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1、爱自己。破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的小三出手，自己也会被自己打败。
2、控制老公的经济。有很大一部分的小三是因为金钱的原因才会与自己的老公在一起,当老公满足不了他的金钱欲望时,自然就会选择放弃小三。
1、坚守自己正室的地位。不离婚就是整小三好的办法。女人们一旦想到自己的地位被小三占据,肯定会恨得牙痒痒
2、破坏小三和老公的感情，让小三和老公吵架，让老公和小三撕破脸，男人发现小三真实的嘴脸之后，就会渐渐远离小三
【案例分析】
我去老公的公司开会，他秘书帮我们拿资料，那个女秘书要从会议室出去时，扭头看向我老公，轻轻扭了一下胯，并用舌尖舔了一下上唇。
我老公刚开始狠狠盯着她，注意到我的目光后，慌乱地把脸别开，并不自觉地咽了口唾沫。瞬间，我脑中一片清明，怪不得那次我老公莫名失踪了半天。
我的公司跟老公的公司是合作关系，我俩都是公司高层，所以经常聚到一起开会。
上次我就发现老公换了新秘书，可他之前却没告诉我，我问他，他搪塞说是公司老总的侄女，我放心了，我觉得他怎么也不会傻到去动老总的亲戚。可没想到，我还是大意了，老公早就骗我了。
那天发现他俩的异常后，我想起有次让我老公给孩子开家长会，结果他没去，并且手机也关机，根本联系不到他，后来问他怎么回事，他的解释是太累了睡过去了，所以误了事。
我本就对他的解释半信半疑，再加上那天开会时发现的异常，我就找人调查了他们。
这个女人跟他公司老总八竿子都打不着，是普通社招进来的，自她进公司开始，就跟我老公不三不四了。
拿到证据时，我气得浑身发抖，恨不得撕了那对狗男女，可我跟老公有共同的圈子，如果我俩直接开撕，这不是让人看笑话吗?
况且，我现在也没打算离婚，因为我没有十足的把握可以争取到足够的家产和孩子的抚养权，所以我一直还在忍着。
可一想到老公跟那个女人朝夕相处，一想到他俩会继续苟且，我就感觉百爪挠心，痛不欲生。老师，我要不要直接跟老公摊牌?
【专业解答】
女士，你好，我很理解你现在的心情。尽管你掌握了老公和女秘书苟且的证据，但考虑到孩子、家产和朋友圈等现实情况，
你没有直接找他对质，而是一直在纠结和隐忍，不得不说，你是一个睿智又坚强的女人。
如果你打算离婚，我尊重你的选择，建议你找律师打官司，争取自己的权益。可如果你想继续这段婚姻，那么希望我下面的分析可以帮到你。
首先，我们来明确这样一件事，遭遇背叛后，直接把这件事挑明，并不是处理婚姻危机重要的一步。
因为往往是婚姻先出现了问题，才导致了婚姻危机的出现，而背叛只是其中的一种表现形式。
所以，如果你想促使老公跟他秘书分手，回归家庭，此时重要的是，让你老公跟你统一想法，意识到你们的婚姻出了问题，
想要婚姻健康平稳地发展下去，需要你们二人齐心协力找出问题、解决问题。如此看来，现在你不必过于纠结到底要不要跟老公摊牌。
但如果你老公以为你对他干的丑事毫不知晓，以为你像个傻瓜一样好骗，或是直接把心思都放在那个女人身上，言语和精神上虐待你，那么我们肯定不能坐以待毙，任由他践踏。
当你做好足够的准备后，就必须要跟他摊牌了，告诉他你之前就对他做的丑事一清二楚，
之所以没挑明，是顾念夫妻情分，考虑现实因素，可既然他这么不识好歹，你也没必要给他留脸面了。
直接告诉他，你们婚姻的变化、现状以及你的感受，让他清楚你其实对这段婚姻了如指掌，你也有足够的勇气和底气来处理婚姻中的问题，
离了他，你照样可以过得风生水起，当然，如果他愿意悔改，你也愿意跟他共同努力，一起解决婚姻中的问题。
当你这么处理这件事，我想你老公会感受到你对婚姻的坚守，为爱的付出，以及你对他的善意和温柔，那么必定会有所触动，这就为你们修复感情打好了基础。
另外，因为工作原因，你老公跟他的女秘书朝夕相对，要想彻底分离他们，难度有些大，需要采取一些必要手段。
怎样让小三沉不住气（让小三痛苦的方法是什么）如果你想知道具体该怎么做发私信跟我说说你的详细情况，我来帮你分析一个解决方案。
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