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1、看一下他的状态。心神不宁,尤其对于电话响特别敏感,而且拒绝在妻子面前接听电话等，说明还是没有真的断。
2、选择相信他。毕竟每个人都会犯错，但是要关注他的后期行为，如果还是有很多不正常的应酬，每天陪家里的时间很少，就需要注意了。
1、勇敢地去面对 离开老公独处一阵，不是找借口逃避，事情总是要解决的。如果你觉得自己已经把情绪梳理出了头绪，可以冷静下来处理了，就主动找老公开诚布公地谈一谈。找出老公背叛你的症结所在。
2、 不和老公吵，不和老公打，学会和平去解决，当你和老公一直去吵架，一直去打的时候，你发现这个男人不只是愤怒，很可能还会对你暴力。所以说当你以和平的态度去和老公沟通，看看老公心中的想法，以及老公对于你有什么意见，沟通才是最好的解决。
【网友投稿】
等了老公一晚上没见人，我昏头昏脑只得请假。恍惚间听到有人开门的声音，我怒气冲冲走了出去，没人?
可我明明听到有人开门的声音啊。这时阳台传来动静，我强自镇定大吼一声“谁?”结果一个小姑娘闻声跑了出来……
我今年31岁，企业文员。老公33岁，早教产品研发。我俩是大学情侣，毕业三年结的婚，孩子今年刚上小学。
当初我们毕业我进了企业，他考上公务员，那时我的收入很快就比他高。家里说一不二。前年，老公说要辞职，跟朋友干早教产品研发。
我说他疯了，疫情下生存不易，他都在体制内怎么一点都不珍惜。
可老公铁了心怎么劝也不听。他一个工程师，24小时在线，只要客户对产品有不满，他就解答、升级、优化。
每当这时候我就会说他自讨苦吃，非学人家搞创业。别钱没挣房子也赔了。不过好在事成了，老公的工资看涨，人也变得开朗自信。
我本来应该为他高兴的，可我就觉得难受，刺他一下或者看他吃瘪才开心。有时候他跟朋友眉飞色舞讨论工作，我就忍不住吐槽泼冷水。
我跟老公的关系越来越糟糕。他加班的时候也越来越多，我的闲暇时间唯有追剧打发日子。
直到我无意中在他电脑里发现购物信息，我才知道他外头有女人了。我气得打电话给他，骂他没良心，陈世美。
不想他二话不说就把我电话挂了，再打也不接。短信也不回。我想着晚上回来让他好看。可他压根没出现。早上喊了个公司的小员工来帮他拿换洗衣服，我差点没当成是贼。
老师，你说他是不是特别过分，做出了这种不要脸的事还敢不接我电话，人也不见影。他怎么敢这么对我?
【专业解答】
女士，我可以理解你的愤怒。这事搁谁身上都会生气。你想不通他为啥不回你?他怎么回?你发现的是事实，他无法辩解。
而且他有了心理准备，也明白你现在正在气头上，怎么也得避其锋芒不是?所以我一直说，婚姻危机尤其是遭遇婚wq这种级别的大地震，一定要当面谈。
当面谈是一种姿态。发现老公背叛，大多数女人觉得难以置信，否认、逃避的大有人在。甚至通过下跪祈求保全婚姻和爱情。
可下跪换不来爱情。连面对的勇气都没有，怎么能解决问题?所以我们一定要摆出当面谈的姿态，这意味着你有勇气和力量面对。
你恢复了理智，可以理性分析;经过梳理，对婚姻出现问题有了看法，谈话不再是为了宣泄情绪，而是想解决问题。说的话不是气话，那就是你的立场和态度。
而且当面谈的效果会是电话或者微信的无数倍。你也打电话发微信了，有效果么?没有，除了发泄情绪，就是给对方预警。
而且电话可以不接，微信可以不回，这意味着什么?这意味着谈判很容易因为情绪而中止。面对面则不一样，人都来了，说清楚。
还有一点，无论你们俩经过婚姻后变成了怎样的人。当你们能再次心平气和地坐在一起，是不是又有了不一样的感觉。
隔着通讯工具，信息不对等，信任很难建立。而坐在一起，多年的了解让我们很快进入状态，他不再是电话簿里的名字，你也不再是烦人的追问。
坐在一起心平气和谈过去、现在以及未来，情绪深度共鸣。这些是别的方式难以企及的。
此外女士你说你看到老公成功反而难受。其实在亲密关系里攻击对方这种情况不在少数，有些人不自信，特别担心自己不如别人，被人看不起。
别人的认可大过天。虽然身边的人没有恶意，但对方做得比他好，他就觉得自己处于劣势，受到了威胁，甚至为此而焦虑、恐惧。
由于难以接受无能的自己，所以他们还会把矛头指向外界，以此来抵御对自我的否定。
把对自身无能的愤怒，转化为对爱人的嫉妒。当对方因为自己吃瘪的时候，好像我也挺厉害的。但频繁的释放敌意，亲密关系还怎么亲密?
如果你也是这样，我建议你不要只盯着别人的认可，而是想想自己的核心竞争力是什么?
树立我很优秀的信念。在自己的领域过得精彩，比别人牛更重要。保持一种平和的心态。你很优秀，我为你开心。
老公说和小三断干净了能相信吗(老公出轨处理的方法)如果你还是难以跟老公谈，或者觉得自己对爱人的嫉妒怎么也无法抑制，私信我把具体情况跟我说说，我来帮你分析。
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