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一、直接提
就是直接向男朋友提出复合的要求。
这种方法一般用于性格开朗、感情基础比较好而且两个人之间只是一般的小矛盾。
两个人都有复合的愿望，但就是碍于面子谁都不想先开口。
这个时候如果女方直接开口提复合，正合男方心意。
二、间接提
就是通过间接的方式向男方提出复合的要求。
如果感觉自己不好意思向对方开口，那就找自己的朋友或者闺蜜或者与男方能够取得有效联系而且有一定感情的人来提。
这样的好处就是避免了万一男朋友不想复合出现的尴尬局面。
三、委婉提
就是通过有效联系方式委婉向男朋友提出复合要求。
可以通过、微信或者QQ等有效联系方式，向男朋友委婉表达自己想复合的想法。
如果男朋友也有复合的想法，他会很快地回复你；
如果不想复合，那可能会选择拒接，不回复微信、QQ。
四、邀请提
就是通过邀请男朋友吃饭、看电影或者旅游等向其提出复合要求。
两个人分开一段时间后，如果女方提出想邀请男朋友吃饭、看电影或者旅游等要求，男方一定会心领神会。
如果男方愉快接受邀请，那就说明男方也想与你复合；
如果男方以各种各样的理由推辞或者说直接拒绝，就说明男方不愿意与你复合。
五、信物传递
就是利用信物向男朋友传递复合要求。
可以向男朋友写封情意绵绵的信，表达自己想复合的想法；
可以向男朋友邮寄信物比如剃须刀、衣服等向男朋友说出自己想复合的要求等等。
向男朋友提出复合要求的方法还有很多，因人而异。
无论哪一种方法，都要建立在双方具有一定的感情基础、都有复合的愿望、没有不可调和的矛盾的基础上。
但愿以上方法能够对你有所启发和帮助，但愿你与男朋友成功复合。
一、抽离感情，解除防备心
在分手后的一段时间里，男人和女人都会抓住他们的围栏，对任何情绪信号都更加敏感，尤其是处理一些敏感信号时。
这是人类心理机制的基因造成的。
也就是说，对方会故意把你的一些行为，无论与他无关，都是为了一定的目的而接近你。
所以我不主张对方坚持要和你分开的时候，表达太多的感情。
非要左一句“我爱你”，右一句“你是我的全部”。
如果这种情感诉求的浓度过高，其实会给岌岌可危的关系一个紧箍咒。
你越想提高情绪集中度，对方就越觉得心理负担。
在恢复之初，你要尽量让对方先放下这种情感负担。
淡化这种情感需求和集中，让对方觉得你的分手对你的伤害和影响很小。
第一阶段和最重要的是稳定他的情绪，尽量不恶化事情。
二、进入友谊区，再次建立联系
尽可能放下表情，决定与他划清界限的态度。
这样做的目的是为了卸下对方的"高围墙"心理防御，卸下对方对你的抵抗。
而且，为以后的接触交集打下良好的基础。
因此，保持适当的距离就等于有了良好的复联基础。
一上来就亲密无间，无条件再付出全盘，很有可能成为低位，而且恋爱关系异常。
这个时候，对方会有很多拒绝你的方式，他想摆脱这段感情。
即使你的需要感没有暴露，也会给他压力，因为你太渴望亲密了。
因此，在这个阶段，对方会不断拒绝你来释放他们的心理压力。
如果你能在这个时候理解这一点，你地控制你之间的距离。
学会延迟满足，而不是跳过“朋友”直接回到过去恋人的友谊区。
这样，才能了解对方的心理活动规律，恢复得更舒服。
三、培养他对你的需求
虽然人们的需求多种多样，但大方向还是那么几种：
性需要，精神需要，情感需要，物质需要
在恢复过程中，你要重新培养他对你的精神需求和情绪调节需求，也就是说，你要让他觉得你是一个很了解他的人。
为什么很多人觉得离不开对方，为什么觉得这个?ta很特别，有一种独特的理解我的感觉。
因为理解，每个人都有一种情感需求，渴望被理解。
所以在恢复过程中，你需要放大它ta这种心理需要，让你能够满足他。
让他对你有说话的欲望，同理心是一项非常重要的技能。
因此，当你引导他与你接触时，可以说：“我站在你的位置，看着自己。
我认为你很强壮，理解你。
如果你有什么要说的，你可以告诉我，我将是你最好的听众”。
所以只要他心里有事，就会来找你，拉近你的心理距离，分手初期的负面情绪就能一点一点洗去。
四、推进关系，引导复合关系
所有的恢复关系，往往在最后一步要复合的时候，往往需要主动推进这段关系。
事实上，在这个时候，对方心中的压力很大，需要反复思考。
毕竟，他们仍然以朋友的身份或比朋友更多的感情相处。
但当你完全让对方决定继续与你的关系时，你会发现对方开始犹豫，不愿意说出最后的想法。
你开始焦虑和强迫。
当许多人恢复到这一步时，他们的心态崩溃了，不够平静。
然后做了一些焦虑的事情，导致最后的失败。
在恢复的过程中，其实是非常忌讳的，积极的谈情感，敏感的话题。
让对方有一定的心理落差或心理痛苦，才能激发人性中勤劳负责的一面，对你有需求。
毕竟，人们不会对自己所触手可及的东西感兴趣。
过你想要的生活，让ta羡慕的样子，ta会有差距，总想再占有。
第一步：暂时地在对方世界消失（避免再产生负面影响，注明：和平分手不需要这一步）时间15-30天左右。
第二步：破冰（以新的身份搭建复联，需要一个朋友的身份重新联系，这一步的关键是绝不能暴露需求感，天王老子来也是咬定做朋友）
第三步：继续以朋友的舒适感做铺垫（当对方不再排斥你，可以正常聊天，或是达到很开心很愉悦的氛围）
第四步：化解矛盾（至关重要，这一步骤是向对方解释自己意识到错误，甚至可以婉转提一下对方身上的错误，但绝不能互怼、吵架、情绪化，否则前功尽弃）
第五步：约会、进入反复期（在这期间就需要更加耐心，即便对方故意反复刺激你，试探你，这里就要给对方信心）
第六步：复合（复合了并不是万事大吉，会进入复合冷淡期）
在沟通中，对方会出现两种情况
对于不想与你沟通，不理你的状态，就需要你输出正面情绪，但不能太频繁
对方跟你发泄情绪，说狠话，这里就需要你耐心安抚，表达出你的理解，你的认同。
分手复合的方法，你只要科学分析你的感情很多问题都是可以解决的，而且只要是用正确的方式复合也不用担心会重蹈覆辙。
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