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一，情侣间出现矛盾时，为何要及时沟通。
沟通是人与人之间交流感情与解决矛盾的主要渠道，当情侣间出现矛盾时，如果不想着及时通过沟通的方式解决问题，他们之间的矛盾便会越来越大。
有一对情侣因为一件小事产生了矛盾，女生觉得男生不够关心自己，可男生却觉得女生太小家子气，不够理解自己。
因此，女生不再理睬男生，而男生也因为置气不想理女生，两人彼此都不清楚对方的心意，最终将心中的矛盾越积累越深，闹到了分手的地步。
在我看来，这对情侣之间之所以会以分手的结局收尾，实际上是因为他们没有及时沟通，没有让彼此了解对方心中真实的想法，以使得彼此之间的矛盾最终到达一个不可调和的地步。
二，情侣间出现矛盾时，不沟通会怎么样？
心理学上的“破窗效应”告诉我们，情侣间出现矛盾时，如果不通过及时沟通的方式来解决矛盾，那他们之间的矛盾便会越积累越深。
关于爱情，有一位哲人曾说过这样一句话：爱情中是没有对错之分的，如果有人想在爱情中和情侣分出个对错是非，那个人一定是傻瓜。
的确，在爱情之中，当情侣双方因为琐事而产生矛盾时，彼此之间谁对谁错其实是不重要的，而越是先认错的人，往往越是在乎这一段感情的人。
女生在恋爱时，为了能够赢得男生的关爱，可能经常会闹一些小情绪，有时候她们明明知道是自己做错事了，可仍希望得到男友的包容与呵护。
可若男生不懂得这个道理，也同样和女友置气，而不愿与女友通过沟通的方式，来解决彼此间的矛盾，那双方之间的恋情便很难再维持下去。
三，情侣间出现矛盾时，该如何沟通？
情侣间出现矛盾时，有3个解决彼此之间矛盾的方法。
1，直面问题，通过沟通解决。
情侣间出现矛盾时，最直接的解决办法，就是双方坐下来坦诚沟通，彼此都说出内心真实的想法，以化解双方之间的矛盾。
2，以开玩笑的方式，来化解彼此间的矛盾。
有些时候，情侣之间出现矛盾却不愿意解决的原因，只是因为双方都在置气，放不下面子去沟通。
这时，假若男方能够以幽默的方式，来逗女生一笑，那他们之间的矛盾自然会顺利解决。
在爱情之中，没有谁对谁错之分，男生主动一点，其实并不丢人，反而能体现出他对女生的宽容与爱。
3，不谈论矛盾，直接以其它话题进行交流沟通。
情侣之间出现矛盾时，如果不及时沟通，双方长时间不联系，那这段恋情便很难维持下去了。
如果情侣之间彼此都不好意思率先道歉，那么，他们可以选择无视矛盾，用其他话题切入，从而解决彼此间的矛盾。
其实，矛盾并不可怕，怕的是产生矛盾的彼此都绷着，不愿意通过沟通的方式来解决矛盾，以使得矛盾越积累越深，从而发展到不可调和的地步。
心理学上的“破窗效应”告诉我们，情侣间出现矛盾时，不能放任问题越来越大，而要懂得通过沟通的方式，来及时解决矛盾。
因为碍于面子，不愿沟通，而错失一段感情，是一件很可惜的事情，在爱情之中，愿意放下面子主动认错的人，才是真正懂得爱惜这段爱情的人。
1、保持冷静，情侣在吵架后肯定是非常愤怒的，这个时候一定要保持冷静，让两个人之间的矛盾不会继续扩大。
2、主动道歉，情侣在发生争吵之后不要一直冷战，而是应该主动向对方道歉，这样能够给对方一个台阶下，就能让彼此和好如初。
3、敞开心扉谈一次，情侣在吵架之后应该畅谈一次，两个人都应该把自己心里的想法告诉给对方，这样才能够和好。
4、主动去哄对方，情侣在发生争吵之后就应该主动和对方说话，可以说一些好听的话让对方开心，这样就能够降低对感情的伤害。
5、为对方做一顿饭，情侣在吵架之后可以为对方做一顿饭，多做一些对方喜欢吃的菜，这样能够体现出自己的诚意，让彼此能够和好。
6、向对方做出保证，情侣在吵架之后，就应该向对方保证以后不会再出现这样的情况，这样能够降低对方的愤怒，从而让彼此和好。
1.找出两个人发生矛盾的根源
两个人意见产生了分歧，不是一个人的问题是双方都有责任的，所以不要将所有的过错都强加在一个人身上，双方都冷静下俩到底哪里出现了问题，该忍让的忍让，该迁就的迁就。
2.彼此都分开冷静一段时间
如果两个人都在火上，就没有办法冷静下来去找问题，那么最好就是分开一段时间，让彼此都心都冷静下来，才有机会去沉思，都会给自己时间在自身上找出问题，都会意识到自己的错误，就不会将所有的问题指向对方。
3.发生矛盾时，只表达感觉，不要夹杂情绪
当与伴侣发生不愉快事件，这点对矛盾是否激化很重要。
当你感觉不会掺杂有情绪时才与伴侣对话，永远只出发于自己的感觉去说，对方不会对你生气，因为你只是表达自己的感觉。
你说你的感觉，这可能与对方无关，也可能与对方有关，但你就是感觉这样了，可你没有指着对方说这个错那个错了。
4.站在不同的角度来看待发生的矛盾
如心理学上的ABC理论，即有A事件产生B想法得出C结论。
也就是说，同一件事的发生，不同的人就有不同的观点和想法，所以就会有不同的反应。
如人们常说的几家欢乐几家愁，我们所有人对自己的情感关系都有不同的频道。
你站在你的角度以自己的分析去对待某事，你觉得对方是错的，这也很好。
可当你伴侣站在他自己的角度来看，许是对方在那个时刻这么做已经是最好的进行了。
一件事情、两个人，不同的反应，完全取决于你用什么角度看待。
5.认同对方的情绪
为什么要认同对方的情绪呢？人在情绪起伏比较大的时候，总会不自觉的出现合理化心理。
你越是跟对方争吵，想征求对方的认可，对方就会越拒你于千里之外，越跟你唱反调。
所以失恋了怎么办？你需要先去认同对方的情绪。
当然这种认同，不是敷衍，不是伪装，而是站在她角度上，理解她的心态和想法。
这样她才会找不到言辞继续跟你辩驳，也会反省到自身是否存在问题。
因此有一个通用的谈恋爱的技巧就是无论是追女生还是维持你们之间的恋情，在对方发生事情的时候首先不是责备或者怎样怎样，而是站在对方的角度想想她的处境。
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