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一段婚姻里最缺乏的就是两个人相互沟通交流，知道彼此的想法，去解决两个人产生的矛盾，当你在感情里缺乏安全感就会总是怀疑对方，心思变得敏感多疑，在自己的另一半总是喜欢和异性聊天，这个时候，委屈和愤怒带来的负面情绪都会让人忍不住爆发，最后导致感情出现问题。
不能说男女之间就完全没有友谊，但是对于已经结婚有家室的人来说，还是要为了避免各种误会，要知道一个有责任心有担当的男人，在结婚后除了自己的妻子，还是要和异性适当保持距离，让自己的爱人放心，也要让其他人不会误会，这是对自己的家庭和其他人负责。
毕竟两个人的婚姻不容易，且行且珍惜，婚姻和爱情都是需要两个人的包容和努力，缺一不可，当两个人感情出现了问题，一定不要去争执，要理性对待，理性面对，夫妻双方多沟通，随时随地了解对方心中的担忧和隐患，及时的发现问题的苗头，才能及早的解决问题，或者避免问题的发生。
感情里面只有相互尊重对方，互相理解，互相包容，这样感情才会越走越远。
咨询案例
13年开始恋爱，14年结婚并且有一个很可爱的小宝贝，我的老公喜欢和女的聊天。
我一看到就很生气，只要他一和女的聊天我们就会吵架，很多很多次了，是我太小心眼了吗，他和别的女的聊天很开心，回到家就嫌弃我这做不好那做不好，很嫌弃我，我该怎么办。
我看到他和别的女的聊天，不开心，我就整天不开心，给他也没好脸色，在一起上班5个多月，几乎天天吵架。
昨天在有客人的情况下，他和那个女的聊天很开心，是工作上的事，我就发火了，他来抱我我就把他甩开，他就把我拉出去打了我，不是真正的打，但是发了很大的火。
有时候我也不知道是不是我的问题，我的心眼太小了，他一和女的说话我就生气。
聊天也不暧昧，就是聊的多，基本上都是工作上的事。
只要一在一起就聊天，访顾客也是和女的一起。
现在他说他受不了我了要跟我离婚，我要怎么办。
我想和他好好谈谈，但是他说被我逼的都不敢说话了。
每次吵架都是我低头，昨天吵了以后到现在也不理我，也不和我说话，但是昨天和今天都去接孩子，主动去接，我也不知道要怎么做了。
案例分析
你受不了他的这种暧昧聊天的行为，有脾气很正常，但是你们经常吵架而且并没有解决问题的，这样你们的关系会越来越恶劣,要想让那个让他把心收回来不难。
首先得知道他内心究竟是怎么想的,如果他给了你足够的安全感，你也不会心眼小为了这些事情频繁的和他吵闹发泄情绪,这些并不是你一个人的问题,是两个人的感受和相处方式出现了问题,要弄清楚你们的感情出了什么问题，他聊天是公事，还是其他的原因。
如果对方聊天只是纯粹的公事并没有暧昧，那就不仅仅是他的问题了，本身他就是喜欢和异性聊天，但是也是因为你们之间缺乏沟通导致的，错误的交流方式会让你们缺乏感情上的共鸣，你害怕对方出轨害怕对方和别的女人暧昧，所以你内心烦躁恐惧。
这些负面情绪让你心情脆弱敏感，你没有了安全感才会和对方吵闹的，但是次数多了他也不愿意再去哄你，对你的吵闹失去耐心，所以对你产生了一定的恐惧心理，然后想要逃避。
咨询建议
首先你得调整一下你自己的一个心态，就是你老公跟异性聊天，这个需要从你自身去改正，要放正自己的一个想法，你老公跟异性聊天的话，你不要一味的去和对方吵闹，越是这样越会遭到你老公的反感，还是应该根据你老公他的一个实际情况，他喜欢跟异性一起聊天，就要弄清楚具体情况。
到底是因为什么才会频繁德和对方沟通，还有这个异性到底是什么样的异性，纯粹的工作关系还是间接的带着暧昧关系。
两个人在一起，你抓的太紧，就像水跟沙一样，它会流的更快，你不要什么事情都用负面情绪去发泄，这样只会将对方推得更远。
不要什么事情都去怀疑对方，多给对方一点信任，多去沟通，知道事情的真相。
你要明白你不能抓着对方的过错，去指责对方，这样只会进一步引发矛盾，让你最终失去这段感情。
此刻你要根据对方心理，逐步引导对方，改正错误的行为，而不是去说教，指责对方。
只有让他自己理解，摆正自己的位置，给彼此情感上的尊重，只有他从内心能够理解，为什么不能那样与人过度的聊天，让他逐步理解自己过去对你的伤害，并且学会控制自身行为，给你们的感情更加体谅彼此的互动模式。
逐步暗示引导对方，学会正确的婚姻观念，修复错误的频繁和异性聊天的习惯。
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