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一、描述清楚婚外恋情的症状
“老公，你承认也好，不承认也好，但是我发现我们婚姻中的一些问题，还有你的一些表现……”，你要把婚姻里这些症状列出来。
比如，夫妻之间没有沟通交流，卧室运动几乎没有，你的手机改了密码，你鬼鬼祟祟的，莫名其妙地偷着乐，你的钱也不拿回家里，你把他这些症状一一列举出来。
“你说你没有出轨，这些症状就是出轨的症状”，你把他这些出轨的症状说出来，实际上是很有好处的，这样，他会调整他的症状。
你说，“你要看到，你这些症状出来了，你承不承认其实都是婚外恋情，我需要找证据吗?累不累?抓到证据，你会承认吗?你说你没有，你把这个婚姻过好，你不想过好这个婚姻，那你是想要离婚吗?你要离婚，也可以”。
二、谈他的恐惧，而不是追着出轨不放
要谈的是他不承认的原因，还有你的担心，你也要告诉他，你会协助他怎么处理这件事情。
三、明确挑破他的婚外恋情这件事。
你要非常清晰地告诉他，“你婚外恋情这件事，其实对我造成了二次创伤。
一次创伤，你已经在搞婚外恋情，我作为女人的直觉已经有了”。
而婚外恋情有一个最特殊的特点，就是他跟小三关系好，这是跟爱情的状态有关。
爱情的状态下他很容易有独占性，他只管一边，他不可能管两边。
你说“你这样，令我非常伤心。
你死活不肯承认，让我一直跟你纠缠在婚姻危机的外表。
但是，我其实又放心了一点点，因为你不肯承认，那就意味着你没有想要离婚，意味着小三没有替代我，意味着婚外恋情没有替代我”。
四、你要跟他谈，继续隐瞒婚外恋情的危害。
继续隐瞒婚外恋情到底有哪些危害?
1.导致夫妻关系更疏远
搞婚外恋情常常都意味着夫妻关系的疏远。
当然有的人说，“哎呀!他搞婚外恋情，他还两边都照顾”。
我告诉你，他那种不叫婚外恋情，叫做婚外性，在外面整了个小三而已，玩弄一个小三而已。
他没上心，像这种人比搞婚外恋情的人更可怕。
因为他很有可能这里搞一个，那里搞一个。
大多数的情况下，一个人搞婚外恋情，他很难两边兼顾。
能做到两边兼顾的人，是很可怕的，他的心思就是玩弄女人。
2.夫妻之间争吵不断
你要跟他说“你看，你现在搞婚外恋情，咱们是不是吵架更厉害了?你搞婚外恋情是不是搞得不安心?你有没有担心?这些东西，你恐怕都要担心吧。
你搞的时候，你又搞得不清爽”。
3.婚姻走向离婚的边缘
还要告诉他“继续搞婚外恋情，我们的婚姻肯定会走向离婚的边缘，甚至可能会直接导致离婚”。
这是你要跟他谈的，具体怎么跟他谈，《夫妻沟通法门》里面会告诉你怎么去谈。
五、婚姻可以选择离婚
离婚这件事情，其实是一个选项，你要告诉他，婚姻是可以离的。
当我们面对老公承认不承认婚外恋情的时候，你要知道他承不承认，跟你的日常互动有关系。
他承不承认，也跟他对于是不是明明白白地被你发现了搞婚外恋情有关。
他承不承认，跟他自身对于婚外恋情的认知有关。
他不承认婚外恋情，有他自己的心理需要。
当他面对婚外恋情的时候，他有这么多焦虑，你能不能处理他这些焦虑?你只有去处理他的这些焦虑，才能够真正地去处理婚外恋情的这个男人。
1、使用暗示法
发现老公有外遇不想打草惊蛇最明智的做法就是暗示一下自己的老公，自己已经发现他出轨，如果对方接受暗示，并且快速回归家庭的话，就当什么事情也没有发生，继续珍惜彼此的感情生活;如果还不改变的话，直接让他滚蛋，净身出户比较好。
老公有外遇
2、端做一个温顺的女性
温顺的女性，男人何时都不会回绝，关于越轨的男人，必定在家里感触不到你的温暖，你能够做一个温顺的女性，其实你特别愤慨，也不要表现出来，让自己变成一个弱势群体，他才能对你有所依恋，也会特别爱惜你，挽回一个男人需求从举动开端，这样才能让你们在很短的时间内，让爱情增进。
3、直接和老公交流
当老公越轨以后，你也需求询问老公的意愿，假如他真的想离婚，那你就不要再挽留他，毕竟把不爱的人留在你身边也是一种损伤，假如他想回头的话，那么你们之间还有继续的含义，男人看到家庭还是不忍心去脱离，这样对你们爱情来说，也能够很好的继续下去。
发现自己的老公越轨了能够找个靠谱的朋友或者家人，请他们协助，侧面了解一下自己老公的真实想法，是成心气气自己的，还是真心喜爱那个小三。
弄清楚这个问题也很关键。
假如是前者，当然要选择原谅。
4、不要四处宣传
老公越轨了不是荣耀的，只能阐明你留不住你自己男人的心，俗话说得好家丑不外扬，所以你不要试图散播你的不幸引起任何人对你的同情，由于可怜之人必有可恨之处，说再多问题也只会恶化不会解决。
你应该做的是关于你老公越轨的事情三缄其口，而且要协助你老公对外建立好形象，一起为自身建立一个善解人意的好妻子形象，这样才能在这样婚姻斗争中有制胜的时机。
5、变得更好，使他对你患得患失
优异的女性，不会纠结于老公是否出轨，她只会让自己变得更好，使老公对自己患得患失。
许多女性关于男人有种误解，太容易信赖男人，一起又太把自己当回事儿。
怎么理解这句话呢，女性在婚后总是轻信男人的许诺，认为男人说的都是能够信赖的，殊不知男人利用了女性的信赖，他越轨了。
一起，女性又高估了自己在老公心中的地位和分量。
所以，女性即使结婚后也不要疏于提升自己的本质，让自己活得更加美丽，从根源上根绝老公越轨的念头。
6、懂得赞许与赏识
男人的自尊心、虚荣心以及心底的英雄主义，各种性情的效果让男人们喜爱被崇拜、夸奖和赞许，所以女性想要男人离不开自己，能够是适当的造作小女性，偶然求助于男人，然后赞许他的才能，这会让他觉得跟你在一起很有成就感，从而舍不得脱离你。
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