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1、控制住自己的情绪，这个是很重要的，毕竟男人都不喜欢闹腾的女人，都不喜欢精神失控的女人，这样可能会让老公对自己产生更厌恶的情绪
2、降低他们之间的信任关系，破坏他们的感情基础，让老公以为小三脚踏多条船，自己只是一个备胎，
1、临危不乱，首先自己站在最高处，必须维护自身的尊严，该上班上班，该玩就玩，该做美容就去美容，要保持镇定，这样你才有应有的风度。
2、女人要冷静下来，重新开始使自己的利益最大化，在逆境中尽快独立自己，这样你有了资本。你要明白婚姻不是人生的全部，你要学会爱自己，永远把自己放在第一位。
【情感延伸】
老公偷腥后值不值得被原谅?回答完下面这两个问题，你就知道了。
前不久收到一位粉丝的留言，留言中列举了一大段关于老公找外面女人的十宗罪，并扬言要和她老公一刀两断。
其实早在年初的时候，她就已经发现老公出轨了，当时老公向她认错，发誓要和那个女人断绝关系，从此不再来往。
但她老公嘴上说着不要，身体却频繁需要，偷偷和那个女人又私会了半年多。
女方最初的原谅，换来的却是这个男人一次又一次的欺骗。
其实这位学员的遭遇，在我处理的案件中有很多，绝大多数都会选择去原谅，并不是女人好骗，而是为了孩子，为了有个完整的家，去隐忍着把日子过下去。
但倘若你对出轨的男人值不值得去原谅，做了错误的判断，很可能给你的下半生带来沉重的打击。
那如何去判断要不要原谅那个男人呢?首先问自己2个问题。
第一：这个男人是第一次还是多次出轨?
如果是第一次，可能是你们之间的感情破裂时，他一时鬼迷心窍，走了弯路。感情还有修复的可能。
倘若是多次，说明他已经形成了出轨的惯性，你的原谅反而会使他变本加厉。他会觉得他无论出轨多少次你都会原谅他。
要么他觉得在他第一次出轨的时候，你的惩罚太轻，没有让他形成规则意识。
要么是他对此抱有侥幸心理，导致的惯性出轨。无论是哪种，一定要彻底挖掘根源，才能做出正确的判断。
第二：这个男人能否感受到你内心的恐惧?
很多男人出轨后，会表现反常，指责埋怨你不说，还对你泼脏水，说这些都是因你而起，丝毫没有觉得自己有任何错。
但其实，他已经给你造成了严重的心理创伤，导致你内心无比恐惧，焦虑，情绪反复等一系列负面状态。
此时的你急需他的承诺和他带给你的安全感，如果他不觉得他已经伤害了你，丝毫不顾及你内心的感受，你们的感情就很难修复。
倘若他能感受到你那种恐惧不安，焦虑抑郁的状态，去站在你的角度去感知你的愤怒他才会反思自己。
婚姻不易，每一段婚姻都或多或少的会遇到一些棘手的问题。
当你还打算原谅他，就说明你还深爱着他，深爱这个家，但无论有多爱，一定要看清楚这个男人的真面目，不能伤害到自己。
分离小三技巧有哪些(老公出轨后的冷处理法)如果你不知道怎样让伴侣明白你的恐惧，尊重你的需求，可以发私信跟我说说，我来帮你分析分析。
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