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一、先顺后逆
在挽回婚姻的过程中，一定要遵循一个大原则：先顺后逆。
顺，不是一味的顺从，但是，一定不要在别人提出一个意见的时候，立马就反驳。
案例中的人就犯了这个错误，老公说自己唯唯诺诺，她立马就反驳：我没有！
这样的一个反驳，老公很可能将要说出的话，要说的意见全部收回了。
你失去了一次倾听的好机会，也失去了一次展示自己的好机会，甚至你可能永远不会知道，你们两个人的问题出在了哪里，你甚至不知道他说你唯唯诺诺的点在哪？
那么正确的做法应该是什么呢？
一定要承认一下自己的问题，我可能确实有这方面的问题，你能讲的更详细一些吗？你可以给我举个例子吗？
你可以根据他说的点，有理有据的反驳。
就像我们上高中写论文一样：论点、论据、论证。
讲理，而不是以吵架的态度去进行这个事情。
二、顺从，但不软弱
软弱是很多挽回中的人的通病。
一段失败的婚姻常常伴有女性的坏情绪和坏脾气，所以很多女性在接触咨询后，开启了温柔体贴路线。
温柔体贴是不会错的，突然之间的转变会出现一些问题：
1.你的付出会导致自己内心极度不平衡，会非常急迫的需要对方的回报。
如果对方没有给予自己渴望的回报，自己的情绪可能会更加失控，导致两人冲突升级。
2.强势其实不能完全称为缺点，和强势相关的一些词汇里，可能有果断、干练。
而男人曾经可能是因为这些很美好的名词而喜欢上你，甚至你的男人很多时候会是懦弱的，才会选择一个强势的你，作为他的保护伞。
而你却因为这件事情，选择把自己的优点给放弃了。
也会迅速导致对方对你放弃。
3.温柔也不代表什么事情都要顺从，我们要有选择性的去解决一些问题。
外表是温柔的，但是内在其实应该要有自己坚定的原则。
这个坚定的原则指的是什么呢？举个例子，有一个女人曾经在老公要和自己离婚的情况下，居然同意了老公和小三继续交往。
这是典型的被离婚吓破胆的女人，已经为了能维持婚姻不惜一切代价了。
三、必要时候可以强硬
前几天我遇见一个案例，我说你一定要收集到老公出轨的证据。
她问我，收集证据，难道可以挽回情感吗？
我们在拯救婚姻时，往往不会采取强硬的手段，但收集证据有以下几点原因：
1.可以给挽回方增加一些底气，不至于被人牵着走，一旦走到离婚地步，至少在物质上可以多争取。
2.当感情到破裂的边缘时，可以通过这个给出轨方一些威胁，至少拖延一些时间，给对方看到自己改变的机会。
3.可以让对方看到你的冷静和处事能力，对自己恶劣的行为也有所收敛。
在婚姻里，我们谁都不想走到离婚这一步，但是因为对方原则性的问题要出轨，且对方自己无法控制自己的行为的时候，有些必要的现实的制裁是需要的。
我们挽回一段感情的前提要保护自己，一个支离破碎毫无底线的自己，是根本没有办法吸引到别人的。
别因为短暂的同情去做那些对方得寸进尺的事情，让自己强大起来，才会更加有资本去迎接婚姻中的风暴。
1.明确好对方的两种需求
有一大部分的人在挽回前任的过程中，总是会按照自己的想法和观念去要求或者是规定对方，从来都不懂得换位思考一下，自然也不会站在对方的角度上看待问题。
这样一来，挽回自然是没什么希望了。
道理也很简单，你不知道对方的心中在想什么，无法感知到他们真正需要的又是什么，所以即便是付出再多的努力，都无法被他们所接受，反而会因为自己一次又一次的死缠烂打，在前任心中留下很差的印象。
到时候别提挽回了，连正常的沟通都没有办法做到。
在挽回中，不应该过早地暴露自己高需求的挽回目的，同样得也不能过度去满足对方的需求。
在这里，前任的需求主要分为两种：
一种是基本需求，通俗点将就是外貌。
无论前任多爱你，多多少少都是会看中你的外表，毕竟长得好看的人，永远都是会被优待的。
毕竟，爱美之心，是人皆有之的。
当然，在这里美丽的外表不是单纯的身材好、容貌好，而是能保持一种专属的魅力。
在日常的时候，挑选适合自己的穿衣风格以及妆容打扮，从而突出自己的优势，进而展现出自己的自信心，一旦自身的魅力值提高了，那么肯定是会给前任眼前一亮的感觉。
率先留下一个好印象，那么接下来的挽回工作进展的就会顺利很多了。
另一种需求就是精神层面的需求了。
在很多时候对方不会因为你给他买了什么精美礼物就因此而感动。
更多时候，他们更需要的是语言层面上的沟通和情感上的慰藉，而不是单纯的物质满足。
在感情或者是婚姻上面，每一个人都渴望被理解、被认同以及被尊重，而且还要有共同的爱好，这样牢牢地把控住对方的需求点，将对方牢牢把控在自己的手心中，让对方感觉到你是非常懂他的。
只要是抓住了他们的需求点之后，自然是不会离开你的，在挽回的时候，也会变得更加简单。
2.分析感情漏洞，进而对症下药
在挽回时最容易犯的错误就是，在没有分析出分手的真正原因时，就贸然去采取挽回的行动，肯定会收效甚微，还有可能会适得其反。
尤其是男生，他们在分手的时候，往往都是冷漠又狠心的，这大多是对以往所积压的不满所造成的。
而这种不满，在之前两个人相处的过程中，都是会有端倪的，只不过是你从来都没有发现过而已。
其实，有的时候在感情中，你的付出心如果太重了，是会将爱情变成对方的心理负担的。
这种负担，是会让另一半更快地远离你。
你总是会觉得，自己已经把一切都打理好了，恋人离开了自己肯定是不行的，事事操心，活脱脱的把自己从恋人的角色，变成了老妈子般的角色。
在这种情况下之下，对方对你的爱意肯定就会变得越来越少了。
你喜欢他并且关心他，本身是没有什么大错的，但是如果你付出的实在是太多了，都产生了萌生控制对方的念头，这就是大错特错了，只会加速对方离开的速度。
因此在分手之后，如果想要挽回对方，就一定要注意保持好应该有的距离，把花在对方身上的心思转移到自己的身上来，多给自己投资，多发现外面的广阔天地，让爱情变得轻松且自在。
这样的话，自然就会更容易挽回了。
3.改变自己，重新建立吸引力
一般来说，抛开是出轨所导致的分手之外，人们还是很难去开展一段新感情的。
尤其是男性，在分手的初期，会发自内心地想要逃避你，想要赶紧忘记这段感情。
在这个阶段，你最佳的做法就是远离他的世界，等到对方度过这个厌倦期，就会重新回忆起你在身边的时候有多好，从而还会尽快的联系你。
当然，当他主动联系你的时候，就说明你的机会已经来了。
在前任还处于都倦怠期的时候，你可以趁这个时间，学会独立，重新塑造自己。
因为在你依赖对方的时候，你在他心中的吸引力呈直线下降趋势。
想要挽回，就要重新做回原本的自己，开阔自己的情绪。
等到跟前任第二次相遇了之后，就会变得更加有魅力，也会给前任眼前一亮的感觉，很轻易地就会被二次吸引了。
这时候，他反而会想要来挽回你，珍惜你，在任何的感情当中，独立和自信永远是爱情的超强保鲜剂。
4.充分利用相容原则
声明一点，这里的相容原则是指心理上的相容，说起来容易，做起来反而是很难的。
回想一下，之前的恋爱过程中，你是否会因为对方跟异性见面，就不分青红皂白的开始指责，丝毫不给恋人留脸面？这种行为次数多了之后，就会引起对方的方案，分手更是水到渠成的事情。
因而在挽回的时候，要充分利用好相容原则，不要过于干涉对方，给其留出一个私人的空间。
在这种时候，相容就显得格外重要了。
从另外的层面上来讲，相容即为包容，而在感情里面，包容会让两个的心越走越近，复合也是早晚的事。
5.巧用聊天法，重建人设
无论是经营爱情还是挽回感情，都离不开双方间的有效沟通和交流，这样才会产生共鸣。
因为两个人之间的性格、思维方式以及喜好等，都是会存在一定的差异。
如果你不去了解对方的各种想法，自然就不懂他的一切，甚至连他处理事情的做法和风格都无法理解。
因此，在挽回的时候，正确的跟对方进行交流和沟通，是重要的事情，也是可以直接决定能否复合成功。
那在挽回的时候，跟对方应该采用怎样的交流方式呢？
首先，一定要让彼此有话题可以聊。
因为挽回前任的核心点就是，重新构建与对方的联系。
当然，这里还是有一个前提，那就是这个人是愿意跟你交流的，并且你们之间还是有话可以说的。
相信你们之前谈恋爱的时候，你肯定会知道对方的喜好，当时你没有跟他探讨，但是在挽回的时候，这却是一个很好的切入点。
比如说体育、游戏、汽车等，都可以作为聊天的话题，当然如果你们两个人曾经有过共同的爱好那就更棒了，可以更好地打开尴尬的聊天局面。
其次，保持聊天风格的多样化。
在聊天的时候，风格上要跟以往不同。
假如说你之前是一个很坚强独立的人，那么在聊天的时候就可以适当的撒娇，不要让整体的聊天氛围变得很严肃，这样还会给对方造成压力。
还不如反其道行之，通过聊天在对方的心中塑造一个不一样的你，让挽回变得更加容易。
最后，一定要认清彼此之间的关系，尽量避开谈论感情话题。
要知道，处于挽回阶段的你们，只是普通朋友而已，每天聊一聊双方都感兴趣的话题就已经可以了，可以每天都问候他或者是关心他，但是尽量还是不能表现出你想要挽回的目的，千万要沉住气，不要提出关于感情上面的事情。
因为一旦开口，双方所面临的就是彼此尴尬的境地了，而且还是会想要赶紧结束这次聊天。
巧妙地利用聊天方式，来缓解跟前任的氛围，其实是非常有情商的事情。
挽回前任，在大多数人的眼中是很难的，但若是能掌握好准确的方法，充分展现出自己的高情商，想必也不是什么太难的事情。
挽回并非是一意孤行的事情，而是要经过双方的互动。
如果你下定决心，想要跟前任再续前缘，就不要惧怕在挽回的过程中，所要面临的各种各样的困难。
在真正的爱情面前，并没有什么大不了的事情，坚定好自己的勇气，做一个充满了智慧的人，相信肯定会得到很好的结局，而挽回前任，也成了轻而易举的事情了。
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