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1、取得小三的联系方式，主动出击，知己知彼 百战不殆。可以和小三谈判，让他离开你的丈夫。
2、和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间，你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间，要避免因一时冲动而做出错误的决定。
1、对老公加倍的关心体贴，用行动来感化他，让他能回心转意。
2、不给他单独出去的机会，比如，你可以天天要求老公陪你一起散步。总之，不能大吵大闹，那样会伤感情的，会适得其反的。
【网友投稿】
老公出差走后给我发了一条微信：床头柜里有惊喜!我好奇地打开一看，顿时脸热心跳，赶紧把那个东西扔到了垃圾袋里。
老公回来后知道我扔了，连说可惜，说那个东西很好用的。我追问了一句：你跟谁用过?他顿时脸涨得通红，支支吾吾地说听别人说的，我的心里不由疑云顿起。
我跟老公结婚八年了，女儿五岁。我们俩的事业都发展得挺顺利，女儿也乖巧可爱，在别人眼里我们就是完美的家庭。可是只有我知道，我是有苦说不出。
半年前我发现他背叛了我，我虽然又气又恨，但没跟他吵没跟他闹，我丢不起那个人，他答应跟那个女人分手我就原谅了他。
可没想到他不知悔改，那之后我多次发现他再次出轨的蛛丝马迹。更让我难以容忍的是，夫妻生活方面他经常有一些稀奇古怪的想法，弄得我苦不堪言，就这他还不满意，说我像具僵尸。
我原本以为我包容他，能让他迷途知返，可他却一次次地伤了我的心，根本不知道珍惜我们的感情。
我想着他的心会慢慢回归家庭，可是现在看来遥遥无期，我真的不知道自己还能撑多久。可要说离婚，孩子能受得了这么大的伤害吗?外人会怎么说我们?
老师，我现在压抑得都快疯了，我迫切想要好好地倾诉一下自己心里的压抑情绪，可是我不知道找谁合适，你能给我个建议吗?
【专业解答】
这位女士，你好。我明白你现在压抑的心情，老公屡次背叛你，对你伤害很大，可是你顾忌着孩子还有社会舆论，不想把事情闹大。
但是心里的憋屈让你都快疯了，于是迫切地想找个人倾诉，可是又担心找错了人会让自己更加被伤害，希望我下面的分析能够帮到你。
女人遭遇老公的背叛，内心会痛苦无比，吃不好睡不好，心如刀绞，更何况你老公还是屡次背叛。这种极度压抑的情绪确实需要释放，那么应该找谁去倾诉呢?
现实中，女性最多的是去找闺蜜，因为闺蜜是自己最好的朋友，能够理解自己的痛苦，不会看笑话，还能替自己保密。
但闺蜜也就是帮你骂骂老公，即便帮你出主意，也就是“把那个女人打跑”“让他身败名裂”，或者是“把住家里的钱财”，更有甚者还会让你也出去找一个。
但这些对你的婚姻没有任何好处，反而会恶化你们的夫妻关系。你既然不想离婚，那么肯定是希望婚姻能够幸福，这一点闺蜜帮不到你，除非他是专业人士。
还有的女性一气之下会去找公婆，让公婆去收拾自己的儿子。但你的公婆会真正向着你吗?
只要他儿子说一说你在婚姻中有哪些不好，他们往往会立刻掉转枪口，反过来指责你的不是。
即便你的公婆通情达理，往往也是让你多包容他儿子。因此，这条路也走不通。
以我的经验来看，你找的倾诉对象要满足这么几个条件：
第一，当然是你对着他可以释放掉心里的负面情绪;
第二，他能帮助你找出你们婚姻中的问题，也就是找出你老公背叛的根本原因;
第三，他要能够帮助你解决你们婚姻中的问题，最后能够帮助你们夫妻和好如初，婚姻走向幸福的道路。
说到这里我希望你能够明白，单纯地去倾诉只是暂时地缓解自己的压抑，如果婚姻中的问题没有得到解决，
你的负面情绪还会卷土重来，那么你再去找人倾诉吗?时间久了，你就变成了祥林嫂，即便最好的朋友，一听你唠叨，恐怕也会退避三舍。
男人出轨怎么办才好(老公出轨的正确处理方式)找到满足条件的人不是太容易，毕竟绝大多数人没有学过相关的知识。如果你实在找不到合适的人，可以发私信跟我说说，我来帮你出出主意。
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