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1、提升自己的素养，学习小三身上的优点，从而更高层次地提升自己的内在素养，
2、摆正心态，稳扎稳打，只有真正让自己成为全新的自己，才能让彼此的关系更长久。
1、了解男人，把握心理。很多出轨的男人都不愿意离婚，只是出去玩一下，因此要把握老公的心理，采取合法的方法，给他一个教训，让他彻底回归家庭
2、跟你老公谈一下具体情况，看他的意见是什么?然后再找那个第三者谈一下，寻找一个合理的解决方案。
【网友提问】
五一假期，女儿放假回来主动要和我睡，老公就搬去了书房。
女儿走后，我以为他会立马回来，然而并没有。我以为他是吃女儿的醋，于是就主动去书房请他，没想到他竟把门锁了，不让我进去，我太疑惑了。
我今年45，老公46，女儿已经在念大二了。我们结婚22年，感情一直很好。
老公虽是一个不善言辞的人，但是对我和女儿很细心，每次我俩来大姨妈，他都会帮我们提前准备好女性用品，
还会记录下离开的日子，在手机上备注好，以便提前提醒我们要忌口。
连女儿也经常开玩笑说，以后要是也能找一个像爸爸这样温暖的男人就好了，我多希望我们能一直这样幸福下去。
这些年我自认为是对得起这个家的，虽然老公一个人赚钱很辛苦，但是我也在努力为这个家付出，
尽管这两年我们的亲热频率不如以前，但是我也没觉得有啥，因为我们一直有着共同的目标。
可是，那天晚上我去书房请他，没想到他竟然都不愿意见我，刚开始我还以为他是哪里不舒服，不想和我亲热。
后来在我的一再追问之下，他才承认是自己做了对不起我的事情，竟然还和外面那个女人已经往来一年多了。
老公是个实诚人，他一撒谎我就能看出来，所以他才害怕面对我。
当时我就给了老公一巴掌，可是冷静下来之后，我第一时间想到的竟是要让老公回归，不能让我们这个家就这么散了。
老师，我觉得都是老公的错，要不是他和那个女人在一起，我们这个家也不至于这样。
可我竟然还想着要给他机会，你说我这样的想法正常吗?
【专业解答】
这位女士，你好。我非常理解你现在的心情，你和老公相处了几十年，很信任也很了解彼此，对于老公突然的背叛一时也难以接受是很正常的，换做是谁都很难受。
但是你却能想到修复你和老公的这段感情，这样的胸怀是难能可贵的，接下来我从专业的角度来帮你分析一下，希望能够帮助到你。
首先，我很佩服你的理智，在我的来访者中，很多女性在遭遇背叛后，第一时间都会想到离婚，或者说是去找那个女人算账。
而你想的却是要保卫住这个家，你这样的想法不仅很正常，还能看出你是一个伟大的妻子和母亲。
其实，从原始社会开始，男人和女人就分工明确，男人负责出去打拼，给在家里操持的妻子和儿女创造衣食无忧的生活，那个时候女人就负责在家相夫教子。
由此可见，女人天生就比男人顾家、爱家，这是写在基因里的事实。
所以，你能够有保卫这个家庭的想法是非常棒的，这也恰恰是你的可贵之处，我支持你。
其次，你老公背叛了你，他的确不应该也不能这样做，确实是他的不对，但是婚姻的本质就是一个男人和一个女人的一场合作。
打个比方，你们的结合就好比是你们两个人合伙开了一家公司，因为共同的目标办了营业执照，
却没有去经营和维护，或者只有一方在经营和维护着，那这个公司肯定是走不长远的。
婚姻也是如此，你和老公两个人其实都在为这个家庭付出，老公却不满足，还去外面寻找新欢。
那么，此时与其评判谁对谁错，我想更值得关注的一点应该是这段感情为什么会走到这一步，为什么你们夫妻生活的频率不如从前了。
也就是说，如果能发现到你和老公两人相处中的问题和矛盾，并找到解决这些问题的方案，
这才能够更好地帮助你去修复你们这段感情，真正守住你们这个家，这是比纠结对错更有意义的一件事。
当然，这并不能怪你，因为我们都没有学过婚姻经营，有这样的想法是很正常的。
老公在外面有了新欢如何挽回(老公外面有人应该怎么挽回)如果你不知道具体该怎么修复，可以把你俩的具体情况发私信给我说说，我来帮你一步一步分析。
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