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1、拖延，等小三犯错以后。用小三分离你们的办法分离你老公和小三。
2、稳定自己情绪，保持理性，不可以哭闹，自己以前碰上过这种事，多亏了～回心方锦囊，幸福的家庭又回来了。
1、千万不要冷锅冷灶，每天都要做一些适合老公吃的饭菜，要等老公回家当你做一个小鸟依人的小女人，你能够感受到原来家的氛围就是这样。
2、多给老公发恩爱的信息，随时关注老公的动态，当你多和老公联系的同时，小三看到信息也会非常生气，那么此时的你机会就来了。
【情感延伸】
伴侣出轨后回归，婚姻危机就结束了吗?
大部分的出轨回归，其实都适用于一个模型：甜蜜期-衰退期-复发期。
1)甜蜜期
刚回归家庭的时候，伴侣的认错态度会非常好。承诺和第三者断联，愿意给你查手机，出门都会向你报备，主动给你买东西示好，也特别听你的话，让他干啥就干啥。
这个阶段特别容易让你误判婚姻的状况。一种，是以为他真的真心改过了，开始对他放任。
于是你会发现，过一段时间，他就开始回到原来的样子，不再对你耐心了，很快又开始蠢蠢欲动。
这是因为，甜蜜期消耗的是他自己的道德愧疚感，他觉得对不起你，但等他“自我惩罚”得差不多了，他就会觉得已经还清了欠你的，周而复始。
另一种，是没办法放下他背叛的伤害，无论他怎么证明，怎么对你示好，你都会继续怀疑他，担心他是藕断丝连，只是表面上在哄你，其实内心已经是在算计你。
他和第三者背叛的画面一直闪回在你的思维里，你从内心到身体上都没办法接纳他，也会不停提起这件事，指责他，报复他，却怎么也抚平不了情绪。
2)衰退期
当另一半发现， 对你示好没有用的时候，他就会感到被你推开了。他发现，你总是揪着那件事不放，可是每次对他宣泄情绪的时候，也没有明确告诉他要怎么做。
或者，他觉得你提出来的方案不够合适，想和你商量的时候，你会非常激动，觉得他就是在伤害你，还不愿意承担责任。
这种压抑和攻击，会让伴侣感到很难过。这时，你们就会经常为了这件事而吵架，觉得对方根本没有重视自己，之前说好的承诺也没有人遵守了，好不容易修复的感情一下又衰退了。
3)复发期
出轨，是婚姻问题的结果，而不是原因。当感情再一次产生误解，攻击，指责，进入衰退期时，自然他就又会想起向外寻找补偿的好处，从而又复发出轨。
要解决这种情况，首先要改善的，是两个人的沟通模式。
比如，当他回归家庭后，你无法真正原谅他，需要解决和梳理的，其实是你内心的委屈感。
或者，当他对你的付出减弱，似乎已经不再愧疚时，需要下功夫的，其实是如何去让他在愧疚期意识到自己真的伤害了你，在这个时段做好对自己有利的谈判。
长期陷入在痛苦和无助的情绪里，一个人觉得被伤害，一个人觉得被拒绝，两个人都发现回归了婚姻后日子更难过了，就很容易会再爆发背叛问题。
所以，经营这样的婚姻，很重要的一件事，是把这当回事看。感情不会自动和好如初，你不会自动放下伤害，他不会自动重燃激情。
无论你选择离婚，还是修复，疗养内心的创伤都是必须去做的一件事，因为只有当你先做好自己的内心修复，才有力量去做选择，才有能量去和他进行深度谈判。
如果你最终选择修复，还需在疗愈的基础上，去提升经营婚姻的能力，去调整你们的沟通模式，去重建信任，慢慢重新接纳彼此。
如果你发现你也遇到了类似的情况，内心的信念被摧毁，产生了强烈的被抛弃感、屈辱感，
如何正确分离小三(如何制造老公和小三的矛盾)想要重建内心秩序，走出创伤，或者想要去修复婚姻问题，可以把你的问题私信给我，我帮你做一个专业的分析。
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