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1、不表露任何情绪。不能再用以前的方式去发泄你心中的不满。因为他既然选择了出轨，他对你早已经是否定了，你做的任何事情在他眼里都是你的无理取闹。
2、让老公和小三失去对方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，
1、可以选择与丈夫离婚，离婚有协议离婚与诉讼离婚两种方式，具体选择哪种方式，由双方当事人自行决定。
2、应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。
【情感延伸】
经手了上千个婚外情案例，我发现这3个时期是婚外情高发时期，第1个就被很多人给忽视了。
一.新婚时期。
在一般人的认知里，这类人群新婚燕尔，应该如胶似漆、你浓我浓才对，怎么还会有时间去出轨呢?其实这只是新婚美好的A面，
它不为人知的B面则是新婚阶段，两个人的感情都在磨合期，谈恋爱时隐藏的缺点渐渐地暴露在彼此面前，优点全变成了缺点。
在这种巨烈的反差下，美好的滤镜碎了一地，双方都会有一种爱错人的感觉，觉得对方根本不是自己的理想伴侣。
另外，在这个阶段彼此投入的成本都还比较低，感情的依附性也还比较弱，就会导致男人很容易在外面采野花。
二.怀孕及生娃后
怀孕时不少男人偷腥很多人都知道，但在这里还想提醒大家，生娃后其实也是男人婚外情的高发时刻。
因为女人在生完娃后，由于体内激素水平的变化，会导致她的性情大变，这个时期她容易情绪不稳定、焦虑，
当男人不理解背后的原因时，只会以为女人在借题发挥，因此矛盾冲突也会比较频繁，更会抗拒夫妻生活。
再加上生完孩子后，母爱的本能让你不自觉把全部的精力都放在孩子身上。
就这样，性爱缺乏，再加上强烈的被冷落感，会让男人焦躁失落，此时欲求不满的男人很容易去外面寻找对象。
三.事业脱节期
当今社会，我们虽然都主张男女平等，但“男主外，女主内”的思想还是挺根深蒂固的。
由于男女分工的不同，对事业投入的精力不对等，再加上职场上的性别歧视等因素，结婚多年后夫妻双方在事业上就会进入一个分水岭。
在这个分水岭的两边，夫妻双方的格局、思维、能力都有了巨大的差距，差距产生隔阂，
久而久之双方会陷入无法交流的尴尬境地，此时的男人就会想找一个能和自己站在同一个高度的女人。
以上三个阶段算是最常见的阶段，每个阶段的原因不同，解决思路也不同。
但无论哪个阶段，婚外情的出现不是一蹴而就的，一定有迹可循，只要我们懂得一些夫妻经营的观念就能避免。
分离小三方法有哪些(老公有外遇聪明妻子怎么做)总之，如果你现在正处于以上几个时期，一定要引起重视，及时调整
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