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1.先找出对方有这种情绪的原因。
2.最好不要和对方吵架，哪怕是，先等她吵架了再在伤心的情绪下说出自己的想法。
3.吵架后想要缓和关系，需要先保持态度，不要太低，保持谦虚温和的态度。
真诚的态度。
4.吵架之后，最好让对方表达对这段感情的期待，以及之后问题的解决。
说话时声音要柔和，不要用力或用力磨。
5.保持冷静，必要时淡化问题。
不要老是纠结对错，这样你就永远无法处理好争吵产生的问题。
6.不要用教育者的态度去管教对方，这样会让对方感到反感。
相反，你应该选择一种推心置腹的谈话方式，让对方表达自己的想法。
爱情里，总有三分“理解、信任、包容”。
恰当的使用可以保持良好的关系。
不合理的使用，即伤害对方的同时，也在伤害自己。
1、第一时间要冷静
恋爱中老是吵架怎么办?吵架的时候彼此间说出严重的话时，第一时间要了冷静，就事论事。
在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。
而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。
2、放低姿态主动道歉
两个人既然在一起，难免不吵架。
既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。
恋爱中总吵架该怎么办?主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。
彼此那么亲密又谈何面子。
主动道歉吧，也许对方只是撒娇在等待你的主动。
3、彼此冷静一段时间
如果双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。
一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。
4、先礼后兵处理
不可能对方全都听你的，所以才会发生摩擦。
恋爱中总吵架该怎么办?先礼后兵的处理吵架，重点就在于你要认真的听取对方的一件，和它一起分析。
在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的线路走。
5、一个拥抱就能缓和
谈恋爱一月总吵架怎么办?情侣之间，女生总会有无理取闹的几天。
既然选择了这个人，那么尽量去包容她的脾气。
吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她。
这时候，女生多半就没气了。
1、先弄清楚对方出现这类情绪的原因。
2、最好不要和对方发生争吵，哪怕是要吵，也等她先吵完再以难过的心情说出你自己的想法。
3、争吵出现以后，想要缓和关系需要先维持自己的姿态，不要过低的姿态，保持谦和平缓的姿态，态度诚恳。
4、吵架结束以后最好让对方说出自己对这段感情的期待，以及之后出现问题的解决方式，说话时声音要柔和，不要强迫或者软磨硬泡。
5、必要时可以保持平静，淡化问题。
不要老是纠结在对错上，那样永远都无法处理好吵架出现的问题。
6、不要以教育者的姿态去管教对方，那样反而会让对方反感，应该选择谈心的一种方式，让对方说出对方的想法。
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