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1、把自己活得更好，从前你就是我的全世界，我整日的围着你只是你是我很爱你，并不是因为你有多优秀，奋力的去追求自己的梦想
2、选择专业的分离公司。安排分离师实地执行，一对一高端私密定制分离方案，这样才能早日实现老公放弃小三，彻底分离小三，而且成功后收费，不用担心遇到骗子。
1、不要哭闹。你的哭闹只会增加老公对你的反感，徒增自己的痛苦，调整心态，保持冷静
2、搜集出轨证据确凿，通过法律途径起诉离婚，让他净身出户，永远不要回来了，自己重新开始新的生活
【网友投稿】
晚上老公换衣服时，我刚发现他袖口上的口红印时，他慌乱脱掉衣服塞进洗衣机。
我心生疑虑，等到12点时，他叫了我几声，看我没反应。他就偷摸地去厕所打电话，当我听到他说的内容时，犹如被雷击一般，愣在原地。
我今年32岁，和老公结婚4年，有个3岁女儿。我们是在一次公司团建认识的，他是同事领过来的，因为他长得帅气，
性格开朗健谈，后来通过接触发现他对人很体贴，我对他心生了不少好感。没想到团建结束后，他对我展开追求，恋爱一年后我们就结婚了。
婚后他开始创业，我上班挣钱，日子有些紧巴巴的，但我从没想过放弃。这两年随着女儿的出生，我们的生活也渐渐好转了起来，还买了房子。
没想到上周发现了他背叛，他在电话里质问一个女人为什么要留下口红印，告诉那个女人不要再这样做。当时我想冲进去，可害怕这个家就这样散了，就放弃了。
我这几天吃不好睡不好，工作都出现了问题，整个人更是瘦了8斤。这么多年的感情，女儿也才3岁，我真的不甘心就这样放弃。
老师，我其实想和他解决这个事情，可每次面对老公，我就心生退意，明明做错事情是他。请您帮帮我吧。
【专业解答】
这位女士，你好。我非常理解你此时的心情，老公的背叛使婚姻出现了危机，你的内心愤恨和伤心，
你为这家付出了很多，却换来老公对你的伤害，我都为你感到气愤。那么我们来分析一下，希望能帮到你。
首先，我在咨询的过程中，发现有些女性朋友是不敢面对老公背叛这件事，当她们只要想起或者谈起这件事时，
就会感觉到这个家马上就散了，这段婚姻也会走向分离，没办法继续生活下去。
我知道这是因为，在我们的思想中婚姻是两个人携手走过一生，根本没有想过会发生背叛的事情。
所以，你要想拯救这段感情，就要先给自己一些勇气，来面对这件事情，突破内心的恐惧。如果你能做到这一点，就能面对面和老公谈背叛这件事，那么你就有了能力解决这次危机。
而且面对面谈，你能看到老公真实的情绪，互相也能坦露各自的想法。并不会因为看不到而猜测对方的想法，而做出一些不理性的争吵，那么就有可能加深你们的矛盾。
如果你做不到有勇气面对，那么就只能乞求老公回归家庭，这样的乞求是漫长的，哪怕老公因为乞求回归家庭，也是短暂的。
当你在心里做好了和老公离婚的准备时，他才会有可能，跟你面对面谈婚姻出现的问题，还有背叛这件事。
当然不是让你真的去离婚，而是让老公看到，你并不惧怕离婚，更相信自己能拯救这段婚姻，解决这次危机。这是一种维护自己自尊，还有勇敢面对的能力。
其次，老公背叛也是说明婚姻出现问题，他用背叛来逃避问题。
所以，一般情况下，背叛是婚姻的一种补充，也就是说老公外面的女人，是你的一种替代和补充，来满足他的一些需求。
男人背叛的原因，多是因为两个人生活多年，新鲜感降低感情趋于平淡，或者因为妻子重心放在了孩子上，对自己忽略了关心等等。
所以在你和老公谈的时候，他有可能会找出你一些问题，还会将自己背叛原因全部推给你的身上，为自己找理由。
虽然他的一些感受是真的存在的，他也真的在这段婚姻里感受到了一些不足。
面对他这些感受，你先不要着急否定这些，也不要跟老公争吵。因为若是他真的认为你没有一点值得肯定的地方，那么他就会跟你离婚，而不是背叛。
假如你们因为他的感受发生了争吵，老公很有可能不再说话，保持安静。可他的心也在转移到外面女人身上。
所以当他像怨妇一样抱怨的时候，你不要打压他，不要否定他，要认真仔细倾听他的内心，让他把过去婚姻中的问题，感受都表达出来。
而他面对这样倾听的你，才有可能放下防备的心，跟你一起积极面对解决问题。
对付老公出轨狠的一招(怀疑丈夫有外遇聪明的办法)如果你也有同样的感情问题或者婚姻危机，可以发私信给我，详细跟我说说，我来帮你分析。
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