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1、保持镇定。保持自己的自信美丽,如果你一开始就想和小三拼个你死我活的话那么你一开始就输了
2、让男人了解后果。让男人知道，如果他和第三者在一起，很有可能会和第三者有小孩，而养孩子是一件又耗神又耗钱的事情。
1、让老公和小三撕破脸，让小三和老公闹翻。一旦他们两个人出现矛盾、不开心的事情，分离他们就水到渠成，让老公和小三反目，才能彻底实现分离，避免后期他们藕断丝连、反反复复。
2、沉住气。一旦原配不闹，那么小三自己就会觉得男人耍她骗她，会觉得男人和原配感情好不会离婚从而和男人闹腾。
【网友投稿】
老公已经30多天没有碰我了，晚上我喝了点酒，换上新买的睡裙溜进他的房间。可是刚碰到他的胳膊，他就把我撇开，然后摔门离开了房间。我又羞愧又委屈，更多的是气愤。
我今年36岁，是一家上市公司的HR，老公和我同岁，在一家央企做建筑单位投资管理。我们结婚12年了，刚开始感情很好。
他有时下了班就打游戏，家里的事情不太管，我是里里外外一把抓。孩子我管，亲戚走动我来安排，节假日去哪里玩也是我决定，我以为能一直这样掌控着婚姻生活。
但是后来我发现老公出轨了，并且还是两个。一个是他公司新来的实习生，感觉只是玩玩的;
另一个是他的健身教练，感觉两个人已经有承诺性的话语，许下对方未来，私定终身了。
我知道后哭了很久，问他为什么要这么伤害我。他说我太强势，他在我身上从来没有感受到温暖。
听到那些话我彻底崩溃了，我决心报复这个男人捍卫我的婚姻。因为他正处于升值阶段，而且单位也是很看重德行的那种，所以我采取的手段是去他领导那里告状。
然后，我又在家大吵大闹，甚至威胁送他进监狱等等。没想到，这些举措让我们的关系极尽恶化，从这一刻开始，
我才开始反思自己以及这段婚姻，感觉还是想给孩子一个完整的家庭更好，但老公很坚决，他的态度依然是不配合我，连多余的话都不愿意跟我说，一开口就是坚持离婚。
老师，我的疑惑是不知道如何与他沟通，交流，目前我们彼此的状态是我不高兴时就闹腾他，但是他完全地冷暴力回应。
我希望您可以帮我找到有效的沟通方式，谢谢老师，感谢您的帮助。
【专业解答】
这位女士，你好，很理解你现在的心情。遭遇老公出轨两次之后，心情肯定是非常崩溃的。然而思考过后你又不想离婚，还想拯救婚姻，那么，希望我下面的分析可以帮到你。
首先，像现在这个情况，本来你是受害方，为什么却变得很被动呢?在我的咨询经验来看，我认为是你处理老公出轨的时候的处理方式有关系，这跟你性格上的强势也有关系。
平时是体现在你掌控着家里的所有事情，让你老公在婚姻中没有参与感。你照顾亲戚，孝顺父母，照顾孩子，做了一个很好的妈妈、儿媳妇的角色，就是欠缺了“妻子”的这个角色。
长此以往，就给了你们婚姻埋下了一些危机，以至于后面你老公认为“在你身上从来没有感觉到温暖。”
其次，你把你老公出轨的事情告诉了他领导。我理解女人在遭遇背叛的时候想要向外人倾诉，想让外力来帮助自己。
很多女人都会像你一样找老公的同事、好朋友或者领导，因为这些人是可以给你老公施加影响的。
然而一旦这么做，男人实际上会有一种被妻子逼迫着没有了尊严，公司里丢了面子，甚至众叛亲离的感觉。
因此，这么做恰恰是把男人往外推，所以你老公现在坚决想离婚的态度也是可以理解的。
最后，我的建议是你不要着急地去和你老公沟通。因为现在在态度上，你们两个就是敌对的立场，你要先理解他，换位思考，内省婚姻中出现的问题。
然后再跟老公谈一谈，并不是谈让他回归家庭，而是打破冷战的僵局，先对他释放好意，告诉他“如果你想离婚，我也可以接受。
我只是不想离婚得这么糊涂，我们来聊一聊到底因为什么，非走到离婚这一步不可吧!”
接下来，你老公就会向你表达他的不开心，而你搞清楚了他不愿意回归家庭的原因，就可以地症下药了。
婚姻本来就不是完美的，存满了坎坷，只有夫妻两个人共同解决问题，商量出一个合理的冲突解决机制，才能避免冷暴力去伤害两个人之间的感情。打开现在的局面，进行有效的沟通。
如何快速分离小三(如何分离小三制造矛盾)如果接下来你不知道怎么去做，可以发私信告诉我，我来帮你具体地分析。
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