想离婚的迹象，让他找不到离开你的理由。
而且，你还要多秀恩爱，比如你晒家庭生活，晒全家福，晒老公和孩子的日常，等等，这都是摧毁男人和情人之间信任的方法。
你这边的任何举动，外面的女人肯定知道，她肯定会从男人嘴里获取你的情况。
当你稳如泰山，丝毫没有离婚的意思，她就会更加着急，从而更加逼男人，这样他们之间的矛盾会越来越多。
其实，任何婚外情里，男女之间的信任都是很脆弱的，表面上浓情蜜意，实际上彼此都不信任。
尤其是女人，当男人迟迟给不了她婚姻的承诺时，她肯定无法长时间消耗下去。
因此，原配一定要觉得住气，不仅要时刻表现出没有被激怒的样子，而且还要多秀自己的幸福，这样很容易击垮第三者的信任。
你用实际行动，让她知道了，你和男人不会分开，一家人正开开心心地生活在一起，她心里肯定受不了。
这时，她越找男人闹腾，你的优势就越大，当男人被她一次次紧逼的时候，自然会觉得还是原配好。
不管什么样的男人，心里都有一杆秤，他有孩子，有家庭，牵扯着的血缘关系，不会说断就断。
只要原配正确处理婚外情，男人就不敢轻易离开你，毕竟，一日夫妻百日恩，只要你成功瓦解了第三者的心理防线，很容易挽回老公。
为什么说原配要增加女性的魅力呢？
其实很简单，男人出去“偷吃”，无非就是为了新鲜感，觉得外面的女人温柔漂亮。
从这个层面来讲，也恰恰表明了你正在失去原有的魅力，变得不漂亮了。
正因为你对老公缺乏吸引力，他才会出去找别的女人，这个原因几乎占比很大。
因此，女人在婚姻里，一定要提升自己的魅力，把男人的目光重新转移到你的身上来。
这就要求女人用心爱自己，不要为了家庭累死累活，而变成“黄脸婆”。
毕竟，男人都是很现实的，一旦你失去了魅力，他对你就会渐渐失去兴趣。
婚姻，并不是女人的全部，结婚生子，不过是为了让你的人生更加美满，生活过得更加有意义。
所以，你不能把自己熬成没有魅力的家庭主妇，相反，你应该积极为自己而活，并且活得更加有魅力。
比如，你可以保持一两样自己的爱好，经常出去学习，以此提升自己。
有时间了，你可以出去旅行，开阔自己的视野，提升自己的格局，这都是让你更有魅力的方式。
真正被男人疼惜的女人，其实是有内涵的女人，即便在婚姻里，你也应该保持良好的心态，多提升自己的内在，这才是让男人离不开你的方法。
否则，你整天为家庭琐事而烦恼，整天对老公嫌弃和唠叨，他肯定觉得你不如外面的女人有魅力。
所以，当你发现老公背叛你了，就要积极提升自己，把自己变成更有魅力的女人。
在此基础上，你继续牵制老公，拉着他和孩子，去看望公婆，或者一起出去游玩等等。
这种举动，对于外面的女人来说，必定会彻底击垮她的防线。因为，当她想跟男人在一起的时候，他却把时间给了你和孩子，她肯定会很生气，觉得自己输了。
于是，她会更加逼迫男人，不断地和男人发生矛盾，经过无数次的争吵以后，男人肯定会醒悟，所谓的真爱，原来是这样不可理喻。
最终，男人在权衡之下，还是觉得原配更好，他的心动摇了，一定会回归家庭。
叶飞飞yff情感寄语：
张小娴说：“时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。”
在婚姻里，男人的爱能不能经得起考验，除了他自身的因素以外，女人也有一定的原因。
因此，婚姻好不好，是需要夫妻共同维系的，如果发现婚姻有了裂痕，双方都要正确对待。
有些女人发现老公背叛以后，就各种逼迫，各种哭闹，这是没有任何意义的。
想要留住男人的心，最好要掌握正确的方法，用这三招，一般可以让男人乖乖听话：
保持冷静，以退为进；多秀恩爱，瓦解第三者的心理防线；增加女性魅力，让男人彻底回归。
希望现实中的女人，多学习和掌握这些方法，以便于吃定男人，让婚姻更加稳固。
有些女人不懂得应对之策，总是查看男人的通话记录、社交记录等，捕风捉影、草木皆兵，这都是不对的。
总之，只有用正确的方法，才能从容应对婚外之情，如果你想获得更多维系婚姻，挽回情感的方法，记得订阅本专栏。
END
文/叶飞飞yff
图/源于网络
我是叶飞飞yff，一个非著名情感导师，写走心的情感文字，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。
在婚姻里，女人发现老公背叛以后，一定要先稳住情绪，迫使自己冷静下来。
因为，你在这种情况下大吵大闹，不仅解决不了任何问题，而且会让你失去理智，做出令自己后悔的决定。
再者，有些女人，发现老公有了婚外之情时，喜欢逢人就讲，巴不得别人不知道你家里的丑事，这也是不对的。
如果你把自己的家事外传，闹得沸沸扬扬，只会加深你和老公之间的矛盾，他丢了面子，你也没有了尊严，这个家很快就散了。
事实上，很多男人背叛以后，并不会为了情人而放弃家庭，如果他真心回归，却看不到你的态度，反而让所有的人指责和谩骂，很可能就会改变主意。
因此，婚姻里的事情，最好夫妻双方坦诚交流，协商解决，真的到了不可调和的地步，你再对外寻求帮助不迟。
这样做的好处在于，一来避免了家丑外扬，二来给老公留有余地，就看他的行动了。
女人掌握了主动权，才能做出正确的决定，是去还是留，就有了更清晰的答案。
说到底，老公背叛你了，女人做到以下三点，往往就赢了。
发现男人背叛以后，婚姻能不能继续，主要取决于女人的态度。
通常来讲，如果不是男人到了迷失自我的地步，他不会贸然跟你离婚，更不会为了外面的情人，而丢失一生的幸福。
男人都很聪明，如果为了一时的欢愉，而用一生的幸福去赌，他们肯定不愿意。
他们不想失去工作，也不想失去家庭，更不想让孩子以后记恨他。
因此，当男人有了婚外之情时，他们一般不会离婚，而是希望从婚外情里走出来，回归到家庭当中。
这时，他会特别在乎你的态度，你能不能原谅他，会不会给他改过的机会，直接决定了婚姻的存续。
现实中，有些女人发现男人背叛了，表现得很愤怒，不是揪着男人打骂，就是到处宣扬男人的不道德，想借此打压男人的自尊心。
可是，女人这样做，不会有任何作用，反而会让男人害怕回来，不敢跟你相处。
如果外面的情人，再对他煽风点火，挑拨你们夫妻之间的关系，男人就很难回归了。
所以，发现老公背叛了女人最好不要冲动，一定要让自己冷静下来。
凡事留有余地，跟老公认真沟通一次，双方把事情说清楚，对婚姻的走向给出各自的意见。
如此，你才能了解老公内心真实的想法，双方能够继续走下去，就要及时调整状态，让婚姻重新步入正轨。
反之，如果男人真的不想回归了，你也不必纠缠，而是要尽快为自己打算，跟他彻底算清楚，然后再决定如何分开。
如果发现老公背叛了，女人一定要尽快弄清楚真实情况，以免产生误判。
比如，男人背叛是意外，还是真的不爱了，或者是别的原因。
当你了解清楚他背叛的原因，才能做出有效的应对，从而决定要不要原谅。
如果男人和别的异性，是意外发生的感情，并没有处心积虑发展婚外情，你就要懂得给他留一条回家的路。
婚姻不容易，两个人经营多年，如果因为一次意外关系，就弄得家庭破裂，肯定不是最好的结局。
再者，多年的感情，也不是说放就能放，如果贸然分开，不仅双方都很受伤，而且会影响孩子的成长。
当然了，男人若是真的不爱了，处心积虑地跟别的异性发生亲密关系，你就要果断亮出底线，让他付出代价。
女人在婚姻里，不要太心软，该温柔的时候温柔，该强硬的时候，绝不手软，这样男人才不敢轻易伤害你。
对于值得原谅的男人，女人也要牢记，原谅之前，一定要有一些手段，以免男人将来二次背叛。
比如，你要观察他的态度，是真心回归，还是敷衍你，不要轻易相信男人的甜言蜜语。
再比如，你要给男人一个期限，让他跟外面的女人断绝来往，只有他彻底断掉了外面的关系，你才能原谅他。
可能，男人需要一定的时间，才能处理好跟情人的问题，那么你就跟他协商，给他一个期限。
在此之前，你不必跟他大吵大闹，也不必陷在痛苦之中，生活该是什么样子，就是什么样子。
等到男人解决了外面的关系，你再接受他，重新建立婚姻里的信任，以及夫妻之间的情感。
最重要的是，你要掌握主动权，不要被男人的情绪所影响，一切都要按照自己的计划进行。
如此，你才不会走错方向，你的原则就是，回归了就得听你的，这样才能吃定他。
如果老公背叛你了，女人想要将他拿捏住，一定要掐准他的软肋，控制他的经济。
任何一个男人，在外面跟情人暧昧不清，都需要金钱，这也是他们取悦情人的主要手段。
一旦你控制了男人的经济，他变得没钱了，没办法给情人的消费买单，也没办法给情人营造浪漫，他在对方心里早就没有价值了。
第三者的女人，通常都是贪图男人的钱财，她们没有真爱，只要男人没钱了，她们就会自动离开。
因此，女人不动声色地控制男人的经济，把他的收入牢牢抓在手里，他自然没办法出去“偷吃”。
比如，你收掉男人的工资卡，就是最直接的方法，男人的钱抓在你手里，他就不敢轻易背叛你。
记得，以前有个读者说过一句话：“男人背叛了，只要他的钱在我这里，他人回不回来关系不大。”
其实，这话也有些道理，女人把男人的钱财抓在手里，他的人回不回来，真的无关紧要了。
有心回归家庭的男人，会下决心断掉外面的关系，从而为家庭担起责任。
而是不肯回归的男人，早就迷失自我，没有责任心了，他回来了也没用，女人消耗下去也没什么意义。
总之，在婚姻，女人一旦发现老公背叛了，最好控制他的经济收入，把钱抓在自己手里，这才是最好的安全感。
只有让男人付出巨大的代价，让他在你身上付出巨大的经济成本，他才会珍惜你。
男人都很现实，女人一定要懂得掐准他的软肋，这样才能让他回心转意，不敢再背叛你了。
叶飞飞yff情感寄语：
总结来说，老公背叛你了，女人做到这三点，往往就赢了。
冷静对待，凡事留有余地；原谅老公之前，女人要有一些手段；掐准男人的软肋，控制他的经济。
经历了背叛，女人千万不要否定自己，而是要时刻保持清醒的头脑，将损失降到最低。
如果男人真心回归，你也选择原谅，就要掌握婚姻里的主动权，以免男人再次背叛。
总之，女人面对背叛的男人，要理智一点，冷静地分析婚姻的去留，以免做出错误的决定。
尤其是当你没有独立的能力时，不要冲动，而是要懂得忍耐，至少不要人财两空。
当然，如果你完全有独立自主的能力，那么你就可以跟男人摊牌，跟他协商婚姻关系的走向，决定是否继续。
既然遭遇了背叛，女人就要现实一点，一切以自身利益出发，这样才能保全自己，不至于受到更大的伤害。
END
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