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1、冷静沟通，虽然沟通不一定是解决办法，但是一定要尝试。也有其他的一些办法，比如求助于相关的机构，总之不到最后关头，不要轻易地放手。
2、不要去找外面小三打闹，要找她去和她沟通，不要消极，不要考虑着去做一些极端的行为，那样对自己不好
1、要稳固家中地位，夫妻之间坦诚相待，当着男人的面打电话，从各方面提升自己 。
2、破坏小三和老公的感情，让老公和小三撕破脸，老公看到小三的丑恶嘴脸，才会主动放弃小三、离开小三，这才是分离小三的基本套路和技巧，才能快速分离小三。
【客户问题】
老公发了张聚餐的照片，满满一桌子的菜。虽然没人出镜，但我只看了一眼，就发现不对劲。
明明跟我说是室友聚会，不让带家属，可他身边坐的绝对是女生。难怪……
我今年27岁，体制内工作。老公31岁，我们结婚一年多。跟老公相识于网络，算是不打不相识。
从针锋相对到情投意合，这画风走势诡异得就跟演电影似的。好在没有见光死，处了一年后我们领了证。也许是婚前的感情之路太过顺溜，婚后我们净是磕磕碰碰。
我发现他这人卫生习惯特别不好，脱下来的鞋乱扔，袜子内裤也扔到洗衣机里洗，东西拿了从来不放回原位。
天呐，这还是原来我认识那个像阳光一样干净清爽的男人么?而且我最难以忍受的是，他越来越不关注我了。
以前恨不得24小时连线，上下班一定要接我。现在呢，基本发语音，有时还半天不回。接送?别指望。
我跟他抗议，说好爱我一辈子，这才不到一年呢?我心里憋气，看到他的邋遢更是闹心，经常冲他发脾气。
老公说我跟变了个人似的，结婚以后净长脾气。
那天的照片虽然只有菜，但酒杯却告诉我他右手边上坐着的一定是女人。为啥?因为就那杯子里的是雪碧，其他的是白酒。
我跟他闹，他说我发神经。我逼他当面打电话给他的室友，他不肯。我疯了一般上去抢他手机，直到把手咬出血我才停下来。我都不知道自己怎么那么激动，老公骂我疯子，直接摔门而去。
老师，我不知道自己怎么了，这半年脾气好大。明知道这样惹人嫌，可我就是控制不住自己。现在我们关系很紧张，我问他一句他就刺我，说我怀疑他，然后又是吵架……
我觉得这不对，不应该是这样的。可我不知道怎么跟他讲，老师你能帮我么?
【专业解答】
这位女士，我很理解你此刻的迷茫。情投意合的恋人进入婚姻后变得面目全非，原来有说不完的话，现在一开口就吵架。
那我建议你呀也不要跟他谈什么别的，我们就谈自己，谈谈你俩的婚姻现状。
一般我们判断一段婚姻好不好，正不正常，有很多参考因素。但总的来说，无外乎以下几个。
首先是你俩的夫妻生活。俗话说床头打架床尾和，夫妻生活是男女之间最深层次的交流。
很多小摩擦会在水乳交融的情况下烟消云散。正常的30岁的男人，一般一星期两三次，你可以对照自己的情况，是否正常。
如果一个男人在身体上对你不再渴望，那很有可能有了别的渠道满足他的欲望。
其次是你们之间的沟通交流。你们上一次谈心是什么时候?他有多久没跟你讲他工作上遇到的困难或者新鲜事?
或者你上一次被他逗得哈哈大笑是什么时候了。良好的沟通是情感链接最高效的方式，如果这些都没有，那你俩的情感链接一定有问题。
最后，你们可以回想一下，上一次以夫妻的身份参加社会活动是什么时候?共同的活动有利于创造共同的回忆，产生更多的情感共鸣。
如果你俩很久没有一起出门了，那你们想起对方不就只剩下以前的美好可以缅怀了么?
此外女士，我注意到你几次提到自己婚后脾气变大，经常发火甚至动手。为什么?我想是因为你把爱情想象得太好了。
恋爱是那么美，你一个眼神他就知道你要什么、你一想到他他就出现在你面前，时时刻刻把你放在第一位……
可我得告诉你，那是拍电影，那只存在于想象之中。
我们是普通人，爱上的他也一样是普通人。时时刻刻保持心意相通那是幻想，他的方方面面都符合你的要求更是痴心妄想。
不要用自己的期待去要求对方，不然你就会有心理落差，感到失望、生气、愤怒，情绪失控。问问自己，你是爱的是你想象中的他，还是真实的他?
放下那些不切实际的幻想，爱他如他所是。当你的感情建立在真实的基础之上，你会发现自己没那么难过，他也没那么紧张。你的平和也会让你们的感情越来越融洽。
坐下来好好跟他一起把你们的婚姻梳理一遍。放下幻想和埋怨，要告诉他，你们的婚姻出了问题。
把梳理的情况跟他一条条，有理有据地摆出来。我想你客观全面地分析，一定会让他放下成见，认真考虑你们之间关系。
发现男人出轨后最好的处理方法(怎样让老公和小三反目)如果你觉得还是难以打破僵局，或者无法面对内心的失落，私信我，我来帮你分析。
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