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我和老公结婚10年，有一个女儿，今年6岁。我和老公是同一所大学的毕业生，他比我大一岁。我们在大学谈了两年。后来他提前毕业，申请了事业单位。毕业后，我应聘了一家离他单位不远的国企。经过这么多年的努力，再加上老一辈的网络资源，我们在各自的岗位上都有一股顺风顺水的风。前两年他如愿以偿当上了科长，我也在国企管中层。我女儿一般都是父母公婆带大的，我和老公清闲快乐。业余时间报了书法培训班，老公报了摄影培训班。本来全家都很富裕，有了孩子，生活无忧无虑，所以我们应该尽情享受生活。但是不知道为什么，最近我的心情好像被一块大石头堵住了。我很沮丧，很沮丧，我总是不开心。
已经是两个月前的事了。一天晚上，我和丈夫在看电视。我丈夫的电话响了，他一眼就挂了。我问他为什么不接电话，他说打错了。话刚说完，电话又响了，他又挂了。就这样，叮铃铃，叮铃铃，我说你最好接一下，有一些号码打错了。他说自己是个搞电信诈骗的疯子，然后关了电话回卧室睡觉。我看着他的背影，总有一件奇怪的事情说不出口。我以前打骚扰电话，做电话营销，但是连续打错这么多次电话很少见，让我关机。我知道我老公所在的机构有明文规定他要24小时开机，所以他的手机从来不关机。越觉得不对劲，晚上悄悄打开他的手机，发现很多未读短信，都是他关机后发的。内容大致是问“为什么不接电话”“你是个死骗子”“你还记得你的承诺吗”“你得给我一个交代”等等，一直持续到半夜3点多。虽然没有实质性的内容证明他们曾经有过一段感情，但这些短信还是把我吓坏了，让我一直怀疑他出轨了。我迷迷糊糊到5点才睡着。当我被闹钟叫醒时，我丈夫已经去上班了。当他下班回家时，他仍然看起来好像什么也没发生。我主动问他，你怎么解释半夜发的短信？他说这是因为一个女用户想盈利，他拒绝了，所以她怀恨在心，半夜骚扰，就这么简单。我不相信他的借口，但又不想随意和他吵架，怕对两家人的长辈和女儿造成不好的影响，所以就生硬地忍受了。观察了这段时间，没发现什么异常。他还是按时上班，像往常一样提前给我打电话，还时不时约我去看望父母和公婆，带着礼物陪他们说话聊天。当我亲自做饭时，我经常哼一首小曲。可是，老公越是淡定，我心里越是忐忑。我整天疑神疑鬼，不知道该怎么办。请帮帮我。
咨询师：陶桂芳(化名)卫青咨询师回答：当今社会，出轨、离婚、婚外情、包青天等词汇在新闻、广播、网络、八卦之后不断闪烁，让越来越多的女性对婚姻缺乏安全感。总是疑神疑鬼，担心丈夫出轨，
这是一种正常的心理现象，不必焦虑，不必自责或愧疚，更不要偏激和冲动，对出现的问题产生怀疑，那是出于一种保护婚姻和家庭不受到伤害的责任心。但这样的怀疑只是基于心理的条件反射，长期的猜疑一旦形成习惯，绝非是一件好事，因为这种心理的存在是在某种程度地破坏着夫妻之间的信任和真诚，久而久之，只会造成更多的误会和误解，制造更多的灾害和灾难。所以，趁你现在产生这样的心理状态不久，及早舍弃这种没有实质性证据下的怀疑至关重要。你是聪明而且理性的人，应该明白，对于法治社会的今天，一切都要讲证据，仅凭几条短信内容其实是很难去做出准确的判断的，何况，这还关系到你爸妈公婆、你和老公女儿一大家子7口人的幸福安宁。
建议：
一、忍一忍，云淡风轻，让一让，海阔天空。生活中的好多事，不一定非要弄得清楚明白；家庭中的好多事，也不一定要争得是非对错。世事洞明，莫非学问。就像在企业中工作一样，有些人情世故太清楚明白，只会给自己降灾惹祸，而不是一种福气。何况相伴十年的幸福家庭，忍，是一种格局，让，是一种情怀。人生很多时候要“难得糊涂”，不一定清晰就是美，模糊朦胧也是一种美。尤其是对共同追求家庭幸福的每位家庭成员来说。
二、从维护家庭完整角度看，发现老公行为异常，在没有这些证据前，疑神疑鬼妄下判断，只会伤害老公的尊严，从而使误会加深，矛盾扩大。无论你老公有没有出轨，至少你的老公已经保持住了一种姿态，只是简单的做下解释，没有冲动，没有吵闹，可以趁这个机会做个下台阶，至于后续发展，等确凿的出轨证据发现之后再说吧，无端的怀疑和指责不会带来任何好处，只会让原本没看到裂痕的镜面看到了裂痕。
三、从现实操作角度看。自古以来，中国人讲究捉贼捉赃，捉奸捉双。要对老公怀疑，就要先发现证据，没有证据，宁愿保持沉默也不多说。女人在感情方面本来就敏感，相信老公，就是相信自己，信任老公，就是信任自己，别给自己太多压力，有则改之无则加勉，一切都会好起来，不要再为未知的世界伤害自己的脑细胞。四、作为老婆，老公的外务工作和日常生活，适当过问也是有必要的，不要各忙各的事业，这样往往会让婚姻产生裂痕也不知道。适当关怀会让他感受到你对他的爱，而且还能促进彼此间的感情。家人之间更多的体贴和真诚，更多的沟通和交流，更多的家庭活动，会凝聚一家人的共同责任意识，减少猜疑和胡思乱想。希望能帮助到你。
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