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男方和第三者一直联系的，女方可以和男方摊牌，要求男方删除第三者联系方式，若男方不肯删除或者之后再次和第三者联系的，女方就没必要继续着断感情了。
女方可以和男方协商离婚或者向男方户籍所在地或者经常居住地人民法院起诉离婚。
1、男方和第三者一直联系的，女方可以和男方协商，要求男方删除第三者联系方式；
2、若男方不肯删除或者之后再次和第三者联系的，女方可以和男方协商离婚或者向男方户籍所在地或者经常居住地人民法院起诉离婚。
夫妻双方协议离婚有以下程序：
1、准备离婚协议，男女双方必须签订书面离婚协议，离婚协议必须包括自愿离婚和子女抚养、财产和债务协商；
2、申请受理，男女双方应携带身份证、户口簿、结婚证、书面离婚协议等材料到民政局申请离婚登记；
3、冷静期，离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿离婚的，可以到民政局撤回离婚登记申请；
4、审查和发证，如果三十天满，男女双方必须亲自到民政局申请离婚证。
【法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
1、有时候女人轻易的原谅丈夫的出轨，就是丈夫内心觉得他可以脚踏两条船，而且越来越肆无忌惮。
这时候作为女人应该考虑的问题是为什么男人会挑战自己的底线，其实原因非常简单，就是你的底线比较低，而且在他第1次犯错的时候，你并没有采取任何的措施，因此这时候要亮明自己的底线，给他一次机会，如果还明知故犯就可以准备离婚了。
2、如果丈夫还跟小三保持着联系，这说明那个女人身上有足够吸引他的地方，而且自己的妻子身上可能得不到自己所需要的，这时候如果你不仅不想离婚，那么可以想办法提升自己，不要不舍得花钱，一定要多做保养，如果这个钱你不花掉，你的男人就会拿给别的女人花。
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