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亲吻最大的坏处就是传染多种疾病，如果是轻症的话，可能会出现流感或者是口腔疾病和肺部和呼吸道疾病来传染。
如果是重症的话，可能会导致传染致死疾病，比如说出现新冠病毒，或者是梅毒和艾滋病等。
接吻也会使血压升高，心跳加快，增加激素的分泌，如果是有心脑血管疾病的人尽量不要接吻。
但是接吻也是有好处的，它可以锻炼脸上的肌肉，有助于增加身体愉悦。
定期亲吻的好处在于,可以使心血管更加稳定,降低高血压,降低胆固醇,还可以美容等等。
推荐最理想的亲吻时间是3分钟,并且最好边亲吻边看着对方的眼睛,这样可以激发出更多的热情。
一次热吻可以使面部29块肌肉紧张,这29块肌肉包含了12种嘴唇和17种舌头上的肌肉。
换言之,接吻可被视为一种有效的锻炼方法,它能使皮肤更光滑,防止皱纹,还能加速血液循环。
也许亲吻的效果会比使用各种护肤品或者做面膜好一点。
与使用护肤品和做面膜相比,接吻的过程当然会更舒服些。
亲吻是日常生活中表达爱意的行为，好处有使人精神愉悦，增进感情；坏处有增加疾病传播的风险等。
1.好处：亲吻作为表达爱意增进感情的动作，在接吻时人体自动分泌肾上腺素，让人感觉精神舒畅，同时大脑还会释放内啡呔，使人愉悦放松；还会引起机体处于紧张状态，可促进血液循环等益处。
2.坏处：不过亲吻还存在一定风险，例如亲吻的过程中，双方的唾液接触会引起传染病传播的风险，例如轻者可传染流感、各种口腔疾病；重症可传染致死性疾病，如SARS等；还可传染多种慢性疾病，如肝炎、肺结核等疾病。
所以亲吻是一件利弊皆存的行为，建议双方在接吻前务必注意口腔清洁与卫生。
而本身已患病的人群，为了他人的考虑就尽量避免亲吻相关亲密等行为；出现不适症状时，应及时就诊。
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