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一：爱一个人要投其所好，而非给己所要
(1)自己及对方的情感需求及接收方式，也就是了解自己及对方的爱语
我们每个人对爱的理解和感受是不一样。
我们忽略了一个基本的事实，人们说着不同的爱的语言。
有些人，当爱人称赞他的时候会让他感觉到爱，而有的人，当爱人为他打扫房间，洗衣做饭的时候会让他感觉到被爱，而有的人，可能爱人一个小小的拥抱就能让他感觉到被爱。
我们每个人都拥有自己独特的爱语。
就犹如我们每个人都有自己的母语。
我们每个人的爱语也就是自己的母语，当你不懂得对方母语的时候，你们根本就无法沟通，更别提表示爱，感受爱了。
如果我们要有效的沟通爱，光诚恳是不够的，我们必须了解爱人的主要爱语，然后，再投其所好。
二：发展自己的个人魅力。
无论是文字，口才，还是音乐。
有自我的女人才可能光彩照人。
三：亲密仍需有间。
真正健康的爱情不是成天腻在一起。
而是两个人拥有独立的人格，又能无比亲密的相处。
这句话的意思是，两个人要有自己的空间，有自己的人际圈子，尊重对方隐私。
但需要亲密时又要能如胶似漆。
四：培养生活情趣。
爱情是一项事业，需要创造力与变化。
如果情人节大家忙于工作，就发短信提醒对方。
所谓保鲜，讲究的就是创造力与新意。
五：进行定期的关系沟通。
对关系满意吗？需要做哪些调整和改进。
不要忘记了，健康成熟的爱情是种关系。
需要满足两个人的需求。
1.掌握主动权，不要太软弱
首先要清楚自己想要什么样的人，这会让你更容易做出判断，从而越早离开不适合你的人，你就越向真爱靠近了一步。
很多女生喜欢上一个男生之后，就会事事听从对方的意见，事事顺从对方。
完全让对方主导一切。
到最后完全处于被动的状态，丧失了尊严。
所以，女生在开始恋爱后，不要变成恋爱脑。
不要把自己的情感完全寄托在对方的身上。
而是要时时保持清醒。
保持自己的独立人格。
你可以发展自己的兴趣爱好，比如画画，跳舞，写作等等能够带给你身心愉悦的事情。
还可以多交一些高质量的朋友，多交几个密友，可以让你把感情寄托在不同人的身上，不用锁定于伴侣，对亲密关系来说是能量的释放。
2.给彼此留一些生活空间
不用以为，两个人在一起，就可以知道对方的一切。
有时候，你抓得太紧，他反而越想离开你。
应学会给他留一些属于自己的空间和距离。
给予他适合的自我时间,让他做自己爱做的事不去打扰,比如玩游戏,看书,运动给予他足够自由。
如果有相同的爱好更好。
允许对方有自己的好友圈,就如同女孩子有闺蜜会和闺蜜一起逛街吃饭吐槽抱怨一样。
男人同样需要好友，一起打球喝酒、宣泄情绪
当然两个人之间要有空间的同时也不能距离太远,这样会让情感变得冷淡,以至于让对方感觉不到爱。
3.保持神秘感
不要每天打很多个给对方。
不要100%地对伴侣全部展露，你要保留30%的实力，他人不知晓的能力和魅力。
这样的话别人就总能看到他们意想不到的你，总能给他人新鲜感。
那很多人会问，这个30%的实力保留会有一天用光的。
其实不是，那30%会不断被用掉，也就意味着我们需要不断的去学习，积累，制造新的能力和学识。
当我们觉得自己的存货不足30%的时候，就会警示自己静下心来去积累更多的东西。
4.多说一些鼓励和赞美的话语
每个男生都希望被自己的女友能够赞扬，当听到她的赞扬，男生的心理的那种自豪感就油然而生，而深陷其中。
多鼓励和夸奖另一半，能够唤起两个人被生活琐事所压抑的激情，也会更珍惜在一起的时光和意义。
一、让爱保鲜就要投资自己，让自己变得更好
结婚以后，两个人从浪漫回归到现实。
生活从柴米油盐开始，许多人渐渐因为家务琐事而分心；尤其在有了孩子之后，更是被孩子成长中出现的各种各样事情所羁绊，停止了自己的学习和进步。
而有的人会一直坚持学习，在自己喜欢的领域里深耕，报网课，报实体课等等，以提高自己的知识储备，提高自己的素质和能力。
事实上，投资自己，不断学习，让自己变得更好，这是在给自己增值，让自己变得更强大，更有爱的能力。
当你变得强大的时候，可以抵挡来自生活中的狂风暴雨；可以带给爱人和孩子稳定和幸福；可以更好地孝敬父母，让一家人过上更好的生活。
著名演员孙俪就是这样，她除了认真拍戏，还利用业余时间练瑜伽、学绘画，多方面来提升自己的素养，让自己变得越来越优秀。
当你成为更好的自己，有了爱自己，爱他的人的能力时，你的爱情才能保鲜，才能长久。
二、互相尊重，相互成就可以让爱情保鲜
两个人成为一家人之后，人们往往忽视了每个人都是独立的个体，往往会要求对方放弃个体的独立性，不尊重个体的意愿，这样是不现实的。
求同存异是更为理性和客观的一种方式。
即使是一家人，也要互相尊重。
这样可以保护每个人的自尊心，互相尊重可以让相爱的人心情愉快，这也是爱情得到保鲜的必要条件。
有一句话叫“近亲生谩侮”。
这是经济学中的一个概念，它讲的是“边际效益递减法则”，就是说，你越熟悉、越亲近的人，越容易被你忽视，怠慢和责备，生活中这样的例子有很多。
在家庭里，两个人生活时间一长，慢慢的就会有这样的现象。
在出现摩擦、争执的时候，这样的情况更为严重，这对爱情的保鲜很不利。
最好的办法还是相互尊重。
你懂得了尊重，不伤害对方，对方也懂得你，这样的关系才能更和谐而长久。
周恩来总理夫妇就是互相尊重的楷模。
他们的爱情历经几十年，仍然爱得深沉、隽永，就是因为他们彼此尊重对方，为对方着想。
即使亲如夫妻，必要的礼貌和谦虚也是不能舍弃的。
只有相互尊重，互相帮助，才能相互成就，爱情也才能得到保鲜。
三、互相包容，可以让爱情长久保鲜
“人非尧舜，谁能尽善”，每个人都不是“完人”，不会那么十全十美。
因此，在两人的感情生活中，要学会包容，这也是爱情保鲜的秘籍。
家庭生活中存在许多感情纠葛，是是非非。
但是家庭又不是法庭，不需要明辨是非，明察秋毫，非要分个你对我错。
家庭不是讲“理”的地方，家庭是讲“情”的地方。
当两个人发生争吵的时候，双方都要及时让自己冷静下来，以情为先，不要纠结谁对谁错，有包容才易于化解矛盾。
张爱玲说，“因为爱过，所以慈悲，因为懂得，所以宽容。
”
钱钟书和杨绛是一对模范夫妻。
他们的家庭生活很有趣。
钱钟书是著名学者，博览群书，学习能力超强。
但是他做家务能力非常弱，笨手笨脚。
他不会生火，不会做饭。
杨绛知道，他不会做家务，还要学着做，这是爱的表现。
他愿意为爱的人做事情，哪怕是不擅长的事情。
正因为杨绛理解钱钟书，知道他心中所想，才更加包容他。
他打翻的墨水瓶，弄坏的东西都有杨绛来处理。
因为杨绛的包容和理解，他们的爱情一直保鲜，爱到了永久，爱到了地老天荒。
所以钱钟书有一句话说，在遇见杨绛之前，他没有想过结婚，见到杨绛之后，也没有想到和别人结婚。
要想爱着久，爱的深，让爱情长久保鲜，其途径首先是提升自己，让自己更好更优秀，更有爱的能力；其次还要互相尊重，互帮互爱，相互成就；最后是培养包容之心，互相包容可以让两人的感情即使出现摩擦，也可以很快化解。
掌握了以上三点，以爱爱人，以情动人，共同成长，就可以让爱历久弥新，让家庭更加幸福和谐。
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